Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@ataner81 no vidim ze sme boli obe v omyle .. ty si myslela ze ta oplodni zlaty dazd .. a ja som bola v tom ze deticky su az po svadbe 😀 😀 😀 vratili sme sa do reality a v oktobri sa tesime na fotecky uspesnych testikov .. a mm kazdopadne volny sptember .. minimalne tyzden dovcu pokial to inac nejde 😎
Ten náš malý má takú hnačku,že keď hovienka prinášajú šťastie, budem mať minimálne trojičky 😀
@rohlicka pred tehu som mala rovnych 70 kg, pribrala som takych 25,viac som sa uz nevazila...aby ma slak netrafil... od toho 35 tt sa uz nechodi ku gyndovi ale priamo k porodnikovi a tam ma uz nik nevazil... no bola som velkaa... lenze taky rok pred tehu som este mala len 58 kg... mne sa to pomaly potom podvihalo... a potom som bola tehu... niekedy by som tych 60 kg este brala, v lete v plavkach mi to kusok vadi,ale inak na hanbenie sa nie j cas,lebo oci mam stejne na kupku len na deculu,ze co robi,kde je....
@rohlicka poznáš masaker motorovou pílou? Ja som práve zažila masaker okakanou plienkou. Malý si dal dole plienku a ponatieral hovienkami,čo sa dalo. Bolo to na stene, na prádle, v posteli, pod ňou a malý to mal aj vo vlasoch. V nemom úžase som k nemu pristúpila a on zrejme nadšený svojim výtvorom ma tými okakanými rúčkami objal a ako som ho z toho masakru dvíhala, pohladkal ma po tvári a rukách. Takže to mám okrem nôh všade 🙄 . Ak toto nezaberie, tak potom už neviem čo
@rohlicka rohlicka, ja som pred pol rokom zmenila stravovaci navyka uz mam 10kg dolu pred otehotnenim som mala 58kg a rodila som ako 80kg na 159cm dost a celu dobu som mala vahu 64,5, dneska mam 54,5kg 🙂 zacalsom jest pravidelne 5x denne mensie porcie, viac zeleniny, a vela cistej vody a pozri ale este musim zacat cvicit lebo vidno na mne to mam viac tuku ako svalu ale islo to a teraz to beriem ako spravne nacasovanie po zdravotnej stranke pre babo
@rohlicka presne tak,viem,ze to bolo zo sladkeho, mne napriklad na schudnutie uplne postacilo to,ze som vylucila sladke,ale uplne a to bolo ako odvykacka... pre mna je sladke zavislost... nemohla som ani stipok sladkeho,lebo to by som uz neodolala... tak som nejedla ani zmlzlinu cez leto,ani pri niecich narodkach z torty,ani na velku noc nic... a podarilo sa schudnut 10 kil... ale vydrzala som to bez sladkeho pol roka... teraz si uz dam, teraz mi idu kilecka dole tak 2 za rok...ani neviem ako,nesnazim sa... len na kuuuru bez sladkeho sa uz neviem odhodlat,to treba volu... dolezite pre mna je,ze teraz uz nepriberam,ze si drzim vahu... a v dalsom tehu uz tolko sladkeho jest nechcem...
@ataner81 hmm netusila som co je Drmek tak som si to vyhladala a znie to zaujimavo (utrzok z netu):
Vitex agnus castus je latinský název pro drmek obecný, lidově mnišský pepř - Celkové působení je způsobeno nepřímým působením na hormony. Vitex potlačuje sexuální touhy, reguluje menstruační cyklus, napomáhá donošení dítěte a podporuje ovulaci (uvolnění vajíček). Svým působením pomáhá také při léčbě akné. Působí také proti baktériím a houbám. Mechanismus působení je komplikovaný a nemá cenu ho zde uvádět.
Trosku ma zaskocilo/zaujalo: Vitex potlačuje sexuální touhy 😎 tak sa budete musiet omnoho viac premahat asi 😀
Použitie byliny:
- reguluje menštruačný cyklus a predmenštruačný syndróm (pôsobením na dopamínové receptory v prednom laloku hypofýzy znižuje zvýšené hladiny hormónu prolaktínu, čo vedie k úprave menštruácie a miernenie predmenštruačných problémov)
- pomáha udržiavať hormonálnu rovnováhu, zmierňuje náladovosť, úzkostné stavy a nespavosť
- zabraňuje vzniku menopauzálnych ťažkostí
- je vhodné ho používať pri ženskej neplodnosti -podporuje ovuláciu (uvoľnenie vajíčka)
- napomáha donosenie dieťaťa - ako prevencia samovoľného potratu u pacientok s nízkou hladinou patričných hormónov (myslené preventívne užívanie pred otehotnením)
- pôsobí ako anaphrodisiakum - potláča sexuálnu túžbu
- pôsobí proti baktériám a hubám
- pomôže aj pri nachladnutí
- upravuje poruchy trávenia
- svojím pôsobením pomáha aj pri liečbe akné
- býva homeopaticky spracovaný a užívať pri liečbe ženských i mužských pohlavných orgánov
prvý,druhý a štvrtý a piaty odsek sa týka mňa-teda skôr to beriem ako prevenciu
@ataner81 kazdopadne si teraz pomohla mozno dalsim zienkam, ktore o tom nepoculi tak ako ja .. a mozno sa im to tiez hodi 😉 verim ze september bude uspesny .. kazdoapdne robis vsetko preto aby to dopadlo dobre .. (Ak nie - mozes zacat tusit ze problem bude niekde inde) .. ale nemyslime negativne 😉 😉 😉
@brumka
@sanchez81
@rohlicka pridavam sa do klubu 😀 72 kg a 162 cm..., a uz v 6 mesiaci som mala take velke brusko,ze sa ma uz pytali,kedy rodim... do konca tehu som teda bola tank...