Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
Ahojte, kto pouzivate Fertilityfriend na zapisovanie BT, prave prebieha akcia. Rocne VIP je len za 24,95 USD! Je to takmer 80% discount.
@basikes no a merala si aj pocas mrchy ? mne uz ff konecne oznacil ovulku, ked som bola dnes u gyndy pozrela mi na graf a ked som si odznacila jednu teplotu vyssiu v prvych dnoch tak mi ju oznacilo na 13 DC - co aj sedi s pocitmi a s tym ze mam cykly 27 dni - cize 13+ 14 dni lutealka = 27 🙂 tak uz len cakat .. ale buduci mesiac uz meriam v pipine je to spolahlivejsie.. som chcela aj tento ale som sa uvedomila neskoro 🙂
@martaniana tak drzim palce, my sa snazime od decembra....minuly tyzden som bola u doktora, ze vsetko v poriadku a zeby sa mohlo podarit.....lebo bolo vsetko pripravene na ovulaciu...tak som zvedava o dva tyzdne...povedal, ze ked sa nepodari, ze skusime ju stimulovat....jooj..najradsej by som bola keby sa teraz podarilo... 🙂
@sagitta8 gratulujem, krasna fotecka! Ste tu taka vesela skupinka, tak sa k vam chcem pridat: ja sa sice snazim az od aprila, ale neva 😀
zaciatkom februara som si pretrpela kyret - zamlknuty potrat v 9tt a teraz sa zaciname znova snazit 🙂 ako sa hovori, je to teraz tam dolu tak spravne pohnojene 😀 😀 tak cakam a dufam.
@sabaka aj ja som zazila kyret...zamlcany potrat.....ale v roku 2010...od vtedy som bola este na operacii zlcnika...takze preto tak neskor sme zacali...od decembra sa snazime....ale vela robi psychika.....tak drzim palce....aj mne sa zda, ze su taka vesela partia, hned je veselsie na srdiecku, ked to citam.... 🙂
@tatiana77 hej psychika vela robi, plne s tebou suhlasim. ale my teraz mame velku vyhodu, lebo vonku uz bude len krasne a stale teplejsie a mame moznost vela casu travit na cerstvom vzduchu, prechadzky, sport a tak - to nastartuje cloveka pozitivne. plus cerstva zeleninka (hlavne ta listova s B vitaminmi) a ovocie, no co viac si clovek moze priat? uz hadam len tie vytuzene // 🙂
@alenitka ja meriam az po ms, lebo meriam dole 😕 ale teraz to mam nejake divne cele, asi 5 cyklov som mala take pekne pravidelne 26,27 dnove a teraz ten poslednz bol 42 dnovy, ovul mi oznacilo na 30 den az. A potom som dostala velmi slabu a kratku, ani nie 3dni ms a dnes vdaka nevysvetlitelnej rannej zvysenej teplote mi oznacilo na ten 8.den. ale myslim ze ak zajtra budem mat zase nizsiu teplotu tak mi to odznaci, obcas to tak poskakuje 🙂
aj ja sa chcem velmi rychlo nakazit 😀 a gratulujem vsetkym vam, co ste sa uz uspesne nakazili, aby ste to peekne zdravo do konca zvladli 😉
@annie07 to je vyborne ze ste sa uz snazili cez vikend, dnes este raz (pre istotu) poistit a uz potom len cakat do konca cyklu. po pozitivnom ovu teste dojde k ovulacii do 24 az 48 hod. ja mojmu mm pre istotu nehovorim, kedy mam plodne dni, nechcem mu zbytocne robit nervy, vobec to na neho nevplyvalo dobre. 🙂 ked to nevie, ide to jednoduchsie a sponntannejsie 😉
@basikes @tatiana77 @kapokapo dievcata, ak sa smiem spytat: v akej faze cyklu sa prave nachadzate? ja som 16 dc a hadam uz aj po ovu, tu je moj grafik http://www.womenzone.cz/uzivatelka/sabaka/grafy... ovu testik som ale nevystihla pozitivny tak mam z toho dilemu.. 😝
@sabaka ja som 10 dc a moj grafik je tu http://www.fertilityfriend.com/ttc/chartgraph_m... aale neverim tomu 8.dnu, takze asi este len cakam ovu
@kapokapo @sabaka babulky moje dakujem, no hehe vam sa to povie makaj makaj, ale ako na potvoru nie je ta spravna atmosfera u nas doma posledne dva dni 😠 😠 drahy prisiel az teraz domov z roboty uuuplne kaput, nic z toho nebude 🤐 chichiiiiiiii baby ja budem stalica tejto skupiny, z mesiaca na mesiac 😀 😀 😀
@sabaka http://www.fertilityfriend.com/ttc/chartgraph_m... a teraz? neviem ako to mam inak vlozit 😒
Ja som sa vratila od doktorky, no na ultrazvuku nebolo nic vidiet, tak mi kazala prist o tyzden...
Normalne ma zmiatla, aj krv mi vraj zobere az nabuduce, ze teraz je to este zbytocne... ☹
A ja som tak dufala ze mi povie dobru spravu....no vraj ak som tehu tak len zaciatok 6tt, a to je skoro na vysetrenia. 😢