Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
takze aktualizujem tabulku aspon s tymi udajmi co mam 🙂
@radka1303 16.7. 1 rok a 3 mesiace - kedy necakas dalsiu ms?aby som mohla doplnit do tabulky
@blcha76 17.7- 2roky a 11 mesiacov - cakame novinky? 😉
@monika513 18.7.-29.7- 7mesiacov - ako prisla mrchana ci sa tesis // ?
@huncut 27.7- 6 mesiacov - ako nieco nove?
@ariz 30.7- 1 mesiac -mas nieco nove?
@tusinka 9.8 - 1 rok a 7mesiacov
@fidka21 21.8 - 1 rok a 4mesiace
babenky ak chcete byt v tabulke tak podajte info kedy mate mat ms a kolko sa snazite...teda ak uz nie ste tehulky 😀
@dzenar ????? 1rok
@leonetka
@ponozkazt ????? 1rok a 4mesiace
@luciana789 ?????? 5mesiacov
@anuska3107 ?????? 1rok a 11mesiacov
@jeackynka ???? 1 rok a 2mesiace
@radka1303 uz som si to precitala no neviem ako by som ti poradila asi najlepsie by bolo zajst si k dr. a hned by si vedela nacom si...ja si pamatam tiez ked mi ms meskavala a potom som mala ms skor ako spinenie vacsinu dni tak mi dr. povedala, ze je to normalne, ze je to stara krv a preto je taka ms no ale neviem to bol moj pripad a tento cyklus som tiez mala taky, ze tri dni normalka a potom dalsie dni asi 3 spinenie ...
@huncut ok skoda ja, ze aspon niekto tu da dobru spravu ale ako vidim stale sa kazda len trapime a sme na jednom mieste ach jaj nie a nie sa dockat // ☹ ja tiez beriem inofolic uz to bude treti mesiac aj ked posledne dni to akosi zanedbavam mala by som sa uvedomit 😀 a ako ho uzivas 2x ci 1x za den?
takze este raz nova tabulka a hadam uz buduci tyzden sa toho chopi tusinka a pevne dufam, ze sa aj ostatne baby ozvu a podaju o sebe info 🙂
@blcha76 17.7- 2roky a 11 mesiacov - cakame novinky?
@monika513 18.7.-29.7- 7mesiacov - ako prisla mrchana ci sa tesis // ?
@tusinka 9.8 - 1 rok a 7mesiacov
@fidka21 21.8 - 1 rok a 4mesiace
@ariz 28.8- 2 mesiace
@huncut 31.8 - 7 mesiacov
@radka1303 ?. 1 rok a 4 mesiace
babenky ak chcete byt v tabulke tak podajte info kedy mate mat ms a kolko sa snazite...teda ak uz nie ste tehulky 🙂
@dzenar ????? 1rok
@ponozkazt ????? 1rok a 4mesiace
@luciana789 ?????? 5mesiacov
@anuska3107 ?????? 1rok a 11mesiacov
@jeackynka ???? 1 rok a 2mesiace
@fidka21 no ja som chcela užívať 1x denne ale písala som do tej poradne http://www.lejdy.sk/pre-snazilky/inofolic a tam mi povedcali že mám brať 2x denne pre le pší účinok, ty berieš ako?
@fidka21 ahooj ako citam tak citam, ziadne // u ziadnej z nas nepribudli ☹ my sme sa vcera vratili z dovolenky, bolo uuuzasne-trochu ma to nabilo energiou na dalsie snazenie sa 😉 😉 😉 a ty si na tom teraz ako?? Ja ne-cakam okolo 8meho a inofolic som si zabudla doma takze 2 tyzdne som teraz vynechala...v Martine ste boli medzitym ako som tu nebola???
@tusinka ahooj no veru nie stale nic neviem co to ale je to smutne ked si vezmes preco mame my taku smolu...akurat vcera mi kamoska oznamila,, ze cakaju male ja sa snou tesim velmi lebo ona si tiez toho zazila ale na druhej strane ma taka depka chytila som sa musela vyrevat v noci tak to namna dolahlo....tak to je super hlavne nech ti ten optimizmus vydrzi urcite je to na otehu lepsie 😉 zislo by sa aj mne niekde vypadnut 😀 no ja som teraz len 13dc cize som len okolo plodnych dni ale myslim, ze ovu uz bola a v piatok ideme do MT mame mat vsetky vysledky a uz nam aj navrhnu dalsi postup...tak som zvedava ako to dopadne..takze si teraz v ocakavani na mrchanu dufam, ze nepride a ty konecne pretrhnes tu retaz neuspechu tu lebo uz to trva dlho a ktosi musi zacat 😀
@fidka21 ahoj moja 🙂 tak ms meskala 9dni potom prisla 24.7. a teraz na treti den mam pocit ako keby uz skoncila...nerozumiem tomu zvacsa ich mam tak 6dni,teraz len 3??alebo sa to zase rozbehne??