Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
my tiež tretí mesiac a zatiaľ nič, ale uvidíme, hádam sa podarí lebo okolo mňa sú už samé tehotné 🙂
presne ako aj okolo mňa...ja mam 32 rokov, uvidíme ako dlho to potrvá :D, moc sa na to sústreďujem
užívala ste niekorá antikoncepciu?ja som užívala 12 rokov, tak som mala troška obavy , či sa telo naštartuje po antikoncepcii, ale dobré znamenie, že ovulácia je, tak uvidíme......niektoré kamarátky boli tehotné hneď po vysadenií antikoncepcie, iné do roka, uvidíme , držím palčeky....
ja som sa tiež sústreďovala tak som si našla teraz nejaké "zábavky" aby som na to nemyslela, začala som hačkovať, a tak ma to začalo baviť, že sa na to dokonca teším keď idem domov z práce 🙂
a antikoncepciu som jedla dva roky, keď som ju v decembri vysadila tak som mala tri mesiace problémy s cyklom ale doktor povedal že to je v poriadku tak uvidíme, ale tak sa mi zhoršila pleť ....
tak som nevyzerala ani v puberte 😀
ja som brala asi 5mesiacov a som si povedala ze dost.poznam baby ktore brali a nemozu otehotniet ale poznam aj take ktore po vysadeni hned otehotneli
Ahojte baby my sa zatial nesnazime aj ked by nam to ani nejak nevadiilo ideme sa totiz v juli brat.potrebujem poradit.menstruaciu som mala 6 februara mam nejakych 20 dni po ovulacii teda ak to spravne ratam 😉 mavame nechraneny pohlavny styk pravidelne ale davame si pozor viete ako to myslm 😉 dneska rano som si po prvykrat merala bazalnu teplotu a mala som 37.je mozne ze som v tom? Mam si kupit test alebo to este priskoro menzes mavam pravidelne prosim poradte
Baby, nechcem vam tu kazit moralku, ale padla mi do oka tato tema - moje dieta este sice nema ani cele tri mesiace, ale okamzite by som brala dalsie, takze v podstate aj my sa snazime. Drzim nam vsetkym palce, nech nam to vyde podla predstav!
@karle17 preco sa nepridas sem????
https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/v-roku-2012-zaciname-snazilkovat-kto-sa-prida/
@st2 Ahoj dakujem ze si mi napisala moje cykly su 28 dnove a menzes mi trva tak pet dni ale nechcem sa zbytocne z toho tesit mohla by som byt sklamana.ale myslis zeby to mohlo byt viacej pravdepodobne lebo som mala tu bazalnu teplotu vysssiu to som predtym nikdy nemala neviem co si mam o tom celom mysliet
ahojte dievčatá, všimla som si túto tému a nedalo mi tu troškaodpovedať, keďže som súkromná PA a táto problematika a všetko okolo tehotenstva-pôrodu-šestonedelia je mojou srdcovkou ... takže v skratke k MC a ovulácii - ak je MC pravid.28-dňový, tak ovulácia nastáva približne okolo 13-14dŇa cyklu. Do ovulácie sa bazálna teplota pohybuje do tých 37 st., ako náhle ovulácia nastala-baz.tep. sa zvýši o 3-5 st. čiže 37,2-37,5 stupňov Celzia. Je pravdepodobné ak takáto BT pretrváva aj po čase očakávanej menštruácie, môže ísť o tehotenstvo,...ale treba brať do úvahy aj hormonál.poruchu - posun menzesu,čo spôsobuje veľa vonkajších aj vnútorných vplyvov - napr. nachladenie. Takže v prípade @hany1 by som ešte nestresovala a počkala ešte takých cca10-12dní ... a ďalší MC sa skúsila naučiť ako prebieha MC-kedy nastáva ovulácia (merať baz. teplotu stále v rovnakom čase ihneď po prebudení, sledovanie hlienu, ako aj samovyšetrovanie čípku maternice)
@hanya1 a merias si bazalnu teplotu cely mesiac? a inak v podstate mi to vychadza ze ti uz meska, tak ak mas potvrdene ze isto bola ovulka pred tymi 20dnami tak mozes byt tehotna a fakt by som na tvojom mieste testla
@any395 trosku by som nesuhlasila nie kazdemu sa BT zvysi na 37, ja meriam BT uz dlhsie a 37 mavam malokedy, a ovu som mavala potvrdenu aj cez folikometriu
@st2 určite súhlasím, že BT po ovulácii nemusí dosiahnuť teplotu až 37... neuviedla som síce BT pred ovuláciou, ale uviedla som, že po ovulácii sa zvýši o 3-5 stupňov ... tzn. že napr. pri BT cca 36,2 do ovulácie sa táto nameraná BT po ovulácii zvýši o 3-5 stupňov, čiže na hodnotu 36,5-36,7 a takáto hodnota trvá až do posledného dňa pred menzesom, kedy sa náhle zníži opäť na cca 36,2-36,3. (tú BT 37 som písala konkrétne podľa seba, keďže východzia BT pred ovuláciou bola 36,7 -36,8 😉 ) tak len toľko na doplnenie ... takže je dôležité meranie BT počas celého cyklu, nie iba po jeho druhej polovicii, pretože tam ide práve o to sledovanie zvýšenia BT po ovulácii, či je prítomné, a či vôbec k ovulácii dochádza, lebo môže ísť aj o anovulačný cyklus, čo znamená nemožnosť otehotnieť.
@st2 pravdupovediac zvýšenie o 2 stupne je diskutabilné ... malo by tam byť zvýšenie najmenej o 3 stupne ... tak že v tvojom prípade by BT po ovulácii mala dosiahnuť spodnú hranicu 36,4 ... to je ale hraničná hodnota... dobre by bolo pridať k tomu sledovaniu BT aj sledovnie viskozity hlienu, ktorý v období tesne pred ovul. a počas ..je riedší a hlavne vláčny, dokáže sa natiahnuť na dlhšie vlákno bez roztrhnutia ...
no toto by ma presne zaujímalo ako sa sleduje hlien? lebo ja zatiaľ robím len ovulačné testy a keďže po vysadení antikoncepcie mávam strašne nepravidelný cyklus tak ovuláciu mávam aj na 16-17 deň
@any395 no pozerala som si svoje grafy a veru vascinou tam mam vyskok o tie tri stupne, a jasne aj hlien sledujem a robim ovu testy
len pre zaujimavost http://www.fertilityfriend.com/home/st2
ahoj, ja sa snažím, 3 mesiac a zatiaľ nič.... :(