Maminy z Martina a okolia, 3. časť
tak dalsie pokracovanie...
no ja chodim do ZA a som spokojna, ale sla na MD a ta co ju zastupuje, nechce zobrat muzicka, tak nieco zhaname...
Stručné zhrnutie
- V Martine sa organizuje aerobic pre začiatočníkov v športovej hale na Podhaji, ktorý začína 25.02 o 18:00 a slávnostné otvorenie sa koná v sobotu o 12:30 s vystúpením Zory Czoborovej.
- Materské centrá (MRC/MC) v Martine ponúkajú bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; oficiálne info a mapka sú dostupné na www.mrc.sk.
- Zápisy do škôlky na Ladovni majú triedu s kapacitou 20 detí, v diskutovanom období bolo voľných 8 miest, prihlášky sa podávajú v marci a výsledky majú byť oznámené do konca apríla; pri obsadzovaní sa uprednostňujú deti matiek, ktoré pracujú.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Martine je materské centrum a čo ponúka?
A: Materské centrum (MRC/MC) v Martine funguje na Podhaji, ponúka bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; mapka a ďalšie informácie sú na www.mrc.sk.
Q: Kde a kedy sa koná aerobic pre začiatočníkov v Martine a kto ho organizuje?
A: Aerobic pre začiatočníkov sa cvičí v športovej hale na Podhaji každú stredu o 18:00, štart je 25.02, slávnostné otvorenie v sobotu o 12:30 so Zorou Czoborovou a lektorkou je Kristína Ruzicková (Kika); viac info na www.danceenergy.banda.cz.
Q: Čo je BOSU a aký má význam pri cvičení?
A: BOSU je cvičebná pomôcka s polguľatou odpruženou plochou pôvodne z rehabilitácie; v diskusii sa uvádza, že posilňuje stabilizačné svaly, zlepšuje rovnováhu, šetrí kolená a organizátori majú k dispozícii 13 kusov.
Q: Kde v Martine kúpiť biele prvé detské topánočky?
A: Odporúčané možnosti sú internetový obchod Rak-obuv (www.rak-obuv.sk) s možnosťou dobierky a miestny obchod pri nemocnici, kde šijú detské topánky; spomínali sa aj zdravotnícke potreby ako alternatíva.
Q: Aké sú termíny a pravidlá zápisu do škôlky na Ladovni?
A: Prihlášky do škôlky na Ladovni sa podávajú v marci, vyhodnotenie a oznámenie výsledkov je do konca apríla; kapacita triedy je 20 detí a v diskusii sa uvádza, že v konkrétnom momente bolo voľných 8 miest a uprednostňujú sa deti pracujúcich matiek.
Q: Aké domáce a lekárske prostriedky spomínali mamičky pri kojeneckých kolikách?
A: V diskusii sa spomínali feniklový čaj, kvapky Espumisan, probiotiká BioGaia (www.biogaia.sk) a rektálna rúrka ako intervenčný prostriedok; názory na použitie rektálnej rúrky boli v diskusii protichodné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá (MC/MRC) a bábätkovo sa považujú za užitočné miesta na socializáciu detí a podporu mamičiek.
- Ohlas na cvičenia (aerobic, bodywork, BOSU) je výrazný a mnoho mamičiek prejavilo záujem zúčastniť sa.
- BOSU je vnímaný ako cvičebná pomôcka vhodná na posilnenie rovnováhy a šetrné zaťaženie kolien.
- Nedostatok kapacít v škôlkach a dvojmesačné zatvorenie počas letných prázdnin sú v diskusii označené za reálny problém.
Sporné názory
- Rektálna rúrka pri kolike: niektorí ju v diskusii odporúčajú ako nutnú intervenciu pri silnom plači, iní ju odmietajú ako nevhodnú.
- Čas cvičení: niektoré mamičky preferujú ranné termíny (ráno na spaľovanie), iné večerné alebo poobede (po dojčení a popoludňajšom režime).
- Súkromné škôlky a cena: názory sa líšia medzi výhodnosťou súkromnej škôlky (spomínaná cena 100 EUR/mesačne za „Lienku“) a snahou hľadať lacnejšie verejné alternatívy.
Otvorené otázky
- Získajú konkrétni uchádzači miesto v škôlke na Ladovni po oznámení výsledkov do konca apríla?
- Nazbierajú sa minimálne 5 záujemcov, aby sa pravidelné hodiny na BOSU v Deape/halách mohli otvoriť?
- Ako riešiť opakovaný nedostatok kapacít v škôlkach počas letných prázdnin, keď je zariadenie zatvorené?
Spomenuté značky a firmy
MRC, www.mrc.sk, www.danceenergy.banda.cz, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Rak-obuv (www.rak-obuv.sk), škôlka Lienka, Jahodník, škôlka na Gorkeho, Deep (Deepe), Športová hala na Podhaji, Harmónia, Tesco, JYSK, Zepter, Mimibazar.sk
Spomenuté produkty a metódy
BOSU, bodywork, dance aerobic, step aerobic, kickbox, pilates, espumisan, feniklový čaj, rektálna rúrka, probiotiká BioGaia, fitlopty, hudobka, bábätkovo
Miesta a osoby
Martin, Podhaj, Ladovňa, Vrútky, Jasenská, Gorkeho, športová hala na Podhaji, Deep/Deepe, Harmónia, Tesco, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Claudia, Vonsa
čau Ella, bolo krásne slnečno, ale dosť chladno, takže mohlo byť aj teplejšie ........
segra nemá stresy z toho, že lety zrušili?
😀 😀 ani nie si náročná 😉
segra odfičala autobusíkom, 30 hodín 😝 ale už to má zdarne za sebou 😉
Dobré ránko 😉
lenkamt - ja mám tiež rodičko, dobehnem potom s deťmi 😉 máme konzultáciu o 14:30 a potom sme freeee
inak mam obavu, ze s vami moc nepokecam, bo mala ked vidi smyklavku, tak koniec 😀 😅
saskarisko - moja sestra tak urobila 😉 ale že s majú radšej vykladať neskôr, tak uvidíme 😀 😀
lenkamt - ja ani pažítku nemám 😝
pazitka bola vonku celu zimu 😅 , vsak ten kvetinac aj tak dopadol 😅
Leni - a ja som Ti vcera zabudla dat tu knizku, no sklerotik som
Saskarisko - ja som na kvety leniva, ziadne muskaty nevlastnim. 😀
Ale pazitku by som si teda mohla zasadit, to sa zide. 😉
no čauteee
tak ja cvičiť nach harmonia už tretiu stredu 17.30 a nikde nikohooo..
kde steeeeeeeee?
sadíte?
no čaute,
konečne okrem čítania aj niečo idem napísať 😀 😀 😀 😀 .som ja taká lenivá, že až, ani muškáty,ani pažítka.............nič na balkóne nebude, ale len preto, že ho máme zasklený 😅 . ale na kuchynské okno vytrepem dáky muškát, no uvidím, či sa premôžem 😅
ad cvičenie- Harmónia je super, lenže časovo mi to v stredu asi nebude vyhovovať, už je celkom dlho vidno, takže som si to presunula na utorky na 18.30 na katku. uvidím budúci týždeň, či sa tam dostavím 😎 .pokiaľ mi do toho nepríde napr. choroba mojich čertíkov 😎
ach, som sa unavila tým písaním 😀 😀 😀
boc - tak mne sa včera feeest nechcelo 😖
no a čo sa týka rastliniek dnes sme boli na výstave v nitre a okrem iného tam bola výstava gardenia, tak som si kúpila nejaké kvietky a idem sadiť 😀 😀 už ma to začína chytať 😀 😀
ahojte 🙂 dalo by sa povedat že hurá výkend ale ked ja idem do práce ☹
muškáty dávam von cez den a v noci ich dávam dnu 😉
ahojky
no mati ja možem každé ráno zakričať hurá víkend 😀 😉
no kvety ešte nesadím nechce sa mi to prenášať hore dolu počkám kým budu teplejšie noci
a inak teraz ani nemožem mám predpísaný klud tvrdne mi brucho tak mám magnézium a mám ležať čo som sa zasmiala, tak akosi sa mi nič nechce a len polihávam kedy sa dá
Ahojte. My sme dnes boli v Mikulasi v aquaparku, Vikina si to uzila a dokonca bola dnes dobra ako med. 😀 Cestou domov klasicky sme museli na halusky.
Boc - Ja by som aj v tu stredu prisla do Harmonie, len my sa s mojim manzelom striedame v strazeni Vikiny, tak to ak by streda vysla na neho, tak by som cvicit sla. 😉 este dam vediet.
Ahojte 🙂
ak mi viete poradit, tak budem rada ... ake mate skusenosti s MUDr.Pecovou a MUDr.Reznakovou ... chcem si prelozit kartu, ale neviem, ku ktorej
😵 zuzi čau,
osobne nepoznám ani jednu z gyndošiek, ale nepočula som žeby na niektorú z nich niekto nadával..
a u koho si teraz ak to nie je tajné..
inak gratulujem k bábätku...tešíš sa, že?
ja už v septembri nastupujem do práce, jahodníky volajúúú... 😵
čaute holky,
my sme choručkí, kasleme, soplime, teplotovali sme, nastastie vyter na stafylo negativny, tak sme v domacej liecbe bez ATB ..... Kubko kasle ako keby brechal, hrozny kasel ☹
Ja sa idem dat preradit ku gynekologicke do Kosut, zevraj je dobra .......... Neviem, ako sa vola, v tejto chvili si neviem spomenut. Ta Pecova je na Ladovni? Myslim, ze kamoska s nou nemala dobre skusenosti, ale neviem isto ............ Ja chodim k MUDr. Bellanovi ale od Ordinacie v ruzovej zahrade ma jeho pristup na kilometre daleko ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
Boc asi sa mi nepodari ist na cvicenie, iba ak sa Kubko vylieci, nechce byt totiz s nikym iba so mnou momentalne 😉
Ahojte,
tak aký bol víkend? Boli ste vo Valči a na Habakukoch? My sme boli v sobotu na golfe v Koši, Matúško sa prehral s loptičkami a palicami a včera sme oslavovali....
Peti prajem malému skoré uzdravenie...
Ja by som svoju gynekologičku nemenila za nič na svete, vďaka za Helios....
July dakujeme a ozaj, Matuskovi zelame vsetko najlepsie k druhym narodeninkam. aka bola oslava?
dakujem Peti, doma celkom fajn, u svokrovcov pochmúrnejšie ale aspon im vylepšil náladu....
ahojte 🙂
pepies - počasie ste mali ukážkové 😉 som rada, že ste si užili 🙂
ja som bola cez víkend viac menej doma, akurát som bola sestru odviezť v ZA
😉