Tehuľky a mamičky zo sanatória HELIOS

baby...čafte...otázku mám na vás...čo ste boli alebo ste teuhlky vo vyššom leveli...cvičenie v tehu...robili ste niektorá alebo chodili ste na nejaké cvičenie?? že aké máte skúsenosti a tak...lebo nad tým začínam tuho uvažovať...ale teda počkám ešte do utorka, či mi to doky dovolí 😅

inak ciky...suprová básnička, ako tradične 😉

a dobrú chuť k obedu 🙂

ahoj kamka gratulujem k tt - ty si pises v snazilkach sanatorium helios ze ?

mne doktorka vravela ze cvicit mozem az po 16-18 tt ale zacala som az v 20tt. Cvicim doma podla DVDcka pre tehotne - ale len raz za tyzden, nejak sa mi viackrat nechce. Doktorka mi tiez zakazala hopsat na lopte - vraj ziadne hopsanie, cvicenie musi byt bez hopsania. A tiez vynechavam cviky na brucho - aj ked niektore su aj pre tehotne, lebo to je lepsie cvicit pod dozorom niekoho skuseneho - napr ak sa ti pri takom cviku dviha brusko do spica, je to pre zenu nebezpecne . Nechodim nikde, lebo v MT je take cvicenie sucastou predporodnej pripravy a ta trva 6 tyzdnov pred porodom po 1 hodine cvicenia a 1 hodine teorie a kazda dvojhodinka sttoji 10eur - co nie je malo.

romy,ale to nebolo v jeden deň...my sme tam celé leto a deti tam milujú byť...celú zimu sa nevedeli dočkať kedy sa roztopí sneh a len čo ho nebolo už aj sme museli ísť...a na víkend hlásia pekne,tak zas nastupujeme od rána 😉 ja ani neviem,že ich mám ked sme tam,aj lepšie papajú na vzduchu

tomu verim. AJ my sa uz tesime ked nam bude o rok drobec bezkat po zahradke. . Mame uz 6 rokov kupenu chatku so zahradkou a uz sa tesime ako mu tam nainstalujeme aj pieskovisko a maly detsky bazenik

ahoj kamka ... ja mam vsetko zakazane tak ti neviem poradit ...

ozaj okrem toho ze som ja nemotorna ako lopta som este aj auto tukla na parkovisku ... 😀 ale nie moc iba obsuchla nastastie 😀

Kamka a musíš cvičiť? Ono ak si vrcholová športovkina,tak OK,no ak chceš cvičiť len v tehotenstve,to pozor! Radcej nie! Inak si len uškodíš! Radčej necvičiť,ak na to telo nebolo zvyknute.

kamka moj nazor je ze radsej necvicit si po IVF a nebolo by to moc rozumne, aby sa nieco nestalo pre istotu radsej byt v klude, preskakala si si toho dost aby si teraz riskovala nejake cvicenie

romy...naši museli rozšíriť chatu ,bo sa najprv nemohli dočkať vnúčat a teraz majú 3,tak preto tam Samko muruje atď. 😉 😀 😀 😀

babulky...včera som už nestíhala reagovať...no vrcholovo necvičím, to je jasné, len sa bojím, že budem mať problémy s chrbticou a podobne, lebo tu v robote z toho sedenia mám všetko fest stuhnuté a mám aj miernu skoliózu a trochu problematickú kostrč...takže už v detstve nás upozorňovali, že s tým budú v tehu problémy, tak sa toho dosť bojím, lebo ja nemám rada bolesť 😖 ☹ a myslím, že aspoň nejaké mierne uvoľňovacie cviky by nemali škodiť...teda ak ujo doktor dovolia, tak uvidíme, čo mi na to povie...

a dikes za všetky vaše názory...

a o dva dni máme veľkú slávu...Silvinka s rozbitou pusinou bude mať 1 rok 😉 🙂

kamka mne nedovolili ale prechadzkovat mozes, my chceme ist s muzom dnes do pizeerie na vodne dielo pesi z parkoviska , uvidime ci tam dojdem, ale hadam hej

Zefa-perfišne foto!!!!!!!!!! 😉

Kamka-no tak najlepšie ti poradí dr.ked je to tak,ako píšeš mojko ☹
No veru......narodeniny.......1.narodeninove foto a hned rozbitá pusa 😀 😠 Fakt fasa 🙄

ahojteee

ešte sme neni doma?..no počkáme 😉

kamka...ja mám tiež oslabenú chrbticu a presne to isté mi bolo už v detstve povedané....ja som deti vynosila na šatke a podpornom páse,čo mi ušili v zdrav.pomôckach....ale zas všetkým doktorom ss to v nemocke páčilo a dalšie baby s dvojkami ,čo tam ležali na udržiavanie sa museli prísť na mňa pozrieť ako som si pomohla,že som nemusela by ť zavretá ako oni...no ale pravda,že sa mi uľavilo ked už boli na svete...neboj,ked si toľko vydržala aby si bola tehu,vydržíš aj toto 😉

ciky....myslím,že Sise by sa na tom strome tiež ohromne páčilo..ona asi tiež nebude sukničkový typ 😉 🙂

katarinka...nám povedali, že sa za rok máme ozvať my...
a dik, tehulkujem veru zatiaľ spokojne... 😎

Zefa-tak to máš uplnu pravdu 😀 Bude to rybárka výtržníčka 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

Katka-ja neviem veru ☹

rybárka?po kom?

kati..nám tuším poslali šek..už si fakt nepamätám..však tam zavolaj 😉

Po ockovi predsa 😀

jaj,takže ak tatko nebude vedieť čo s úlovkom,my berieme všetko...deti strašne majú radi ryby a my tiež 😉

No v poslednej dobe tam chytí iba velku...................................................................chripku 😀

Ale nie.Chytá hlavne šťuky a také dravce.To je iný adrenalín 😉 Teraz máme jedneho dravca doma,tak to časovo nieje už moc možne,ale v lete ideme na to zas!

Myslím,na tie ryby,že ideme zas chodiť 😅

tak to riadne vychytajte bo ja neznášam ryby ked plávam a sa o mna nedajboh obtrie...brrrrr...a šťuka???ani Pelps mi nemal taký čas 😉 😅 😅

Ahojte kočky, pár dní som tu nebola, choroba nás skolila, som z toho už fakt na nervy. Týždeň v škôlke a zasa doma. A potom sme s mm chytili aj my od Lucky, akkurát dnes som už na tom o dosť lepšie, som sa bála že zasa budem musieť na atb ale vyzerá že nebude treba, tak aspoň niečo pozitívne.
DOMIKA srdečne gratulujem k Matúškovi 🙂 držte sa hlavne v zdraví a keď sa tu ukážeš tak hoď podrobné info. Inak som rada, že sme sa aj tu na fóre tvojho pôrodu dočkali 😀
No idem počítať a ak budem mať čo tak sa ozvem.

KAMKA ahoj, ja som chodila cvičiť a bolo to fajn robili sa tam aj dychové cvičenia a prednášky o pôrode, takže som sa veľa vecí dozvedela čo som nečítala ani v knihách, veľmi mi to pomohlo aspoň zbežne som vedela čo robiť. Mne hlavne pomohlo cvičenie na lopte lebo som mala predtým problém s chodením, dlhšie prechádzky som nezvládala, hned ma bolelo brucho a musela som si sadnúť inak by som sa ďalej nepohla a to som bola asi vtedy len v 5. mesiaci. Ale ako som začala na tej lopte tak sa to zlepšilo. Pokiaľ ti doktor nezakáže tak odporúčam cvičiť ale tak čo vládzeš a hlavne na tej lopte.
CIKY parádna básnička. Aj pre mňa potom niečo také zložíš???? O dvojičkách...
ROMY to myslíš tie cvičenia v knižnici? Lebo ja som tam chodila a dvojhodinovka čit ak nejak ma stála vtedy 150 Sk a dozvedela som sa tam veľa vecí aj v starostlivosti o deťoch.
KATKA ak máte mrazáčikov, tak oni sa ti ke´d to bude aktuálne ozvú a zasa si zaplatíš na rok.

Zefa-to fakt sa o teba obtieraju ryby??? 😅 A kde??? Pojdeme to tam vychytať 😀
Jennys-ododnes som aj ja chorá.Mám nos ako slon a to ešte kmitam hore dolu so Sisou na rukách do noveho bytu,obchodu atd...už ma aj horučka chytá,no nemožem ležať 😔 len kmitať ☹
Zelám vela zdravíčka aj Lucinke!!!!!!!!!! 😉

CIKY aj tebe skoré uzdravenie, ja som tiež kmitala okolo Lucky, horšie keď si ešte aj chorá a toč sa okolo dieťata, včera som už mala riadnu krízu z toho, chcela som si večer pozrieť film ale tak som sa uhundrala že ma prešla chuť. Dnes lepšie...

ahojte žienky....ako tak čítam, tak nás tu chytajú kadejaké choroby ☹ ...nevyhli sa ani mne..ja mám na oboch rukách zápal šliach tak ledva chytím niečo do ruky a lekár mi len odporúčal slané zábaly, tak dúfam že to mňa a aj vás čoskoro prejde...

Jenys-bude slniečko a hádam nás uzdraví všetkích!
Lienika-zápal šliach? Rýchlo nech sa zahojíííííí,kto bude potom Lucinku nosiť na rukách? 😉 😀

Ciky...no veď to, zavolám si teba..máš v tom prax 😀 😀 😀