13 - dňová mliečna diéta. Začínam, kto sa pridá?

@bbroskynka a ako sa citis? nie si hladna alebo slaba? som zvedava, kolko dame do konca 🙂

@kalutka Občas ma bolí hlava a som slabšia, ale pri každom ďalšom jedle sa to zlepší. Ale ako vidím na sebe výsledky, tak ma to ženie vpred.
Ja idem držať diétu len do soboty. Potom už sa mi nedá.

no presne, tie ubudajuce cisla na vahe su najlepia motivacia 🙂. aj do soboty je super 🙂

@bbroskynka mne sa darí, ráno bolo -2,8 kg hladná nie som tak sa dá
držte sa kočky, pár dní zvládneme predsa

Super, kukám, že táto téma je aktívna. Ja som tiež dnes začala. SOm zvedavá koľko dám dolu.

Tak je tu niekto kto od zajtra,pondelka?

dijuri ja budem v pondelok 3 den.

Čaute kočky aj ja začínam zajtra 🙂 Tak dúfam, že tu nájdem podporu 🙂

super tak už sme 3, tak nech sa nám darí

tiež som dnes začala.. .. začínala som viac krát a skončila som 5-.6. dňom,tak dúfam, že to tentokrát dám

tak držím palce všetkým - ja mám dnes 3 deň

kočky idem do toho aj ja 🙂 lebo mi je na grc zo mňa 🙂 takže hlásim Prvý deň a prve mlieko za mnouuu 🙂 držím palce 🙂

Ahojte baby, ja mlieko nevypijem, takže dnes mám za sebou už druhý nízkotučný biely jogurt.... Celkom sa teším.... uvidím, kedy príde kríza 😝 😕 😅
Najhoršie bude pre mňa si nedať pivečko- radlera, na tom som v lete závislá, keď si ideme aj niekam sadnúť... ale ja to dáááám 😎 😀

tak ja som tiež dnes zacala tak dievcata drzím vam aj mne palceky aby ste to zvladli a niečo schudli... heh lebo už sa neviem na seba pozeral vyska 179cm vaha 75kg, pas 93cm a boky 99cm tak som zvedava

@pukinka11 tak si das citronaadku 🙂 🙂 ja uz som kedysi tuto mliecnu dietku drzala aj sa oplatilo,ale strasne som bola leniva sa k nej opat dokopat...,ale verim,ze to daam 🙂 uz som si aj zacvicila nech mam lepsi pocit 🙂

@melisssssa No veď čo iné mi zostáva, keď chcem byť kráááásna 😀 😀 😀 Neboj dáme to spolu 😉 😉 😉

@dijuri he aj ja som dnes zacala drzim palce

tak po vcerajsom siedmom dni dnes rano na vahe -3.5 kg 🙂. ziadna kriza este nebola, pre istotu nechodim velmi do obchodu a nepozeram letaky, v nedelu som varila segedinsky a na lyzicku som ochutnala, ale udrzala som sa 🙂. drzim palce baby, v pohode sa to da 🙂

tak dnes den č.2 ...a -1,6 kg...🙂

Čaute kočky, tak aj dnes druhý deň, -1,5 kg 😀

tak kočky ja som vydržala do nedele, potom som začala hltať čo som nemala, v pondelok ráno 64,5 kg a dnes 61,8 kg celkom dobre to išlo dole ale mliečne výrobky brrrr

držím vám palce nech vám to ide pene dole a hlavne nech sa to nevráti späť

ja som mala druhý den 0,7kg dole ide pomaly ale som aj tak spokojná

@sonia1501 chcela by som sa pridat ku spupine

@denusiq1211 ahoj, aj napriek tomu, ze tam uz nikto nie je, pardon, nechodi?? par x som sa tam ozvala niektorym mamickam, no nikto mi ani len neodpovedal..

Tak ja som z dietou max spokojna je to tazke dodrziavat kedze mam male dieta a on lubi sladke.ani muzova podpora 0bodov ale za 4den 4kg dole tak to ma velmi potesi.takze dietovanim pokracujem . este keby sa mi tslych dalsich 8kg podarilo dat dole som max spokojna. Tak dievcata odolavajte pokuseniam stoji to za to

Idem na to, ale až od 13.7., zatiaľ vás sledujem

ja som mala vcera posledny den, na vahe -5.0 kg, popravde som cakala viac, ale citim sa super a ako zaciatok je to parada, minimalne som sa naucila jest kazde tri hodky a toho sa budem drzat aj odteraz. dieta sa da vydrzat uplne v pohode, keby som pocvicila, ubytok mohol byt vacsi, nevadi, dozeniem to teraz. drzim palce ostatnym 🙂

@kalutka Aj 5 kg je super výsledok 🙂

Tak.dievčence keďže nikto so mnou nezačal tak som.nezačala ani ja.takže zas čakám kto.začne.Zajtra
.Prídem.nakuknúť či.sa niekto nenájde.