13 - dňová mliečna diéta. Začínam, kto sa pridá?

co je princip?

@cucu19 isla by som len ten vikend plny dobrot este chcem využiť 😀

@eliska666 uz si ju niekedy skusala? Aj si schudla?? 🙂

@marcelastierankova hahahahaha 😀 dobre uvidíme, možno začnem zajtra aj ja :D dám vedieť 🙂

Cavte...🙂 dneska som stym zacala;) uha...ale hlad je...ale pijem pijem hihi.....

chcela by som to zvládnuť,len ja som závislá na sladkostiach,och 😀

@marcelastierankova to sa da vydrzat ;) bez sladkosti....ja ich uz nejem dlho...sem tam si jadka nieco dam ale len cokoladove🙂 ale nemusim kazdy den...

@marcelastierankova ahoj ja by som od pondelka v pohode začala teraz som aj tak víkend v práci a tak by mi vyhovovalo v pondelok nedožierať všetko čo nájdem 🙂

@marcelastierankova

ja by som začala od pondelka, lebo v nedeľu mám narodky a to na 100% nevydržím nenapchať sa 😀. Ale keby som mala s kým, od pondelka určite 🙂

@nikoleta15 dobre baby tak od pondelka ideme nato 🙂 🤐

ahojte 🙂 začína niekto od zajtra? 🙂

ja by som tiez radsej baby od pondelka.zajtra mam meniny a uz dnes mam upecene 3 druhy zakuskov.takze o diete asi nemozem ani hovorit.a to budu navstevy zajtra a aj v piatoka a v sobotu uz idem na dalsiu oslavu takze asi by sa to fakt nedalo.ale od pondelka by to seklo.

@lukaskam kolko uz mas dole?

@marcelastierankova
OK, spoliaham na teba 🙂. Ozvem sa v pondelok večer 😉

@kukuc2
Tak v pondelok večer sa ozveme, ako sme vydržali 🙂))

rozmyslam ze zacnem aj od zajtra.kolace som vsetky ochutnala.robila som ich prvykrat.a uz mam na seba take nervy ze by som najradsej zobrala nozik a vsetku tu slaninu zo seba orezala.

Ahojte 🙂 Tak ja mam prvy den uspesne za sebou 😉

@kacena24 si super! ja som sa ešte stáále nepustila do toho a to mám o 2 týždne veľké fotenie ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹

@cucu19 no a ja som ju dnes porušila... debilka som... zajtra idem nanovo...jaaaaaaaaaaaj teliatko,ale co uz 😠

ja stale nic.ziadny zaciatok.

ja idem od zajtraaaa 🙂 ide niekto?? 🙂 fakt uz musím, o dva týždne fotím, tak ide niekto so mnou?? 🙂

a baby, nepanikárte, podte so mnou od zajtra a budeme sa držať 🙂 ja mám tolko odhodlania, to asi pre ten nekontrolovateľný prísun koláčov :D :D :D

@kukuc2 Všetko najlepšie ti prajem k meninkám 🙂

@cucu19 joj diki tak podme zajtra na to.uz fakt vazne neviem sice kto poje vsetky tie kolace a bagety s pomazankami.ale po dnesnom dni ma sto chuti ich vyhodit do kosa.ja som sa nadrela,cely jeden den som stala koli tomu na nohach a z ocakavanych hosti dosli iby 4 a ostatny mali niejake vyhovorky alebo pridu inokedy.takze nech to chystam na stokrat.uz na to fakt nemam nervy.minula som na vsetky veci 40 eur a bud to vsetko zozeriem co nieje mozne alebo to rozdam alebo vyhodim do kosa a ulaví sa mi.

@kukuc2 ojoj, to ma mrzí 😒 bud to ozaj vyhod alebo to daj ludom, ktorí ti budú za to vdační len už podme od zajtra na to :D lebo ma trafí šľak, uz celý týzden sa na to chystám ☹ a dnes ani nepočítam kolko koláčov a chlebíkov vo vajci som požrala 😒 to ide na kilá už to zas začínam preháňať!!!! Ja začínam zajtra! a nezaújma ma, že je víkend! nech!! Idem do toho

@cucu19 ja zase dnes ranajkujem tie kolace.vidim to najskor na nedelu ani skor to asi nedam.je mi tych kolacov velmi luto.a cokolacov ale penazi.

mám otázku.... baby čo ste už skúšali túto diétu, tak bolo na vás aj vidieť (na postave), že ste naozaj schudli? Alebo sa to len prejavilo na váhe? Ja som nikdy žiadnu diétu neskúšala... radšej som cvičila, alebo len menej jedla a väčšinou som schudla tak... ale toto ma dáko láka :D už len preto, že by som chcela otestovať seba, či to vydržím, a pre tú srandu, či to funguje, chcela by som popri tom aj cvičiť, ale neviem či bude na to energie pri tak malom množstve potravy a pri polročnom dieťati :D

@indie6 ja som to nikdy nevydrzala do konca takze nieviem sa k tomu vyjadrit.

@indie6 ahoj 🙂 no na mne to je vždy krásne vidieť už po prvom týždni 🙂 no len ja vždy najskôr schudnem v tvári a v páse, boky mi lezú ťažko dolu ale myslím si, že o dva týzdne to uz bude lepsie 🙂 ked som ju držala takto pred 7 mesiacmi, tak som schudla 7,4kg za dva týždne....celkom slušné ale ako vravím, som tvrdá nátura, nič som neporušila, nedala som si ani deci malinovky, ani hryz keksíka alebo čokolady, chleba som nevidela ani nepamätám, takže na to musíš mať veľmi pevnú vôľu...každý prehrešok je hriech aj ten najmenší potom sa nedostaví požadovaný výsledok ....a budeš sa len trápiť prečo nechudneš ked všetko robíš tak, ako sa má....