• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
tak babulky tu mozte pokracovat..... :slight_smile:
5. jún 2008 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
tak ahojte babenky, ja už som tu. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
5. jún 2008 o 09:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
super aj ja jednym ockom... :wink:
5. jún 2008 o 09:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
vitajte v novej téme a prajem vám veľa úspechov :slight_smile: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
5. jún 2008 o 09:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
díky danielitka. :sunglasses:
5. jún 2008 o 09:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
autor
danielitka podobne :wink:
5. jún 2008 o 09:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
erikas - ja som prvý mesiac zvládala bez problémov a teraz sa jednoducho neviem kontrolovat a hlavne v tie ovocné dni..., no nič dám si v ovocný den vodu
aniel - máš riadne lákadlo-ten karfiol, no je to na tebe či si dáš alebo nie, pomysli si, že ti ide o teba a hlavne tvoje kilá a ide leto ........ :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: , na mna to niekedy zaberie a niekedy nie :wink:
5. jún 2008 o 09:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, pripajam sa
5. jún 2008 o 09:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
všetky asi desiatujete ked tu nikoho niet ...ja si idem trošku pocvičiť :wink:
5. jún 2008 o 10:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
baby a pijete kavu? Ta sa môze?
5. jún 2008 o 10:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jaaaaaj, pripajam sa do novej temy aj ja:slight_smile:)! Ja mam dnes bielkoviny, po vcerajsom ovoci sa tesim sa mäsko. Kava sa moze, ale bez cukru a mlieka.
5. jún 2008 o 10:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tinaa - ja pijem kávu ked som hladná :stuck_out_tongue_closed_eyes: , ako napríklad teraz a aj s mliekom, bez mlieka by som ju nevypila
danielitka26-nie nedesiatujem, len pracujem lebo som v práci :grinning: -aj ty držíš 90dnovku?????
blumchem-ako ti to ide??????
5. jún 2008 o 10:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
No už som tu, potrápila som sa z fotografiou. Tak ako sa vám darí, ja začínam až zajtra, ale už dnes mám stiahnutý žalúdok od napätia, aké to bude. :astonished:
5. jún 2008 o 10:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Hm...kava mi bude chybat,ale kamoska ju pijavala normalka kava,cukor,mlieko a chudla aj tak...ale ja nebudem riskovat :grinning:
Dnes mam prvy den,dufam,ze to prezijem,myslim prve 4 dni su v pohode,ale ked ten kolotoc zacne odznova,tak sa mi to asi zunuje :unamused: Ale som odhodlana bojovat...hlavne ovocny den ma velmi nelaka a vodoveho sa asi ani nedozijem :grinning:
5. jún 2008 o 10:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
xena22 - nezačínaj s takým pocitom, že sa nedožiješ, ináč to bude asi ťažké, aj ja začínam, ale z optimizmom, veď nám to určite pomôže aj ku zdraviu, nielen ku chudnutiu :slight_smile:
5. jún 2008 o 10:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby môžte mi povedať, tie čo už máte niejaké skúsenosti, môžem začať aj keď mám akurát menštruáciu? :confused: A je potrebné aby som si zakúpila knihu, či stačí mi to čo som sa dočítala na internete a podľa vašich receptov? Alebo mi niekto pošlite ak máte celú diétu. :sunglasses:
5. jún 2008 o 10:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak som tu aj ja :unamused: budem sa vážiť až po 2 vode,lebo teraz nemám odvahu :unamused: xena22 ja pijem 2 kávy denne,bez nej by som nemohla fungovať,miresta nemusíš sa strachovať diétka je úplne v pohode,hladná nebudeš,len si možno sem tam yobneš to čo nemáš xixix ako ja :wink:
5. jún 2008 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
moj e-mail je: bencko.miroslav@atk.sk
Ďakujem :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
Teraz tu nie ste asi nikto, skúsim to neskôr. Držím vám palce všetkým. :wink:
5. jún 2008 o 11:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
erikas - dik za podporu :sunglasses:
5. jún 2008 o 11:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
A je lepšie začínať z jedlom v neskorších hodinách, aby som vydržala do večera , a kedy môžem najneskôr jesť? :confused:
5. jún 2008 o 11:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja musím končiť, maličká si vyžaduje maminu. Držte sa. :sunglasses:
5. jún 2008 o 11:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
miresta jesť treba do 20:00 potom už nie,nájdeš si sama najlešie čas,kedy si dáš obed,ja mám obed medzi 12-13 večeriam okolo 18:00,knihu si nekupuj,pošlem ti majlom I aj II časť :sunglasses:
5. jún 2008 o 11:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Tak teraz v tom mám trocha chaoz kde vlastne písať ešte som nedokončila 90 prvú časť
5. jún 2008 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
trosku som sa zacitala v teme "vidia deti duchov" akoze mam normalne zimomriavky

bez kavy by som tiez nemohla fungovat, nikdy som nepila kavu s mliekom ani s cukrom, takze to nieje pre mna problem.

miresta ja napriklad teraz ranajkujem, nestihla som to skôr. medzi jedlami by mali byt 3 hodiny, tak si to tak vyrataj, aby si veceru mala najneskôr o 20tej, potom uz nejedz nic.
posielam ti recepty pa
5. jún 2008 o 11:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
simka, uz budeme pisat len tu v teme 90 dnova dieta II (je to stale tych prvych 90 dni, tema bola vytvorena lebo v jednotke uz bolo vela prispevkov) Ked skoncis prvych 90 dni, tak môzes prejst na temu: "Dalsich 90 dni"
5. jún 2008 o 11:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No a ako to ide vám ktoré ste začiatočníčky už sú nejaké pokroky? :wink:
5. jún 2008 o 11:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zatial 1 kilo, som na 4 dni ale citim sa lepsie, stihlejsie, aj ked sa najem, nieje mi tazko na zaludku, velmi mi to vyhovuje
5. jún 2008 o 11:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
miresta - kludne začni aj ked máš menštruáciu, budeš mat vačšiu chut, ale to prejde.Aké ste zlaté na foto :wink:

xena22 - tu kavú si možeš dat kludne, ja si ju dávam a chudnem aj tak, ale dávam si 1/4 z tabletky umelého sladidla, aspon trošku sladšie :grinning: :grinning: .Táto diéta je dost roznorodá, však nebudeš jest každý štvrtý den to isté :wink:
tinaa - ale v bielkovinovom dni sa papá každé 4 hodiny :grinning:
erikas - ja sa budem tak isto vážit až po druhej vode a a tú mám vo štvrtok :stuck_out_tongue_closed_eyes:
5. jún 2008 o 11:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte kočky...tak už sa prekročilo 10000...ale nám to dobre ide.všetky sa držte a potom vás čakáme v pokračovaní :wink:
5. jún 2008 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jesika26 - ďakujeme
tinaa - som z tej stránky trochu ešte mimo, kam mi prídu recepty? Už mi viac žien odpísalo že mi posielajú aj I a II, ale ja neviem kam. A v emailoch čo som dostala tak sú len stránky na diskúsné fóra.
5. jún 2008 o 12:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
erikas - dostala som mail, ale neviem ho otvoriť a cez tie adresy sa dostanem akurát na niejaké recepty, asi som blbá
5. jún 2008 o 12:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok