90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
cessy
12. jan 2012
@sisanka od noveho roka


@borabora666 mas 100%.....super, pobavilo ma to
cumelila
12. jan 2012
Ahojte dievčatá...tak ja s ku Vám zasa pripájam...minulí rok som išla pekne dolu a teraz som sa rozhodla dokopať do ciela 65kg tak dúfam že sa mi to podarí...ale musím napísať,ze som si pol roka udržiavala váhu a nemala som žiadny jojo efekt...obcas mi kilecko dve vybehli a papala som po troške všetko...
@borabora666 ...jéééj aj ty si tu?ty si to jediná nevzdala?
borabora666
12. jan 2012
@cumelila cumi caaaaaaau....nevzdala????sa smejem 😃 😃 😃 😃 ja som vecne chudnuca..v minulom roku som to vzdala milionkrat,ale tak za ten rok 10kg dole no ....ale nabirala som a shadzovala priebezne cely ten rok...ja som sa dala od utorka na delenu stravu,ale neviem to tu volako opustit 😃 😃 😃
cumelila
12. jan 2012
@borabora666 ...nooo tak veď by sme sa aj nudili keby sme nedietovali 😃 ...ja som tiež rozmýšlala,že vyskúšam tú DUKANOVU DIETKU ale túto mám osvedčenú tak uvidím,či nesklame... 😉
rebeka1977
12. jan 2012
kocenky co hladate tabulku, nech sa paci https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?authkey...
cumelila
12. jan 2012
Noooo neviem či sa to može ale tak ja som kukala tuto kočku na MMB a teda musím sa s Vami podeliť o tú motiváciu 🙂
http://www.mimibazar.sk/rodinne_fotografie.php?...
veronka2008
12. jan 2012
ahojte tak ja som mala dnes vitaminovy den ranajky banan a mandarinka, desiata sušene ovocie a džus, obed zeleninka, večera zeleninka a oriešky a litre vody a vy ako????
1lubika
13. jan 2012
@rebeka1977 dobré ránko, mrkla som tú tabulku :-S Neviem, či by sme sa mohli my pozapisovať do nej, aby sme videli naše úspechy, alebo či sa dá urobiť nejaká podobná. Bolo by to super :-N :-N Ináč tam baby dobre schudli. A my to dokážeme tiež x-) x-) x-) x-) Dnes UH deň. 0,5 l vody, mandarínka a pár kúskov hrozna za mnou. Teraz bude zelený čajík, a o takú 1 hod. kávička :-p :-p
1lubika
13. jan 2012
Kávička na stole :-p :-p a môžme pracovať ďalej =-) =-)
1lubika
13. jan 2012
@cumelila perfektná mitivácia :-o :-o
sisanka
13. jan 2012
ahojte...dnes mam skroby a vobec netusim co si spravit...teda na co mam chut 😃 poradite nieco dobree?
cumelila
13. jan 2012
@1lubika ...ja si dám asi vytlačiť tie foto a šup snimi na chladnićku 😃
sisanka
13. jan 2012
tak nakoniec mi poradila mama-drzime dietu spolu 😃 urobim si zemiakove placky plnene zeleninou a fazulkou 🙂
martina020202
13. jan 2012
@cumelila vaaaau perfektna motivacia kocka mala pevnu volu hadam aj mi vydrzime do uspesneho konca ja dnes 12 den minus 4 kila tak tiez som sa nastartovala po krize dufam ze som ju zazehnala a ze mozem ist plnou parou vpred kazde ubudajuce kilo nahana stuppnujuce sa sebavedomie🙂
martina020202
13. jan 2012
inak ja dnes ovocny den takze vela nenaspekulujem ale zvladnem no zajtra ma cakaju dost tazke skusky tak uvidime co spravia somnou bielkoviny ci ma upokoja tak ako sacharidy 🙂 drzte mi palce kocenky
janus32
13. jan 2012
babenky idem si vas precitat a vrhnem sa s vami do toho-lebo mam pocit,ze miselinky sa mi nejak rozrastli 😃
martina020202
13. jan 2012
už som sa fukla do tabulky ale neviem ci mi to ulozilo 🙂 ako si to spravit aby sme to mali aktualne hm?
martina020202
13. jan 2012
@rebeka1977 dakujem dobra dusa tiez dobra motivacia 🙂
1lubika
13. jan 2012
@martina020202 ja som už tiež v tabulke. 😞 Máš to uložené.
Tie ženské veľmi dobre schudli - niektoré aj za mesiac 10 kg. Takže ....... x-) x-) budeme chudnúť a dúfať. =-)
martina020202
13. jan 2012
@1lubika no veru co ine nam ostava 🙂 len dufat
cessy
13. jan 2012
ahojte

@martina020202 som rada ze kriza zazehnana a pokracujeme pekne dalej x-)

dnes vitaminky, rano banan, teraz hrozno a poobede??? asi mandarinka 😃 a veeela vela vody
cessy
13. jan 2012
no a moj maly chce zas piect keksiky s mackmo pooh, takze dalsie pokusenie pre mna...... :-p :-p :-p
martina020202
13. jan 2012
@cessy ides znovu piect? nezavidim 🙂 no ja tiez neviem co poobede ale celkom mi chuti ta kapustova polievka a aj zahreje tak neviem ci su ju znovu neuvarim ved to je zeleninka 🙂
cessy
13. jan 2012
@martina020202 no ved co nespravim pre synacika. on sa pri tom aj celkom dobre zabavi jak vykrajuje a potom ked niekoho ponukame, tak sa chvali ze to on napiekol....priplavila som len polovicnu davku, tak hadam mi nieco ostane na UH den 😃
cessy
13. jan 2012
@martina020202 a co si si vcera dala na veceru???
martina020202
13. jan 2012
@cessy vcera na veceru som si dala len tu kapustovu polievku este som mala kusok a jednu kolekciu lebo na obed som mala rezance s makou aj ked skoro bez cukru ale veeeelku chut som na nich mala🙂 a ty?
cessy
13. jan 2012
@martina020202 ja som mala na obed tie fliacky a na veceru 4 vajecne venceky , tie male keksiky a kocku cokoladky x-)
martina020202
13. jan 2012
@cessy a dnesny den ako zvladas?
cessy
13. jan 2012
@martina020202 ja som neako na ovocie, tak uuuplne v pohodicke, a ty??
martina020202
13. jan 2012
@cessy no zatial tiez v pohode zapijam kavou cajom vodou stale niecim len aby ten zaludok nieco v sebe mal 🙂 vecer ma volala kamoska na pizzu tak som zvedava ci tam najdem nejaky zel.salatik bez vsetkych bielkovinovych prisad 🙂