• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

15. januára 2017 
@anabelka83 asi sa to volá zemiakový paprikáš, neviem isto. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
ja mám dnes bielkoviny, takže dusené kur. masko so zelen. šalátikom a za tým vývar.
19. jan 2012 o 10:13  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@anabelka83 uz viem, my to robime tak ,ze uvarime zemiacky, zvlast na oleji sa opecie cibulka potom sa prida sladka paprika a pridaju sa uvarene zemiaky, zamiesa sa to a hotovo :confused: , to mi chuti a asi na obed nebudem mat ryzu :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
19. jan 2012 o 10:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cessy takto si to planujem aj ja dnes urobit :slight_smile:
19. jan 2012 o 10:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@martina020202 len ja budem obedovat asi az poobede, lebo este musim dnes behnut na kozne a potom hadam uz aj domov. rychlo sa napapam a pre maleho do skolky a na kozmetiku :confused: , dnes toho mam neako vela. ale aspom nebudem mysliet na papanie. a vecer musim upiect cesticka na 2 torticky :angry: , jak sa mi nechce :angry:
19. jan 2012 o 10:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy mojo zlate takze mas zapratany vikend tortickami? ja zas tym mojim vymyslom s vies cim nieje to take jednoduche ako som si myslela :frowning2:
19. jan 2012 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 no torticky maju byt na piatok vecer, tak musim dnes poobede upiect, vecer naplnim a v piatok dokoncim,

drzim palceky nech ti to lahko ide vybavit a nie su v tom ziadne prekazky :sweat_smile: :sweat_smile: :sweat_smile:
19. jan 2012 o 10:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy ďakujem ti :slight_smile:

inak už sa nám blíži vodný deň to bude len zábava so škvrkajúcim žalúdkom :slight_smile: a pocituješ ešte hlad?či už si si aj zvykla na obmedzený prísun potravy :slight_smile: ja občas pocitujem hlavne teraz keď došla mrcha a strašne ma láka sladké :frowning2: takže z bábätka zase nič ani tento mesiac :frowning2:
19. jan 2012 o 10:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: to mi je luto :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2: :frowning2:


jasne ze pocitujem hlad, hlavne o takomto case, ked sa blizi obed :grinning: :grinning: :grinning: , ale neako som sa naucila tesit sa na jedlo :sunglasses: , normalne ze zemiaky mnaaaaaaaaaaaaam a pred tym so to brala ako samozrejmost :fearful: :dizzy_face: . alebo aj ten spenat.....no uz teraz sa tesim na bielkoviny :sweat_smile:
19. jan 2012 o 10:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@1lubika to neviem ,ale ta voda sa musi vyparit odtiel,a tie zemiaky sa mozu podavat aj ako priloha :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: ale ved to je jedno,ale uz som mala 2x ryzu tak som chcela pre zmenu zemiaky
19. jan 2012 o 11:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy nevadi aspon stihnem dufam rozbehnut to co planujem a potom mozno snad :slight_smile:

no veru niektore veci sme ani nevedeli ze ake su fajne aj ja sa tesim na zemiaky a predtym som ich akosi nemusela alebo bola samozrejmost alebo kde by som si len tak urobila dusenu zeleninu a tak fajne si na nej pochutila :slight_smile: :slight_smile:
19. jan 2012 o 11:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
babenky, máte čistú pravdu s tým jedlom. Ja tiež sa teším na jedlo - hocijaké a vtedy to bolo také normálne. Aj som sa naučila pomaly, kludne jesť - vychutnávať si jedlo :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: . Ani tak často ma nenapadne vymýšlať, asi preto, lebo sa pije veľa vody a ja aj veľa čajov - tak 4-5 denne čajov hocijakých - zelený, bylinkový a tiež na chudnutie. Zemiačiky naozaj chutia aj samostatne a vtedy maso bez zemiakov, ryže som si ani nevedela predstaviť. :grinning: :grinning: :grinning:
19. jan 2012 o 12:27  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, dnes mamsacharidovy den, na obed som mala pizzu a mozem si dat aj zeleninovy bujon?
19. jan 2012 o 12:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte tak som tu včera som nestihala dnes boli uhl tak som mala cestovinky s omačkou,a na večeru zmrzlinu a babovku :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: , zajtra mam vitaminy takže ma čaka zeleninkova polievka, rano idem k zubarke tak to bude zase den :unamused: :unamused: :unamused: :unamused: ale nejako vydržim
19. jan 2012 o 21:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte dievcata... no my sme dnes mali tiez zemiačky ale piekla som iba tak s korením v rure...Patulko ma velmi rad.. spapal riadnu porciu... u nas dnes riadna snehova metelica bola.... ja som nenormálne chorá...a este ta kotolna do toho.. este ze uz je zajtra piatok posledný den.. a potom az niekedy v marci..zajtra UH a ja neviem co varit... a ten moj vymýsla a vymýšľa no nieco vymyslím...a malého este stale zubky trapia jeden uz vykukol ale este tri zadne idú.. tak toho ani v noci vela nenaspím...
19. jan 2012 o 21:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte ja mam zase otazku veronika pises ze mas zajtra vitaminy a aku polievku robis? ja som myslela ze viac menej sa ma jest ovocie. ci si mozem zobrat do roboty tasku mrky a jest aj tu? :grinning:
mne chybaju strasne polievky pomooooc :slight_smile: este stale mam v tom chudnuti chaos.
dnes som sa vazila a mam len o 2.5 kg menej a to drzim 10 den. pravdu povediac cakala som aspon 4 kg :confused:
19. jan 2012 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@hava77 neboj, ono sa to rozbehne :grinning: :grinning: apon tvrdia ostatné baby. Ja som mala po 3 ovocnom dni čiže 13. deň len 2 kg dole - ale aj tomu som rada :slight_smile: :slight_smile: Na vitamínový deň môžeš aj zeleninu, aj ovocie - na čo máš chuť, len bez ostatných príloh. Podla mňa aj také lečo by mohlo byť bez vajíčka a klobásky.
U mňa dnes škroby - ryža so zeleninkou - nejak mi začala ryža chutiť. Na raňajky som si dala čerstvé jahôdky mňaááám. Síce neviem ako boli dopestované ale hlavne že boli faááájnééé. :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: .
20. jan 2012 o 07:01  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte baby,nestiham vas citat, inak som nezvladla cely tyzden som pokazila,ale dnes pokracujem.
drzim vsetkym palceky
20. jan 2012 o 09:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte dievcata...som sa dnes vazila a mam dole 3kg :slight_smile: sa tomu vytesujem..dnes mam 13.den-bielkoviny...na obed si idem urobit len salat so syrom lebo vecer sme pozvani na posedenie s kapustnicou k mm do prace :grinning: no som zvedava ako tam budem vsetkemu odolavat :grinning:
20. jan 2012 o 09:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no kocky caute ja dnes 19 deň a začala som stáť na váhe neviem či je to spôsobené mrchou ktorá sa každý mesiac poctivo hlási ale váha sa vôbec nehýbe neklesá :frowning2: čiže 19 dní rovná sa -5,1 kg ale ohlasy už mám najmä svokor nechce uveriť že mi tak skoro mohlo klesnúť bruško že pekne chudnem tak dúfam že keď odíde mrcha pohne sa aj váha smerom nadol :slight_smile:
dnes maám uhlohydráty na obed svokra varí parené buchty mňam ale bez masielka a bez granka :frowning2: a večera len niečo light :slight_smile:
tak kočky držím palce
20. jan 2012 o 10:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@sisanka :fearful: :fearful:
@martina020202 :fearful: :fearful: obidvom gratulujem, a obdivujem. Ste výborné :slight_smile: :slight_smile: .
Neviem, čo to je so mnou, ale ja mám 14. deň a zatiaľ je to u mňa len 2 kg. Teším sa s vami. Ale aj mne ide trochu na páse dole. Taáák veľmi dúfam, že aj ja pôjdem dole - nie na duchu, ale váhe. :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
20. jan 2012 o 10:20  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@1lubika neboj pojde to zalezi vela od toho ako presne dodrziavas cim viac prehreskov tym menej minus ale to ty urcite vies :slight_smile: ono to chce velmi pevnu volu ktoru som si myslela ze ja nemam a mam aj ked nie 100%:slight_smile: ono je lepsie a zdravsie pomalsie chdnutie ja ked som tak rapidne v minulosti chudla a pomaly ze drzala hladovku tak sa to odzrkadlilo na vypadavani vlasov to bolo enormne mnozstvo a dlho som sa toho nevedela zbavit ale musim poklopat teraz mam s tym uz pokoj no obavam sa ze ci sa to nevrati po tejto diete ale uz uzivam preventivne opatrenia proti tomu :slight_smile:
20. jan 2012 o 10:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Môžem sa aj ja pridať ? :grinning: JúúúúúúúJ, to sa ale dobre číta keď viem, že nedietujem sama... :slight_smile: Aj ja som fans 90 dňovej diety.....dnes mám zhruba 3 týždne za sebou :sunglasses:
20. jan 2012 o 12:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte dievcata, mozem sa pridat? aj ja som sa dala na 90DD, dnes som 11. den na nej a uz zislo 2,5 kg dole... sa vytesujem... vyse dvoch rokov sa snazime o mimco a vdaka liekom som nabrala 12 kg za pol roka... des, ale dufam, ze pojdu kila dole... moji rodicia ju drzali pred 2 rokmi a pekne zhodili cca 10kg a to ju aj porusili dost casto... ja zatial uspesne odolavam, nie je to vobec strasna dieta, clovek sa normalne naje... ale teraz pri ms je to dooooost tazke :unamused:
20. jan 2012 o 14:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte dievcatá.. vítam nové dietujuce babulky :D my sme dnes mali haluštičky.. ale mnamkovné boli.. sice. to neni to isté ako zemiackové.. robila som len muka a voda cesto. a s kyslou kapustickou.. a oprazenou cibulkou.. ale chutilo.. zajtra ovocičko a zeleninka tak si dame zeleninovu polievocku
20. jan 2012 o 14:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@awooojky ahoj, dakujem, ja som dnes mala spagety so sampionami, troskou korenia a soj. omackou poprazene na teflonovej panvici... bola to mnamka... aj ja mam zajtra ovocny dnik, takze na obed tiez rozmyslam nad polievkou.... :wink:
20. jan 2012 o 15:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ani sme sa nenazdali a je nás tu pekná kôpka chudnúcich :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: . Teším sa, že nie som sama, čo sa snaží trošku zmeniť sa. :sweat_smile: :sweat_smile: Verím, že ked sa takto podporujeme, pôjde to oveľa oveľa ľahšie. Niektoré sme sa zapísali aj do našej tabuľky, kde budeme vidieť, ktorá ako schudla. :slight_smile: :slight_smile:
20. jan 2012 o 15:29  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
dievčatá viem že kus od veci.. ale davaju vasí manzelia ročné zučtovanie preddavkov na dan?
20. jan 2012 o 16:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@awooojky môžem ti kludne povedať, že ak ste ktorákoľvek na MD alebo RD, tak nech si dávajú urobiť roč.zúčt., vám treba potvrdenie zo sociálky alebo zo zamestnania - ak ste brali PN, a väčšinou všetkým potom vracajú dane - samozrejme musia mať chlapi vyššie zárobky, nie minimálne mzdy / z min. mzdy sa žiadna daň neplatí, tak by mu nemali ako vrátiť/. Ale ak ste boli zamestnané napr. do polroka, tak si dajte urobiť roč. zúčt. aj vy - lebo prichádzate o nejaké euríčka a to je škoda - prečo by sme mali niečo nechať len tak pre nič za nič štátu. :angry: :angry:
20. jan 2012 o 16:20  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja idem od zajtra velmi sa tesim co bude o 90 dni sa neviem dockat a este som ani nezacaala:slight_smile: a nenastane jojo efekt?? ja som citala ze ked budem dalsich 90 dni po diete jest na ranajky ovocie tak nenastane:slight_smile: diki za odpovede
20. jan 2012 o 16:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a este aj niake dobre recepty by ste mi mohli poradit?? ale rovno napiste ku ktoremu dnu
20. jan 2012 o 16:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok