• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
ja sa tomu rpozumiem velmi dobre ale ok je to vasa vec aj tak sa da chudnuť ja len pre mna moc parvidiel :wink: :wink: ale drzim palce
14. apr 2012 o 12:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@dnika2 no tak povedz rovno,že sa Ti pozdáva,len nevieš či ju zvládneš :o)) a dííky.
14. apr 2012 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@dnika2 ak to tomu velmi dobre rozumies, tak urcite rozumies, ze nejake demotivacne slova tu nie su zrovna vhod... tu sa navzajom snazime povzbudzovat a motivovat... a inak, nie je to nejak vela pravidiel, da sa to zvladnut uplne v pohodicke.... chvilku trva, nez si zvyknes, no potom to uz ide...
14. apr 2012 o 13:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@mijadave si jej dala xixixixi ale maš pravdu ja som skusala dietku z ktorej moja sestra chudla ale ja nie doobeda mozes vsetko od obeda vylucit cukry a muku a od 15 treba vylucit aj zemiaky aj ryzu ja som ju drzala ale nic neslo dole a tato je super :dizzy_face:
14. apr 2012 o 14:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@ketrinn vies, ma to nastvalo, taketo reci bezne pocuvam a je mi z nich na grc, lebo zvycajne tak hovoria baby, ktore v zivote nemali problem s vahou a nemuseli to riesit... tie su najmudrejsie... :angry: nechapu, ze moze mat clovek pohyb a skusat upravit si stravu a kila nie a nie dole... ale ked clovek skonci s touto dietkou, nikde nie je napisane, ze sa moze prejedat a prestat cvicit... ja sa uz taaaaaak tesim na pondelok, som sa rozhodla, ze idem uz na zumbuuuuuu, uz mi to chyba :wink:
14. apr 2012 o 14:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@miskakyska kuknem----do 28 potom zacne pribudat a vtedy pribudaju aj nam kilecka treba davat pozor na stravu:slight_smile:
14. apr 2012 o 15:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mijadave aj ty chodis na zumbu? tam sa da schudnut super segra chodi ,ja nemozem kvoli hyper stitke :frowning2:
14. apr 2012 o 15:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@ketrinn ano, chodila som, kym som nebola v nemocnici, no uz mi to chyba a snad to uz zvladnem... potrebujem sa hybat... :wink: zacinam leniviet :grinning:
14. apr 2012 o 15:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@mijadave som stotožnená s tebou. :wink: Ja som tiež aj cvičila, aj sa neprejedala, a ani som nechudla - keď som to začala tak pred 4 rokmi - tak som schudla, ale po roku zostala na tej istej váhe a ďalej nič. :angry: :angry: A tu som to konečne rozbehla i ked nie veľa ale som rada a som hrdá, že som toto tu našla. :dizzy_face: :dizzy_face: Naozaj, mne aj toto forum pomohlo, lebo aj ked som prečítala o diete, nevie si všetko naraz uvedomiť. A tu mi to pomohlo. :slight_smile: :slight_smile: A ja tiež poznám baby, čo môžu zjesť všetko aj sladké, oriešky, chleba toľko že až a sú tenké. U mňa to nie je možné. :frowning2: Viem, že si budem do konca života musieť dávať pozor, ale už teraz mi to nejako nevadí a hlavne neprejedám sa, lebo ta veľká chuť na jedlo, čo som mávala pred touto dietou, odišla niekde za more do dialav a dúfam, že sa už nikdy nevráti. :slight_smile: A tu som sa naučila kludne jesť, jedlo vychutnávať a užívať si ho. A nie nahádzať a hrrrr do roboty.
14. apr 2012 o 15:26  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@1lubika dakujem, to som rada.... :wink: ja som kedysi taka bola, ze som mohla zjest aj slona a nic som nepribrala... ale nesmela som jest po 18.00 :wink: potom prislo prve tehu, potom druhe tehu, potom tretie a narodil sa Danko, potom dalsie tehu a potom Veronika... a to nechalo na mne kilecka, no tie som casom zhodila, ked som prestala kojit a zacala chodit do prace... no ked som zacala s hormonalnou liecbou, mohla som pit len cistu vodu, aj z tej som naberala :angry: a to som sa aj hybala... aj som upravila stravu... a nic... az pri tejto dietke sa to pohlo... a to som rada :wink:
14. apr 2012 o 15:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@miskakyska odfot pernik som zvedava :slight_smile: este jedna vec do polevy ide krystal cukor! bude pekny leskly :slight_smile:
14. apr 2012 o 16:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, tak ja som sa rozhodla že od pondelka vyskúšam 90-tku. Dúfam, že to zaberie lebo už som skúšala všetko možné a stále vyzerám ako "vorvaň". Nečítala som všetko - je to viac ako 1000 strán - ale pokiaľ som z tých pár vašich príspevkov pochopila, tak je to dietka ktorá sa dá zvládnuť a pomáha. Tak dúfam, že sa k vám môžem pridať a podporíte ma v tomto mojom neľahkom snažení :slight_smile: Ak máte nejaké grify, prosím posuňte mi ich. Manžel sa chce pridať tiež - tak dúfam, že to nejak zvládneme.
14. apr 2012 o 16:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@ketrinn jasné šéfe! ..a Ď za šuhajdy..ja horku nemusím..mam rada mliečnu a bielu..či mávala som rada :o) no idem na tu polevu...ozvem sa! Papa
14. apr 2012 o 16:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska ok cukor tam netreba :slight_smile: a je vhodna aj pre nas v uhlohyd len tie 2 ingrediencie a plnka a ozaj este jedny som robila pridala som tam len 2 ladovych gastanou:slight_smile:ku tej coko +pal+iva)aj tie su super!uz som dcerke narobila chute posiela ma do obchodu xixi ale dnes sobota a zajtra nedela a dole az do dediny sa mi nechce musi pockat do pondelka :grinning: :grinning:
14. apr 2012 o 16:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska dala som aj na face z varechy tie robieva sestra tiez su super dava nugat coko kuk na fac
14. apr 2012 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zoya1 ja som dnes začala,tiež som sa dlho odhodlavala...tak držim palce :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
14. apr 2012 o 17:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
kolko čokoladky papate na večeru?
14. apr 2012 o 17:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sajmonkaf pasik cokolady varovej to je 3-4 kocky zalezi aku kupis :slight_smile:
14. apr 2012 o 17:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@miskakyska takze aj ja mam uz pernik v trube,ja ho peciem skoro kazdu sobotu :slight_smile: aj dnes som musela dali mi na vyber suhajdy alebo pernik ,kedze som mala vsetko na pernik a na suhajdy nic tak zvitazil pernik :sweat_smile:
14. apr 2012 o 18:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ketrinn no,na pohľad nič moc,ale chuťovo mňááám! :o)
14. apr 2012 o 18:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@miskakyska co si ho pripalila xixi? a preco 90? aha bozenku dlhe vedenie xiix
14. apr 2012 o 18:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
musis presne dodrziavat lyzicky atd nesmies nic menej nic viac ,ja ho mam v rure uz dopekam idem urobit nad parou tu polevu:slight_smile:
14. apr 2012 o 18:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ketrinn no dovoooľ,to tak vyzera?..šak to je tá poleva na tom! :o) 90 že akože dietka 90dňova :slight_smile:
14. apr 2012 o 18:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@ketrinn no dovoooľ,to tak vyzera?..šak to je tá poleva na tom! :o) 90 že akože dietka 90dňova :slight_smile: ja som ešte polevu posypala kokosom.
14. apr 2012 o 18:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@miskakyska ved hej potom som na to prisla xixi ale nie ja ti nafotim ale daj email nejdem tu uz jeden staci idem robit polevu , :grinning:
14. apr 2012 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska joj a potrela si pernik dzemom?
14. apr 2012 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ketrinn kokos,čo mi to tam 2razy dalo..jasnačka natrela som,marhuľovym,ale pasoval by mi tam aj slivkový lekvár...fotečku daj pekne sem..nech vidia všetky nie len ja,. :o)
14. apr 2012 o 18:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zoya1 ahoooj..vitaj!..a sme hocikedy k dispozícii :o)
14. apr 2012 o 18:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sajmonkaf ale horku čokoladu,vieš? Pred nou si možeš dať dobošku,kolač,zmrzku..proste niečo sladke a hneď za tym čokoladu...
14. apr 2012 o 19:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
tu je katuska len nemozem ho nafotit uz z polevou lebo sa moc leskne:slight_smile:
14. apr 2012 o 19:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok