90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
babylux
3. júl 2012
Ozaj koceny,zajtra mam bielkoviny,mozem spenat s vajickom?ako sa pocita spenat,ako salat?
miskakyska
3. júl 2012
@babylux môžeš v pohode!
babylux
3. júl 2012
@miskakyska ok,dik a pekny vecer 🙂
miskakyska
3. júl 2012
@babylux nemáš zač,rado sa stalo :o) brú nôcku.
mijadave
3. júl 2012
ahojte kocky, tak zvladnute aj uht, no som zvedava, ako zvladnem zajtra vitaminy... nastastie som v praci len do 14.00, dostali sme volno kvoli teplu 😉
zoya1
4. júl 2012
Ahojte, tak my s manželom sme nakoniec ukončili 90 DD po 80-tich dňoch. Manžel schudol už viac ako chcel, a ja bez neho nemám motiváciu, a taktiež teraz behám z práce po rôznych školeniach a prednášať, tak to nedokážem s diétkou zvládnuť - v tomto teple si jedlo nemôžem nosiť so sebou tak som sa rozhodla skončiť trošilinku skôr 😎 😎 Ale ináč som spokojná išla som dole 12 kg. Momentálne stravu neoddeľujem, snažím sa dodržiavať čas jedenia - po 18,00 už iba pijem. Váha stojí, resp. niekedy mám aj o 1 kg menej. Keby to takto zostalo do konca leta tak som nadmieru spokojná. Od septembra si dám dalších 90 dní. Pozdravujem všetky chudnúce kočenky, ja tu aj tak stále nakuknem a posťažujem sa Vám ak to doser..m. 😃 😃 😃
olga0251
4. júl 2012
ahojte chudulky ale nam kuria vsak? 🙂 keby sa aspon to nase sadielko topilo no co uz 🙂 😉 nejak to musime zvladnut :-p 🙂
domyyy
4. júl 2012
@babylux absolutne necvicim len nejem vela, dodrzujem hodiny a pijem 4litre vody denne 🙂
merikac
4. júl 2012
babule, tak od soboty som vasa,,,,,,,,ale netusim na ako dlho,,,,,,,dala som dola 6kg a ked som presla 90 dnovku som 1 kg pribrala,,,,,,,,ako je toto normalny jav? =-)
kacena24
4. júl 2012
@merikac fíha nik tu nepísal o pribratí....ktovie čím to je :-o
mijadave
4. júl 2012
@zoya1 krasne si sla dole, gratulka 😉
@merikac no nepoznam nikoho, kto by pribral, len jedna baba sla dole za mesiac len o 1kg, ale nik nepribral, zvlastne :-o
ja mam za sebou vitaminy, no dnes som zula vela ovocia a mrkvicka a zampioniky... a oriesky... 😃 no musim sa pochvalit, lebo som som na 4. dni a mam pekne 1,5kg dole, takze to je motivacia... sa vytesujem... len som si uvedomila, ze som nesla do obchodu a ja nemam uz ziadne ovocie na zajtra na ranajky :-| vsetko som ho dnes zozula 😃
merikac
4. júl 2012
@mijadave mozno je to tym, ze som mala iny system stravovania a telo na tento musi jednoducho nabehnut,,,,,
babylux
4. júl 2012
Jaj,dnes som mala velke pokusenie,mali sme navstevu a plny stol vselijakych maskrt.uz uz som skoro neodoala,od piatku idem do prace,zatial len brigadne do potravin.to bude velke lakadlo.
babylux
5. júl 2012
ach ta moja vaha stoji,dnes 10 den a dole len 1,5 kg 😞
mijadave
5. júl 2012
@merikac ano, moze to byt aj tym... 😉
@babylux to bude lakadlo, ale vydrz 😉 a co sa tyka vahy, nemas nejaku nadvahu a vtedy to ide pomalsie... pri tychto nizsich vahach to ide pomalsie :-| ale vydrz, pojde to 😉
ja mam dnes za sebou bielkoviny, no zajtra to bude tazke, idem na bratovu tridsiatku a ja mam skroby, takze asi zajtra porusim... 🙂 bude grilovacka, torta... budem sa snazit odolat, no tridsiatka je tridsiatka... 😉
domyyy
5. júl 2012
Jaj kocky porusila som dietu a teraz ma strasne boli brucho 😞 zajtra sa umucim..
sajmonkaf
6. júl 2012
....už sa to blíži,v pondelok posledná voda....sama som zvedava výsledok 😉
mijadave
6. júl 2012
@domyyy a co si spravila? neboj, to sa stava, len treba ist dalej 😉 ja dnes tiez porusim, ideme na oslavu 😉
@sajmonkaf drzim pasticky, potom daj vediet, no uz teraz gratulujem 😉
domyyy
6. júl 2012
@mijadave dala som si na uhlohydraty vecer rybie file vysmazane, asi ma porazi 🙂
domyyy
6. júl 2012
@sajmonkaf som zvedava 🙂
mijadave
6. júl 2012
@domyyy nech Ta neporaza, skoda by bola, nevadi, neries a pokracuj dalej 😉 drzim pasticky 😉
miskakyska
6. júl 2012
@sajmonkaf preleteli 3mesiace ako voda,že? ... posledné dni si nemala hádam ani kedy papať...
@mijadave sa popredu strachuješ..možno ani neporušíš :o) a príjemnu oslavu
mijadave
6. júl 2012
@miskakyska kvoli braskovi, viacmenej to neriesim, som zmierena s tym, ze porusim a potom budem pokracovat co najpoctivejsie dalej 😉 ziadne vycitky, proste neriesim 😉
babylux
6. júl 2012
@mijadave ok,tak este vydrzim a ked to nepojde pohladam nieco ine.ja viem,ze nemam velku nadvahu v zime som mala uz aj 67kg a skoro som dostala infarkt ked som to zbadala,takze teraz sa blizim k 59,tak sa vytesujem ale potrebujem na 55,potom budem spokojna 🙂
sajmonkaf
6. júl 2012
@domyyy ja ja
sajmonkaf
6. júl 2012
@mijadave jasne že sa"pochválim",len to brucho mi stále vytŕča :-p
olga0251
6. júl 2012
@sajmonkaf neboj aj brucho pojde dole 🙂 ono sice ide pomalicky ale pojde 🙂 =-) ja viem ze uz mas poslednu vodu ale chces pokracovat 😉? tak drzim prsty 🙂 😉
olga0251
6. júl 2012
@babylux moja trpezlivost ruze prinasa a kilecka odnasa 🙂 😃 :-p
mijadave
6. júl 2012
@babylux moja, vydrz, urcite sa to pohne 😉 ja to poznam, ja som mala v decembri 72kg, tiez ma skoro zlozilo...
@sajmonkaf to aj mne, brusko stale trci 😞
miskakyska
6. júl 2012
@mijadave
@sajmonkaf aj ja sa pridávam k bruchotrčiacim :o))

Začni písať odpoveď...

Odošli