• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. marca 2017 
@lilian365 Aj koreniny vsetky aj si mozes usmazit na troske oleja cibulku ta doda chut vsetkemu. Ja si chcem v stredu robit tarhonu a urobim si ju na cibulke. :wink:
30. júl 2012 o 21:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 stredu mam uz naplanovane spagety s paradajkovou omackou :slight_smile: minule som ich skusala prvykrat a chutili aj muzovi ,tak aspon nebudem musiet varit na 2krat :slight_smile:
30. júl 2012 o 21:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucky14 no dúfam že to dodržím aspoň na 50 % :grinning: desím sa len ovocia - to je pre mňa sodoma-gomora :frowning2:
30. júl 2012 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@matchgame To isto vydrzis. Ved teraz je sezona ovocia a aj pocasie nam praje takze to isto zvladnes. V knihe je pisane ze zo zaciatku je to tazsie vydrzat ovocne dni a aj porcie budu asi vacsie ale vraj si na to clovek zvykne a potom je to pohoda. Pre mna su nocna mora bielkovinove dni a trosku sa bojim vodoveho dna. Ale ten je este daleko. :slight_smile:
30. júl 2012 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 ahoj mojka..počúvaj ma sem :o) soja=škroby! tofu=bielkoviny! Overené,nemaj ty boja...pekne si to takto zapíš do notesa :o) s tym tofu som mala aj ja dilemu..
@sotia Evka veď v pokračovacej diéte práveže nesľubuju nejaký úbytok na váhe...ale keď to nejake kilečko,dve ešte ubudne,znamená to tu zmenu metabolizmu..
30. júl 2012 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@miskakyska Dakujem. Som trosku sklamana ze som to hned prvy den neodhadla ale co uz. Uz viem. Takze u mna to budu len mliecne vyrobky nic ine nelubim. Mozem si napr dat dva jogurty a vyvar a na veceru jeden jogurt v bielkovinove dni? :unamused:
30. júl 2012 o 21:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 tééda,jaká si ty fajnová...na bielkoviny môžeš vajcia,rybky,syry,mäso ani ja nemusím,ešte tak kuracie...nemáš nič z toho v láske?
30. júl 2012 o 21:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska No veru uz 15 rokov nejem maso ryby a vajcia len ked su do niecoho pridane a mozno tak prazenica raz za rok ale musi byt s chlebom. Ja viem ja som fajnova velka rit co pribrala z toho ze jedavala len prilohy a to velke porcie a ovocie a zeleninu a syr sem tam. :wink:
30. júl 2012 o 21:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucky14 radšej si daj tofu - je najdiétnejšie a najzdravšie (myslím :wink: )

môžem sa k vám pridať?
30. júl 2012 o 21:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja sa zajtra teším na ráno :slight_smile: budem mat žltú dyňu :wink:
30. júl 2012 o 21:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja sa zajtra teším na ráno :slight_smile: budem mať žltú dyňu :wink:
30. júl 2012 o 21:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 sorry..som to tak nemyslela...tak papaj jogurty keď Ti chutia..ale ten vývar po jogurte.. neviem,neviem čo to spraví :o)
30. júl 2012 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana Ahoj. Samozrejme sa mozes pridat. Vitaj v klube! :grinning: No ja tofu tiez nemam rada, mne chuti ako guma na gumovanie. :unamused: Som straaaasne prieberciva. Clovek by si myslel ze som chuda ale nie je to zial tak. Ja viac potravin co existuju nelubim ako lubim ked sa mam priznat. :grinning:
30. júl 2012 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska Ha ha ha . Ved sa nic nestalo. Ja priznavam ze som fajnova rit. Ha ha ha. A uvidim co to spravi ze vyvar po jogurte. Nieco musim vymysliet. :wink:
30. júl 2012 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucky14 ďakujem :wink:

tak to si ma "šokla" :sweat_smile: :sweat_smile: ani tofu? no škoda :unamused: ja ľúbim - ale teda ja ľúbim všetko :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
30. júl 2012 o 22:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana No veru tak je to so mnou. :unamused:
30. júl 2012 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska Moja myslis ze mozem ochutene jogury a tvarohy alebo nie??? :slight_smile:
30. júl 2012 o 22:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kacena24 No ja mam v chladnicke z ovocia len 2 banany na ktore vobec nemam chut. Takze asi moja prva cesta bude smerovat do obchodu. Mam hroznu chut na cerveny melon .....aj ked je to zelenina. :wink:
30. júl 2012 o 22:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 určite môžeš jogurty a tvarohy - ja som túto diétu držala pred rokom - keď mi neostalo mäso na večeru, dala som si jogurt :wink:
30. júl 2012 o 22:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana Super. A podarilo sa Ti vydrzat celych 90 dni a kolko si schudla? :wink:
30. júl 2012 o 22:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 no ja som zas jogurty moc nejedávala,ale čo tu baby spomínali,tak ochutené jogurty si dávali tretí deň miesto maškrty
30. júl 2012 o 22:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lucky14 tak potom asi aj žltý je zelenina :slight_smile: nevadíííííííííí :wink: ani ja moc banány nemusím
30. júl 2012 o 22:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miskakyska Dakujem. Tak to som asi v bielkovinove dni na zeleninke a nejaky syr si pridam. :wink:
30. júl 2012 o 22:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte kocky, ale ste toho popisali, zajtra vecer budem sama, tak Vas docitam... cez vikend som vydrzala, dokonca som zvladla aj oslavy a neporusila som :wink: ale inak nic nove, dnes som na bielkoviny porusila, mala som take nervy na mm, ze som od nerovov zozula keksik... mm totiz dohodol, ze na chatu na dovolenku pojde s nami aj jeho mama :angry: ani sa ma neopytal... a my sa so svokrou faaaaakt nemusime... tak som mala nerv, ze som proste musela nieco zjest... ale som potom sla na 2,5 hodky na korcule a spravila som asi 25km... vyzalovala som sa kamoske a citim sa o 20kg lahsia :wink: tak pa, docitam Vas zajtra, dnes som KO :wink:
30. júl 2012 o 22:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
podarilo - zvládla som aj oslavy rodinné,aj všetko - išla som dole zo 74 na 64 - a mohlo byť aj viac, ale druhý mesiac som trochu flákala a pribrala som, ale nakoniec som to dotiahla - posledný vodový deň som si nedávala - lebo po ňom som sa nevedela "dožrať" a bolo mi zle.
A kilá dole som si doteraz celkom hravo strážila - ale tieto posledné týždne sa nejak neviem držať na uzde - dnes 68 :frowning2: strašne ma to hnevá :unamused: :unamused: ale ja fakt dosť zjem - u nás sú stále oslavy - torty, zákusky, opekačky....plus moje večerné vyžieranie pri telke :confounded:

moja švagriná teraz schudla s touto diétou vyše 20 kíl - zajtra ideme nakupovať nové veci :dizzy_face: :dizzy_face: škoda, že nie aj pre mňa :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
30. júl 2012 o 22:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 svet sa hádam nezruti,keď si dáš sem tam jogurt...a biely jogurt? Tie určite neľúbiš..ani ja :o)
30. júl 2012 o 22:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucky14 teraz ma napadlo - ja som si občas na bielkoviny urobila hrianku s cesnakom a syrom - strašne mi išiel na chuť cesnak v čase diéty
30. júl 2012 o 22:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Takze koceny ked tak dobre pocitam dnes sme zacali v krasnom pocte stastnej 7 takze verim ze nam to prinesie stastie v dietovani a zvladneme to. Mame za sebou prvy den!!!
@kacena24
@suezana
@matchgame
@lilian365
@momoyka
@mpartlova
30. júl 2012 o 22:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@suezana Nooo... super napad....ale potom musim aj muzickovi ukuchtit nieco s cesnakom nech som v tom neni sama. ha ha ha
30. júl 2012 o 22:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucky14 och tak zajtra aj ja žiadna výhovorka :sweat_smile: :sweat_smile: a aký deň máte zajtra? má niekto bielkoviny?
30. júl 2012 o 22:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok