• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

28. marca 2017 
@miskakyska ja vynechávam ovocný deň za 7 dní 3,8kg dole
11. jan 2013 o 11:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@domyyy a držíš ju na 100 % či aj porušíš? a cvičíš ?
11. jan 2013 o 12:07  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@slabachvila nemam teraz predstavu co su vlocky, akoze ovsena kasa alebo cosi take? V kazdom pripade vitaminy nie, skor by som to supla na UH
@alias313 neboj sa, onedlho sa ti stiahne zaludok a skor to vydrzis, skus si uvarit zeleninovu polievku, to ta zasyti a hlad prejde
11. jan 2013 o 12:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
čauko, tak ja som si dala už aj obedňajšiu vodu :grinning: a idem si troška zdriemnuť, kým mi syn spí, nech nemyslím na to jedlo, veď do večera je ešte ďaleko, tak sa musím snažiť, aby som sa zajtra na váhe radovala :slight_smile:
11. jan 2013 o 12:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@zuzu1104 joj moja držím ti paste :wink: vydržíš to neboj sa si šikulka naša :slight_smile:
11. jan 2013 o 12:56  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cutty ahoj. Velikanska gratulacia. Fantasticke vysledky. Ty a @zuzu1104 ste pre nas co sme na zaciatku velikanska motivacia! Prajem vela pevnej vole aj nadalej. :slight_smile: Mala by si nam asi castejsie prispeivat co papas, kolko a kedy. Ak si najdes cas. :wink: Vychutnavaj si dnes krasny uspech! :grinning:
11. jan 2013 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@zuzu1104 Zuzka Ty to das na jednotku s hviezdickou. :grinning: Super ze si si isla lahnut so Samkom aspon Ti ubehne nejaky ten cas. :slight_smile: Zajtra rano si das ovocicko treba mysliet na to v slabej chvilke. :slight_smile:
11. jan 2013 o 13:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tak kocky uz som po obede. Bol famozny. Pecene zemiacky v rure a na to po upeceni rajcinova omacka no proste mnamka. Ja by som tu omacku jedla aj kazdy den. :slight_smile:
11. jan 2013 o 13:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Dievčatá takže už odcvičené :slight_smile: zajtra sa isto ani nepostavím :slight_smile: ale som rada po obede idem ešte sneh z pred domu odhadzať a na dnešný den stačilo :slight_smile:
11. jan 2013 o 13:13  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte..tak ja som hrozná, ešte som len na začiatku a vážim sa každý druhý deň :grinning: :confounded: Včera ovocný- dodržaný na 100% a ešte k tomu večer 2 hodinky aktívnej zumby + zumba toning....nechápem, ako som to po tom ovocí zvladla :wink: Dnes 5. deň a - 2,5kg :wink:
11. jan 2013 o 13:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
V ktorý deň môžem jesť strukoviny- fazuľa, šošovica, kukurica? :confused:
11. jan 2013 o 13:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@79zuzana no dufam, ze mas pravdu, lebo ked som v robote tak to este ujde ale ked pridem domov, tak by som aj kamene zjedla....najlepsie by bolo keby som hned z roboty isla spat a prespala hlad :grinning:
11. jan 2013 o 13:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@tun1ska strukoviny sa jedia na skroby
11. jan 2013 o 13:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sandrus2 priznam sa ze som prve dni hopkala na vahu kazde rano. Vaha krasne klesala zo dna na den a mala som z toho uzasny pocit. Ale prisiel den D a vaha neklesla a na dalsi tiez nie a na dalsi ukazala o 100g viac. Vtedy som si povedla ze staci raz za tyzden lebo sa poznam az do vody by som nevydrzala. Dnes som na 10tom dni. A citim sa skvlele. Plna pozitivnej energie a nalady pokracovat. :grinning:
11. jan 2013 o 14:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lucky14 tak to máš super ja sa budem vážiť v nedeľu tak som zvedavá či bude dáky úspech :slight_smile: a koľko sa ti podarilo dať dole za tých 10 dni?
11. jan 2013 o 14:56  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@79zuzana a tofu je tiež škrob? :astonished:
11. jan 2013 o 15:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kacenka1983007 moja dikuš:slight_smile: zatiaľ sa držím, už len pár hodín a bude po všetkom :slight_smile:
11. jan 2013 o 15:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lucky14 moja drahá veľká podpora, ďakujem, že si :slight_smile: zatiaľ sa držím fajn, mala som dva politrové čaje s citrónom, dve politrové prevarené vody a teraz popíjam kávičku, lebo došla na mňa taká kríza, že až, ale už je po nej kávička zabrala ako mala :slight_smile: som v poho. Hádam to večer nezmrvím, ale verím, že nie.
11. jan 2013 o 15:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@zuzu1104 ak by na teba prišlo znova tak si trošku vyvaru vypi to je tiež menšie zlo :wink:
11. jan 2013 o 15:50  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@kacenka1983007 nie to nechcem, keď už som toľko vydržala, už je pol piatej, to už musím dať až do večera, okolo šiestej si zacvičím, dúfam, že budem vládať a dnes pôjdem spať skôr, aby som na to tak nemyslela
11. jan 2013 o 16:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zuzu1104 ved jasne ty si šikulka naša :wink: :slight_smile: a zajtra máme spolu bielkoviny :sunglasses: :grinning:
11. jan 2013 o 16:41  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@tun1ska tofu je bielkoviny a niekto sa tu pýtal na vločky to sú uhlohydraty
11. jan 2013 o 16:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@kacenka1983007 ďakujeeeem Katka:slight_smile:, áno zajtra máme spolu bielko:slight_smile: teším sa už, spravím si praženicu a za odmenu si tam dám aj trošičku nivy:slight_smile:
11. jan 2013 o 16:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zuzu1104 nemáš za čo :wink: ja ešte neviem čo budem papať,uvidím ako vstanem a načo dostanem chuť :grinning:
11. jan 2013 o 16:55  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@tun1ska tofu je vraj bielkovina. Ale soja ako sojove boby su skroby
11. jan 2013 o 17:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
aht vetci.nodnes ktastofa.mam papat skroby.ranajky 1 pomaranc ale potom to prislo.isisme s mamkou do restauracie dala som si len salat to este v poho mlemu som zobrala domou syrovu pizzu no neododala som dala som siz toho 1 kusok. joooojj hamba. teraz akurat som si dopiekla zemiacky v rure s´cibulkou a so chery paradajkami.dnes so sa postavila na vahu 0,5kg isl ln dole.precoo???????co robim zle??????alebo mam zlu baterku vo vahe??????? :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
11. jan 2013 o 18:05  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte baby takže chcela by som sa k vam pridat, aj držim tuto dietu dnes je to 10 den a dari sa mi celkom dobre, cvicim 2 krat denne.
11. jan 2013 o 18:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@fialocka84 no ja som na tom tak isto celý deň sa držím ešte aj cvičím a na večer keď malý papal tak som si dala aj ja chlebík :( čo už len to hodiť za hlavu a zajtra na 100% , držím palce
11. jan 2013 o 18:36  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@sandrus2 ahoj. No nevazila som sa dnes ale vcera naposledy. A zislo zatial 2,8kg. Ale uz to stoji asi 4dni takze dufam ze sa to rozbehne. Dodrzujem na 100% takze musiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! :grinning:
11. jan 2013 o 18:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
@fialocka84 ahoj. Takze 1kusok nie je este pohroma. Len male zavahanie. Hlavne je pokracovat dalej a skusit si dat zajtra 100% den. :grinning:
11. jan 2013 o 18:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok