• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. marca 2017 
@kvetinka7979 Ja ešte kojím a dala som sa na to,ale moje dieťa už papa všetko ved už aj bude mať v auguste 2 roky :grinning: a o mliečko som neprišla,v pohode cicame dalej,snad niekedy aj prestaneme :-P
3. jún 2013 o 21:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@mariannaz minule som sa bavila s kolegyninou dcérou vynechávala ovocné dni a za 60 dní mala dolu 6 kg, takže asi to je ok, a kukuričnú kašu som nikdy nerobila
4. jún 2013 o 09:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@vandijan Myslela som, že ten mesiac to skúsim s ovocnými dňami, ale nejak ma to prešlo, stačí mi to ovocie čo jem na raňajky aj tak ho už mám plné zuby a nieto ešte ovocné dni, tak idem pekne ďalej bez ovocia :slight_smile:
Na nete som hľadala hocijaké recepty k tej diéte, lebo človek už ani nevie čo si variť a stále to isté dookola nechcem, lebo už mi to nechutí tak skúšam nové a jedna pani tam písala, že ona si robí na tretí den tú kašu a ja ju mám rada, tak skúsim :wink:
4. jún 2013 o 11:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, dievcata piste co papate, pomoze mi to.

Dajte aj neake motivacne cisla, kolko kg ste dali dole :dizzy_face:
5. jún 2013 o 10:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy Dnes mam bielkoviny a spravila som si hemendex, nanho som si natrela nasekanu cibulu rozmiešanu v horčici, nakrajala som si tam ešte papriku a paradajky :slight_smile:
Zajtra si spravím asi nejakú zeleninovú polievku a dam do nej zemiaky.
5. jún 2013 o 14:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@schatje6 dnes som robila tie tortilly,mnaaaaaaaaaaaaaam,bola fajnotka fajna,najedla sa cela rodila a zalizovali sa všetci a ja ani nevravim,dakujem :slight_smile:
5. jún 2013 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mariannaz
@mirka146
dakujem pekne
5. jún 2013 o 22:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ked mate vodu vazite sa v ten den vecer alebo az na druhy den rano?
6. jún 2013 o 05:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mariannaz tak tú kašu skúsim aj ja, ešte som ju nerobila, a rozmýšľala som nad cibuľovým koláčom, asi si ho zajtra urobím
6. jún 2013 o 08:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mirka146 za malicko :wink:
6. jún 2013 o 09:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adush123 ja sa vazim aj v den vody rano, lebo sa vzdy vazim po ovocnom dni a tiez na druhy den po vode :slight_smile:
6. jún 2013 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby,ako si pripravujete špenát? dnes som sa važila a ja som smutna,ved sa to nehýbe,môže to byť aj tým,že dnes alebo zajtra očakávam menštruáciu?ja už sa všelijako utešujem :angry:
6. jún 2013 o 11:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mirka1Nestresuj, aj mne tak hocikedy stojí váha a hlavne pred menzesom :slight_smile: a aj mna to serie, ale čo už :unamused:
6. jún 2013 o 15:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mirka146 aky spenat mrazeny pretlak alebo sviezi, listy???

mrazeny pretlak dam na cibulku, pockam pokedy sa neroztopi, trosku povarim a na koniec posolim a pridam pretlaceny cesnak. Mne to takto najviac chuti s chlebikom, pripadne s volskym ockom

sviezi ked mam tak robim kremovu polievku.
7. jún 2013 o 11:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
baby,dalšia otázka :grinning: zajta mám škroby,ale potrebujem rýchly obed,čiže som myslela,že si uvarím len nove zemiačiky,a na to spražím na masle cibulku,ale môžem maslo?hm dakujem
7. jún 2013 o 21:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mirka146 ahoj, nemala by si ak máš škrobový deň, len rastlinné :slight_smile:
8. jún 2013 o 20:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
OTÁZKA: aké cestoviny papáte v deň uhľohydrátov? len celozrnné? ďakujem :slight_smile:
8. jún 2013 o 20:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aj celozrnné ale často obyčajné bezvaječné :slight_smile:
8. jún 2013 o 20:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
Ahojte baby, aj ja by som sa rada pripojila k chudnutiu, dnes mám za sebou bielkovinový den a uz rozmýslam co zajtra variť..... :slight_smile:
8. jún 2013 o 21:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ankalv1 tak toto ma nenapadlo, že maslo nemôžem hocikedy trepať do varenia, ja som si napr. aj na cestoviny polialala spražene troška ...do frasa :angry: :angry: človek kľudný, že dodržuje a ja hlavná vec, že porušujem a ani o tom neviem :angry:
9. jún 2013 o 15:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no nič, od teraz už len všade olivový olej :wink:
9. jún 2013 o 15:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby nespravíme skupinu o 90-dnovke? bolo by to asi prehladnejšie čo vy na to?
9. jún 2013 o 15:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@mirka146 ŠPENÁT - kupujem /trhám teraz v záhrade :grinning: listový čerstvý, ktorý sa nedá porovnať s mrazeným/brrr/. Na oleji/masle "osmahnem" cesnak/3 strúčiky/, pridám umytý v horúcej vode špenát/cca 300gramov/,posolím, sparím ho cca 2 minúty a mňamkaaa neskutočna:slight_smile:

PS - váha mi stála.. /ba sa vyšplhala o kilečko hore/ :unamused: mala som svoje dni...povinnosti veľké..tak sa nedalo neporušiť..ale teraz idem tretí deň bez porušenia a ide dole!!.-) Bilancia - 51.deň - 5kg, od začiatku roka 8kg:slight_smile:
9. jún 2013 o 16:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby ktorá by ste mohli byť moderátorkou skupiny napíšte mi potrebujem ešte dve :wink:
9. jún 2013 o 20:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ankalv1 ahoj, neviem co presne to obnasa, ked som tu v tomto tak trochu lava, ale ked chces, mozem byt moderatorka :slight_smile:
10. jún 2013 o 20:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@schatje6 ok, ešte potrebujeme jednu kočku :wink:
10. jún 2013 o 21:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte,ja ju drzim 82 den a schudla som zatial 6 kg,ale aj tak som rada,lebo som sa aspon nastartovala a idem dalej,lebo mi to chuti a zatial vyhovuje,kava sa smie,ale bez mlieka,a ovocne dni sa je ovocie kazde 2 hod,aj ovocne dzusy 100 percentne,a oriesky a susene ovocie,tak sa to da, :dizzy_face:
10. jún 2013 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dievčatá,nejaký tip na škroby?už mi dochádzaju napady,ale dobre je,že váha sa zase pohla :slight_smile: a len tak ma ešte napadlo,že v piatok mam narodky,okruhliny a budem mať ovocný den,tak si asi pripijem dobrým džúsikom :sunglasses: :confounded:
11. jún 2013 o 20:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mirka146 ahoj, podla toho, co lubis, hrstkova polievka, pecene zemiaky k tomu duseny spenat s cesnakom, ryza so zeleninou na sposob ciny...no ja si pamatam, ked som mala narodky, hodila som si do pusy asi 2-3pagaciky, inak som sa drzala, tak snad to zvladnes :wink:
12. jún 2013 o 09:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahoj, chcem zacat s touto dietou, ale nemam ani paru ako sa drzi ? citam tu ze sa striedaju neake dni atd :frowning2: ....napiste mi prosim neaky link alebo navod , budem rad....dakujem :slight_smile:
12. jún 2013 o 20:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok