90-dňová dieta II. Pokračujeme...

dannynka
5. jún 2008

tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂

andrea1516
29. dec 2013

@lydka84 vela stichto liekov poznam a za mlada som aj skusila ale uz nie som zastanca liekov len som bola sprosta myslim si ze zaklad je delit stavu a zdravo papat .na moje imunosupresiva nemozem ani paralen ani nic takze ani neriesim som rada ze zijem a verim tomu ze ked sa my podari tich 15-20kg dat dole moja nova pecen bude zase zdrava a bude aj babetko.🙂uz aby bolo druheho tesim sa velmi uz som si aj tabulku spravila a vylozila na chladnicku :D

andrea1516
29. dec 2013

tak ako to vyzera ktory den zacneme????lebo temini sa nam uz blizia HURA 🙂

lydka84
29. dec 2013

baby skuste to ci to vidite a dokazete editovat ....

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ar...

lydka84
29. dec 2013

@andrea1516 no asi to necháme voľné, 2, 2,4 komu čo vyhovuje .... zatiaľ asi to 2.1 alebo 3.1. vyhráva

andrea1516
29. dec 2013
matamisi
29. dec 2013

Mne by sa najviac pacilo v sobotu ,lebo vo stvrtok a piatok ma mm volno tak bude urcite nejake dobroty varit,ale ak zacnete uz vo stvrtok tak sa prisposobim ...😉 uz nech je silvester za nami a bude dobre🙂

lydka84
29. dec 2013

a co hovorite na toto ??? vidite, viete editovat ????????
podla mna tot je viac smerodatne ako vazenie sa nakolko kazde telo inak zadrzuje vodu ale stratene cm sa oklamat nedajuuuuuu a ako ja vravim na cele vahu napisanu nemam ale cm vidia vsetci 🙂

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ar...

lydka84
29. dec 2013

@matamisi no nie je az tak dolezite aby sme boli uplne striktne rovnaky den ...... ale aby sme boli + - v rovankom obdobi atym padom sa budeme tahat ......zatial to asi vyzera na 2 u vacsiny, no uvidime komu ako vyjde 🙂

mirkapramukova
29. dec 2013

@lydka84 mam znamu ktora bola na tom istom ako ty.Len z vahou vissou 90kg a 165 cm a podarilo sa jej schudnut na 72kg vdaka tejto diete.A tuto vahu si uz udrziava rok.Takze neboj pojdu dole aj tvoje kilecka

matamisi
29. dec 2013

@lydka84 ja viem jasne🙂 ,ale aj tak sa mi bude lahsie kontrolovat pri jedle ked budeme viacere v jeden den zacinat:-P

andrea1516
29. dec 2013

@lydka84 mne sa to neda otvorit co to je?

andrea1516
29. dec 2013

@matamisi ja som sa rozhodla ze zacnem 2ho cim skvor tym lepsie

matamisi
29. dec 2013

@lydka84 ani mne to nejde otvorit....
@andrea1516 tak aj zacnem druheho😉

andrea1516
29. dec 2013

@matamisi super tesim sa dajte vediet kto kedy zacina ked aj nie naraz nevadi hlavne je aby sme sa drzali a pomahali navzajom

olienka12
29. dec 2013

kocky mate skusenost 90dnovka a dojcenie?

kvetinka64
29. dec 2013

Ahojte, ak je to este mozne,rada by som sa pridala k Vam po novom roku.Som druhy mesiac po druhom porode a nie a nie sa zbavit kil.90 dnovu dietu som nikdy nedrzala.

andrea1516
29. dec 2013

@kvetinka64 ahojky pekne vytam hore vysie baby poslali link kukni si ho aby si vedele o co ide a ak treba vsetky poradime lydka84 sem dala link pokukaj si a sme radi ze nas je viac a viac

misena741
29. dec 2013

Tak uz sa na vas tesim.aspon nebudem sama.dnes uh den,grahamova pizza s hribikami,kukuricou,cibulou a olivami.mnam mnam.teraz si dam 20mi rotopedu.vaha -31.5kg.

misena741
29. dec 2013

Potom pridajte aj vas jedalnicek,nech mam nove recepty.dik

andrea1516
29. dec 2013

@misena741 ja som dneska tiez behala na pase ale moja laska ma nahovorila na gofri takze idem este podvadzat a od druheho silne dodrziavam .a na obed som mala cestoviny so spenatom od lydka84 su vazne fantasticke budem to varit castejsie

misena741
29. dec 2013

@andrea1516 uz nech je druheho.moc sa na vas tesim.ja som tiez nad receptikom uvazovala,ale nemam spenat.davala si kocku,ci baby spenat?

andrea1516
29. dec 2013

@misena741 druheho mas aky den?daala som kocku skusala som uz aj baby špenat ale mrazeny my chuti viac a skusala som uz aj zo zelerom a zelerove hranolky tiez velmy su fantasticke a teraz my dala jedna baba recept na zeleninove fasirky len ide tam kukuricna muka co je uh a tiez sojove bobky co soja sa poklada za bielkovinu ale myslm ze to vyskusam lebo to chvalila a tiez schudla vela a dala dake recepty hore a paci sa my moc tak vymyslam a studujem co by sa nam hodilo .strasne ma to pochitilo len nech uz aj priatel ide pracovat lebo ma laka na sladke ale druheo si ideme pre dieta tak ona my da stopku na sladke 🙂ona je moj osobny strasca v tomto :D.a co zviknes este cvicit ?

lydka84
29. dec 2013

@mirkapramukova no to dufam aj aj ze to pojde,,,,musim nieco robis kym sa este da

lydka84
29. dec 2013

@kvetinka64 jasne ze je, ved nato sme tu aby nas bolo co najviac a aby sme v tom boli spoluuuuu

lydka84
29. dec 2013

@misena741 skveleee tych 31,5 je wau wau wau ..... ja buhy nemusim nechutia mi ale rozmyslam ze skusit kupit cerstve sampiony a urobit pizzu z nich mozno tiez zjem .....

lydka84
29. dec 2013

@andrea1516 som rada ze chutiliiii podla mna to je uzastne jedlo 🙂

andrea1516
29. dec 2013

@lydka84 si super funguje to a je to pekne spravene papnenku uz sa velmi tesim idem si dneska kuknut knihu lebo som ju dlho nemala v rukach a nech je uz druheo-tak zacnes aj ty druheho ak som dobre vydela ?super neboj ten vitaminovy den zvladneme cez vykend

lydka84
29. dec 2013

@misena741 ja kupujem tie spenatove valceky zmrazene ( tesco vyrobok) tie mi pridu lepsie ako kocka zmrazena a ovela lacnejsie ako baby spenat cerstvy

andrea1516
29. dec 2013

@lydka84 velmi to bolo fajnove sice som zjedla sladke teraz ale uz neveceriam dam si len caj