90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
1veroncek1
26. jan 2014
@andrea1516 a to vydrzis potom vecer?? fu, ja ked som v praci tak veceriam o siedmej alebo o pol az takze i to pride strasne skoro teraz ...ale zase obedovavamm az o pol druhej tak preto aj neskor veceriam
andrea1516
26. jan 2014
@1veroncek1 to je pochopitelne do osmej mozes ja som si uz zvikla ze o piatej max siestej vecerjam a potom uz len caje pijem snazim sa to dodrzat a uz som si aj celkom zvikla
lydka84
26. jan 2014
@1veroncek1 @andrea1516
ja ranajkujem medzi 7-8, okolo 10,00 kava obedujem o 12 , okolo 16 olovrantujem a veceriem okolo 18-stej .... 🙂
majkapetrisova
26. jan 2014
Baby...koľko ste väčšinou schudli za 14 dní? Zaujímalo by ma to...a kolísala sa Vám váha? :-o
lydka84
26. jan 2014
@majkapetrisova ahoj kolise kolise a poriadne.... ja osobne po vitaminivom dni mam hore 0,5-1 kg... a paradoxne mi vaha ukaze najmenej po UH ked na veceru zbastim tortu :-p ja som mala dole okolo 4 kil + - 0,5 kg po 2 tydznoch ale idem z vysokej vahy a bola som aj dost zavodnena......a spomaluje sa to a spomaluje ako to ide dalej...ale klesa to a to je doleziteeeee 😉
andrea1516
26. jan 2014
Co varite zajtra baby?
lydka84
26. jan 2014
@andrea1516 ja osm prave dovarila sosovicovy perkelt...a co ty?
andrea1516
26. jan 2014
@lydka84 neviemnemam chut na skroby vobec tak sama neviem uvazovala som nd sosovicou ale echcem neviem co bude zajtra
lydka84
26. jan 2014
@andrea1516 uvidis na co dostanes chut zajtra 🙂
andrea1516
26. jan 2014
@lydka84 tak tak zajtra mam le rano pracu a musimbanku vybavovat a tak takze obed bude neviem kedy a neviem co ale nieco vymislim ovocie si pre istotu berem aby som mala co zjest a vodu tiez 🙂
lydka84
26. jan 2014
@andrea1516 no hej ovocie to istiiiii
zazulkaa
26. jan 2014
Poslušne hlásim, že koláčik bol výborný a pochválila ho celá rodina 🙂
andrea1516
26. jan 2014
@zazulkaa super a ake ovocie si davala?vsetko co bolo pisane v recepte ci si nieco menila?
zuzka2010
26. jan 2014
baby musim sa pochvalit, ja dnes bielkoviny na 100% a vobec nie som hladna, co inokedy vecer zvyknem vymyslat..
lydka84
26. jan 2014
@zuzka2010 supeeeeeer mne sa po 15 dnoch podarilo porusit :-| ... no nevadi zajtra sa ide na skrobyyyy
andrea1516
26. jan 2014
@lydka84 scym si porusila?
lydka84
26. jan 2014
@andrea1516
2 gramova kocka horkej cokolady a vecera k sojovej natierke - to je bielkovina takze ok ale aj kusok chleba
andrea1516
26. jan 2014
@lydka84 nevadi aj zajtra je den 🙂kazdemu sa to uz stalo kila aj tak ubudaju
lydka84
26. jan 2014
@andrea1516
tak nejako extra to nerieisim a nebolo to o 20-tej ale o 17-stekj takze mi uz aj riadne vytravilo a muzika v zalludku uz vyhrava dost dlho ......
zazulkaa
26. jan 2014
@andrea1516 dala som maliny, čučoriedky a jahody. V obchode nebol moc veľký výber. Na recepte som nemenila nič, len som dala menej masla a možno by mohlo byť aj menej cukru. Zdal sa mi sladký - ale to mohol byť iba môj pocit 🙂
rajci
27. jan 2014
Ahojte,ja som kilo a pol pribrala....ale nebudem sa tym deprimovat, budem to hodnotit vzdy na vodovy den a tesit sa z kazdeho ubytku. Aj ked ma to mrzi.
2momo2
27. jan 2014
Ahojte! ja mám po víkende normálne výčitky svedomia. V sobotu sme mali Škroby, takže na obed zemiakové placky- boli úplne super, večera cesnačka - teda polievka so zemiakmi. A v nedeľu UH, takže na obed celozrnné cestoviny a na večeru palacinky s celozrnnej múky - všetko zdravé a pritom táááák dobré, až mi je to divné ]-( Ale boli sme u susedov ešte a tam sme si dali vínko biele, tak to je náš prehrešok :-|
ketrinn
27. jan 2014
včera zvladnute bielkoviny dnes sa chystam ryžu z hubovou omačkou🙂este som mala z minula namrazene v mrazaku tak mi netreba varit ale rozmyslam aj daku polievočku škrobovu ak by do večere chybalo:)
ketrinn
27. jan 2014
@andrea1516 dnes sa mi naschval pokazila vaha xiix a ja že sa odvažim tak pre srandu a nefunguje musim kupit baterky včera som kukla fotky na fotaku čo som sa fotila na začiatku tak rozdiel už vidno ale foto druhe porobim až po vode a potom porovname🙂
majkapetrisova
27. jan 2014
no ja tiež víkend som bola doma pri našich, a tiež som vyvárala a sem-tam zo všetkého dzobla 😞 ale tak nezakladám si na tom....dnes je UH...buchty na pare si dáme s kolegyňkami 😃
mirkapramukova
27. jan 2014
Ahooooj je tu niekto????Ja len sa chcem spytat,ze co si robite k plackam....pretoze cista placka sa my zda ukrutne malo
ketrinn
27. jan 2014
moj obedik 🙂ale som si navalila čo:)?xiix
2momo2
27. jan 2014
@mirkapramukova neviem síce aké placky myslíš, ale ja som si dala v sobotu k zemiakovým plackám kyslú kapustu, ale dala by som si k nim v kľude napr aj cviklu. Ale priateľovi buď nakrájam zeleninu alebo spravím šalát.
ketrinn
27. jan 2014
@mirkapramukova ,ja by som si ju naplnila lečom 🙂,alebo neakou zeleninou dusenou
2momo2
27. jan 2014
@ketrinn vyzerá to dobre, čo všetko to je?

Začni písať odpoveď...

Odošli