• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
@lydka84 budeme sa podporovat.spolu to zvladneme :slight_smile: ,pridam fotky asi zajtra a to bude motivacia ist dalej
8. mar 2014 o 08:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 urcite hej clovek ak sa s niekym taha a podporuje ide to ovela lepsie .... ja to vidim tu ...v decembri som dietku vzdala po 16 dnoch a teraz co sa tu takto tahame a inspirujeme tak to uz taham na 70 den ... teda od januara /2014 ...... a na fotecky sa tesiiiim :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
8. mar 2014 o 08:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@andrea1516 no, jasne , sak coze :slight_smile: treba si aj uzit ..i ked ja mam za sebu pat jednu noc plnu bolesti ..nechapem to co sa mi to zacalo diat s tym zaludkom mojim, ci som vcera zjedla vela tej torty ...alebo ci mi tam urobilo sarapatu jedno koecko klobasky ktore som zjedla o piatej ked som priatelovi kapustnicu varila...nechapem co to ma byt.ale uz som zufala ....
8. mar 2014 o 10:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@1veroncek1 moze to byt problem s travenim, ze telo nedokaze sprcovat nieco co si zjedla , vo vacsine ak sa prijme vela tuku to byva ......alebo proste si s niecim presvihla porciu na ktore je telo zvyknute........ treba ist k lekarovi kedze uz minule si pisala ze ti tak bolo ..... :wink:
8. mar 2014 o 11:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 aj ja si myslim....ale urcite pojdem v piatok vtedy jedine mozem...lebo napr segra mala helica tak aby som to vylucila...dnes si chcem spravit zeleninove fasirky
:slight_smile: dufam ze moje telo sa potesi :slight_smile: a nebude strečkovať :slight_smile:
8. mar 2014 o 11:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@1veroncek1
treba ist nie je to sranda ja mam tiez v pondleok kontrolu na gastre tak som zvedava.....
mas vitaminy ze ??? tak potom prosim hod receptik do kucharskej knihy, ze ako si ich spravila idealne aj s foto :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: , ja som uz tiez par krat nad nimi uvazovala ale este som sa k nim nedopracovala,nakoniec to dnes vyhrala u mna dusena zelenina a rukolou jak vzdy .... robim to na bielkoviny so syrom na Uh s cestovinou a dnes ciste s dusenou rukolou xixi ....ja som sa do toho jedla fakt zamilovala :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
8. mar 2014 o 11:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 dusenu rukolu som este neskusala..no akurat riesim ako to spojit bez vajicka a muky...idem pohladat recepty :slight_smile:
8. mar 2014 o 11:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
babule, nerobila ste niektorá špenát? máte overený recept? zajtra si ho chcem dat na bielkoviny s vajíčkom a v pondelok na škroby so zemiakmi :wink:
8. mar 2014 o 11:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@1veroncek1 ani ja ale dnes rano varil v telke Jamie Olivier a on ju dusil tak som ju skusila aj ja, sak co som horsia jak on?? xixi :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: a ak nic ine nenajdes tak spojit to skus tak dajme tomu cast zeleniny rozmixovat a cast nechat vacsie kusky a napchat do do nejakej formy ...mafinove kosicky alebo tak nieco bude ti to drzat upecie sa a potom to len vyklopis :wink:
8. mar 2014 o 11:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
8. mar 2014 o 11:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 mafinove kosicky nemam uvidime popripade tam supnem trocha struhanky to ma nezabije :slight_smile:
8. mar 2014 o 12:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@moje2deti tu je jeden z nasej kucharskej knihy
http://www.modrykonik.sk/group/5470/?q=tofu+so+spenatom
a ja robim ale s mliekom bud ako privarok alebo polievka takze to sa ti na skroby nebude hodit, ale ak si dobre pamatam tak aj @ketrinn robila spenat a k tomu vajicko na tvrdo ale v nasej kucharskej knihe ale tu vo fore by mala byt foto ale to moze byt uz aj 1,5 mesiaca dozadu ......tak skus popozerat mozno najdes :wink:
8. mar 2014 o 12:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@1veroncek1 :astonished: :astonished: :astonished: ze struhanku na vitaminy :astonished: :astonished: :astonished: :astonished: to fakt ???
8. mar 2014 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@1veroncek1 ak nie si odporca silikonu tak si ich kup je to skvela vec , odporucam :wink:
8. mar 2014 o 12:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 prave vcera som na ne pozerala v obchode ej veru mohla som ich kupit :slight_smile:
8. mar 2014 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ale myslim ze to spojim a vytvarujem aj bez struhanky , ja to dam :D
8. mar 2014 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@1veroncek1 ja na ne nedam dopustis uzastna forma je ta podlhovasta na biskupsky chlebicek a aj mafinove kosicky su skvele,ja som v nich minule robila tie nivovo - brokolicove fasirky a super ..... :wink:
a urcite sa podari nejako len sa snaz :slight_smile:
8. mar 2014 o 12:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lucanka49 ahoj no ako sa ti dari ???
8. mar 2014 o 13:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte :slight_smile: tak som tu ...moja váha mínus 9kg,ale sem-tam ...sem-tam zhreším, no čo už. Ale aj dcera to drží ( lebo ja už mám dospelú dceru) a tá za ten istý čas mínus 15kg, dodržiava to presne ako treba. No ja som spokojná. Nikdy som ale nedržala vodový deň,asi by som to nezvládla.
8. mar 2014 o 15:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@sisa1971 no super blahozelaaaaam obom :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: sem tam zhresime vsetky takze z toho si nic nerob pokial to nie je denne ale z casu na cas tak sa nic nedeje....a a kedy ste zacali ?????
a ste zapisane v nasich tabulkach ???
8. mar 2014 o 15:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka a ja tak isto len po 3 týždnoch - 3 kg tiež nie žiadna slava ale ide len ja kojim a neviem prečo si myslím že mi telo zadržiava tuky a vodu koli mlieku vrrrrrrrrrr
8. mar 2014 o 19:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ale keby ze necvicim tak to pochopim ale cvicim kazdy den a -2kg?
sa mi to zda teda dost malo ale tak co uz...dnes som mala kapustovu polievocku so zemiacikmi a mrkvickou
zajtra netusim o si dam musim pokukat recepty,,,ale volim si dat nejaku cestovinu normlane na slano minule som nezjedla tie makove rezance...boli hnusne
8. mar 2014 o 19:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka preco boli hnusne ???
8. mar 2014 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 tak ako?ja na 100%.uz som prisla na to,co som taka zrava. Vo february mi neprisli kramy,az dnes. Tak lydka hor sa na dalej na 1000% :wink:
8. mar 2014 o 20:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@misena741 ahoj fajn, dnes vitaminy a na zajtra sa tesiiim na akoze "vyprazany" syr a zelerove hranolky :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. mar 2014 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 malo sladke boli bez masla no proste nic dobreho :grinning:
mam docvicene aj za dnes a dala som znova 40 minut a 140brusakov ak som dobre ratala :grinning:
este rozmyslam ci nevadi ze cvicim tak neskoro
8. mar 2014 o 21:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a ja veru netusim co zajtra si mam navarit :sweat_smile:
8. mar 2014 o 22:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka sak si si mala pocukrovat, ja som pouzila hnedy cukor - trstinovy,dala osm trosku oleja do hrnca,do toho 1 KL cukru nech sa rozpusti a do toho cestoviny a boli fajneeeee :stuck_out_tongue_closed_eyes:
9. mar 2014 o 07:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Super :slight_smile:dnes idem má oslavu ale všetko bude s mierou:slight_smile:a večer na bycikli vypotim:slight_smile:
9. mar 2014 o 08:27  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok