• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
@lydka84 ja som celych 6 tyzdnov jedla len alen ovocie raz somtusim mala opecenu tekvicu.
ale polievka ma zasyti takze sa tesim
7. apr 2014 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka to ti veriiiim :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
7. apr 2014 o 21:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 dakujem uz mam po a veru ze bplp fajn je to ako droga xi :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
7. apr 2014 o 21:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@catherrine veru je, ked raz zacnes nechces skoncit :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
7. apr 2014 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 No veru tak musim suhlasit paradicka :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
7. apr 2014 o 21:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte.ta po troch dnoch jedenia piate cez deviate som mala dnes rano plus 1,5kg :sweat_smile: :astonished: a dnes pekne skroby zatial na 100percent uz aj odcvicene,ale vecer si mozno este trochu zahopsam :dizzy_face: inac obidve baby mam chore na antibiotikach :sweat_smile: takze mam veselo doma :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. apr 2014 o 13:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no zatial 7-8kg dole ale mam dostat kramy takze sa citim naliata
8. apr 2014 o 13:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@matamisi ahoj vratila sa nam voda ja to iste .... takze to neries a pekne dalej papaj podla dietky :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: snad sa kocky rychlo vyzdraveju drzim prsteky
8. apr 2014 o 17:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zebatox tak to mas pekneeeeeee
8. apr 2014 o 17:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ach,a naco sa vratila,ja som nevolala naspet :grinning: ale nie uz vazne...dnes zatial bez prehreskov :stuck_out_tongue_closed_eyes: aleeee do vecera este dalekoooooo :grinning:
8. apr 2014 o 17:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi sak ani ja som ju nevolala a stale sa vratila potvora.... ja uz peciem zemiacky ....
8. apr 2014 o 17:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
8. apr 2014 o 17:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ked chlebik, tak odporucam tento :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
http://www.fitnesstreneri.sk/fitness-mucniky/92/bielkovinovy-chlieb-s-nizkym-obsahom-sacharidov-vhodny-do-diety
- hlavne ho odporucam pri udrziavacke, ked si chlieb doprajeme aj na veceru, nie len na obed......
8. apr 2014 o 17:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 a co si jedla na obed ked az teraz pecies? ja mam uz dve porcie za mnou a este jedna ma caka :dizzy_face:
Pekny clanok a pravdivy :wink:
8. apr 2014 o 17:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@matamisi na obed som mala hrstkovu polievku ..... sice pokracujem do velkej noci v cykle 4 dni ale uz sa nedrzim toho ze vecera je 1/2 obeda ... to som si uz vzala z udrziavacky ...
8. apr 2014 o 17:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no dnes som to trosku s vecerou prehnala tolko sladkosti :/ ale tak na zajtra mam len jeden ananas a potom vodu :slight_smile:
8. apr 2014 o 18:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@zebatox a co fajne si mala ??? :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. apr 2014 o 18:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 snažím sa o udržiavačku, len sa mi nedarí, často porušujem, aj dnes som zjedla jednu celú čokoládu
8. apr 2014 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 od 1.12.2013 som schudla 14 kg, ešte by som chcela 5 kg, nejak sa mi nedarí
8. apr 2014 o 19:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@staza71 ja som celu cokoladu zjedla minuyl tyzden :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: hovor mi nieco ach jaj ja zatial striedam 4 dni a drzim dni ale po velkej noci idem na udrziavacku aj ja potrebujem volnejsi rezim...... a waaau ze 14 kil blahozelam ...ja som tiez mala skoro 14, teda 13,8 ale uz sa 1,5 kila vratilo, klasika po vode....
8. apr 2014 o 19:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zebatox pozerám, že my máme toho veľa spoločného :grinning: ...máme rovnaký cyklus dní, dnes som to tiež prehnala s koláčikom, na ktorý som mala chuť už od včerajšieho pečenia :stuck_out_tongue_closed_eyes: ...a takisto sa cítim naliata, ale mne to už dnes prišlo.... :grinning: :grinning: :grinning: ...tak hádam sa o týždeň už budem cítiť konečne ľahšie....no ale po vode už nebudeme mať rovnaký cyklus.....veľa šťastia vo vodnom dni.... :wink:
8. apr 2014 o 19:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@jeinabe no hej mame rovnako dni:slight_smile: dnes som vlastne prvykrat porusila akoby som sa bala vodného dna tak som sa prejedla všetkého co sa dalo:slight_smile: ale aj tak som spokojna ze je vidno na veciach ze som schudla rifle co som ledva zapla tak v pohode vytiahnem:slight_smile:
Som zvedava na vahu po vode a po kramoch :grinning:
8. apr 2014 o 20:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lydka84 joj vsetko som mala :slight_smile: asi 4skoricovniky a piskoty :/ hanba mi ale zle mi je lepsie som sa citila ked som sa neprezierala
8. apr 2014 o 20:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@zebatox :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: snad ta potesim ale kazda jedna ked tu napsiala ze sa prejedla nejakych dobrotu nezabudla k tomu dopisat ze jej je strasne zle z toho a boli ju brucho :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
8. apr 2014 o 20:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (3)
ahojte,
tak obed na zajtra uvareny...bude grilovana rybka a brokolica s karfiolom k tomu :stuck_out_tongue_closed_eyes: mnamky sa tesim a na veceru si dam asi salat s tuniakom alebo mozno s kuracim maskom uvidim este ci budem mat chut aj vecer na rybacinu....
idem ja cvicit vcera som necvicila tak nech nemam vycitky. :pensive:
8. apr 2014 o 20:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
tak docvicene :dizzy_face:
8. apr 2014 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka sikovnaaaa
8. apr 2014 o 21:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 jaj len keby sa mi este chcelo na orbitreku ale asi idemaspon na 20 minut nech to maporiadny ucinok
8. apr 2014 o 21:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka obdivujem ta ze mas vecer takto chut a silu cvicit...
8. apr 2014 o 21:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ja cez den nestiham...rano vstavamo 6 o pol 7 budim maleho o 7 odchod z domu...o 4 koncim utekam pre maleho domov prchadzame ak neideme na nakup o pol 5 ...to ostavame hned vonku...bud ide maly na bike alebo k susedovcom...prichadzame o 7 domov vecera,sprcha spanok cca o pol9 a vtedy ja mam cas cvicit...velakrat sa mi veru uz nechce ale co mam robit?
8. apr 2014 o 21:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok