• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. marca 2017 
@zebatox vaha sa urcite pohne treba vydrzat a urcite aj cm sa hybu smerom dole , ze? :wink:
29. apr 2014 o 19:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no tak snad aj hej ale ja som sa nepomerala :/ nemam meter doma tak len na obleceni mozem cm sledovat
29. apr 2014 o 20:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zebatox tak urcite na obleceni to vidiet ze?
29. apr 2014 o 20:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 tak vidno len ja som nenasytna :grinning: chcem vsetko a hned schudnut za tyzden 10kg :grinning:
29. apr 2014 o 20:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zebatox to chceme vsetky len to sa asi fakt nedaaaaaaaaaaaaaaa :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded:
29. apr 2014 o 20:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
29. apr 2014 o 20:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 Ano bola som parada xi no dnes som dostala mrchu tak dnes a zajtranutena pauzaa aletam bolasom dnes na bike tak aspon nieco xi
29. apr 2014 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zebatox cicer je skrob, vlocky su UH takze jedine UH vecera :wink:
29. apr 2014 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
29. apr 2014 o 20:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 cicer je skrob? Joj ta nic potom
29. apr 2014 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine no super, takze sa ten treti level paci???
29. apr 2014 o 20:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zebatox ano cicer je skrob :wink:
29. apr 2014 o 20:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zebatox ako kolac na bielkoviny som neskusala ale teoreticky ano nakolko je tam len vajicko a zbytok je neutral ...... :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
29. apr 2014 o 21:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ze? Mohlo by to byt zaujimave;) kolac na bielkoviny a ze dieta:slight_smile:
29. apr 2014 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@zebatox no hej mohlo :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: no tato dietka ked som kazdy 4 den sedela v cukrarni sa veru an dietku nepodobala xixi
29. apr 2014 o 21:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lydka84 no to bude ešte dlhá cesta, ale hádam sa dostanem do úspešného konca mojej vysnívanej váhy :slight_smile:
30. apr 2014 o 09:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte :slight_smile: dnes si peciem rybky a detom robim plnenu kapustu :slight_smile: vecer idem na oslavu tak snad odolam vsetkemu
30. apr 2014 o 11:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
Čaute, tak včera tie cestoviny boli fajné, ale s kapustou mi chutia viac :wink: .....dnes som si upiekla tie jablká v rúre, bolo to fajn.....zajtra rozmýšľam, že bude zapekaný karfiol....myslíte, že to bude veeeeľký hriech,keď pomiešam do toho syr, vajce a mlieko??? :stuck_out_tongue_closed_eyes:...lebo vajce by sa nemalo zmiešať s mliečnymi nie?
30. apr 2014 o 12:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@jeinabe nebude velky hriech :slight_smile:
30. apr 2014 o 14:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte...mam po 29 dni...dole som isla 10 kg...mam tesu a som zvedava ako to pojde druhy mesiac :slight_smile:
30. apr 2014 o 17:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (4)
@cukricek20 zacali sme jednoducho bielkovinovym dnom .... poznas princip tejto dietky ???
30. apr 2014 o 18:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@jeinabe veru mliecne vyrobky sa nemiesaju ale ak si tam urobis syrovu omacku a tak to zapec .. ja som na nu pridavala recept je v kucharskej knihe :wink:
30. apr 2014 o 18:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 prave ze nie :frowning2:
30. apr 2014 o 18:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cukricek20 pointa je asi taka ze mas 4 dni, bielkoviny, skroby, uhlohydraty a vitaminy a tie v takomto poradi striedas dookola 28 dni a 29 den pijes len vodu ...a to sa opakuje 3 krat az nedosiahnes 91 dni dietky :slight_smile: a to co v ktory den mozes papat a ako kombinovat je rozpisane v prvom prispevku odomna na strane 1666 ....ak by ta nieco zaujalo alebo ti nebolo jasne pytaj sa, podarime vysvetlime :wink:
30. apr 2014 o 18:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cukricek20 + tam je aj rozdelenie ktory den co mozes papat :wink:
30. apr 2014 o 18:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tiffanytheo blahozelaaaaaaaaaaaaaaaam
30. apr 2014 o 18:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 dakujem tak od pondelka zacinam,,cielovu hranicu mam cca 60kg
30. apr 2014 o 18:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@cukricek20 a kolko mas teraz ??? ja som dnes zacala ale uz udrziavacku :wink:
30. apr 2014 o 19:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 80,,,,ale vyska 170,,,
30. apr 2014 o 19:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cukricek20 no drzim palceky aby sa to podarilo .... ucite zides pod 70 ak budes dodrziavat a mozno mas taky metabolizmus ze aj pod 60 :wink:
30. apr 2014 o 19:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok