tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@lydka84 aj ja som to takto mala v plane, ale zistila som, ze nic take uz doma nemame, tak som to len nechala odkvapkať v sitku. Inak neviem si predstavit, ze by som si k dnesnemu obedu mala dat este pecivo. Uz by som asi pukla :D
Vsimla som si, ze si recept z tofu daka k bielkovine. Mozno si to pletiem. Nie je tofu zo soje a teda patri ku skrobu?
Ahojte dnes som začala 90.dňovú 🙂 pripájam sa k Vám 🙂
@7danielka77 vitaj medzi nami
@7danielka77 vitaj medzi nami 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
@lydka84 len niekedy dodrziavam dni.... ja si myslim ,ze nieco na tej lymfe a vacu je,lebo minule za dva tyzdne som dala dva cm dole zo vsadial 🙂 a celulitida mi tiez mizne a aj dve krcove zily som mala na lytkach a jedna je uplne prec a druha uplne malinko vydiet 😵 myslim,ze to pomaha 😝
Ahojte no ja dnes ovocie uspesne za mnou aj ked strasnu chut som mala maximalnu chut na vsetko 😠 zajtra sa tesim na vyvar a masko 😀
@catherrine no ako to ide s Jill a levelom 3 ??? 😉
Baby držíte teraz aktuálne 90 dňovku? Aby som bola v obraze 😉
@7danielka77 niektore drzia urcite ine sme uz po ale @lovacka, @zebatox @slavka84 @majkushka @schiantii @dohna @jeinabe @catherrine @tiffanytheo by mali teraz aktualne drzat 😉
@7danielka77 na strane 1666 je dlhy alebo na strane 1691 je skrateny prisppevok odomna ...prvy v poradi, tam je link na tabulku ako nam to slo co sa tyka kg a tam su zapisane baby , podla datumov sa da vykumat kto by mal teraz drzat , urcite je ich tu viac ako 10 😉
@7danielka77 snazim sa držať 🙂
@7danielka77 ano ja zajtra 4 den
@slavka86 @7danielka77
@slavka86 to malo byt 😀 😀 😀 😀 sorry
Ďakujem už som sa zapísala do tabuľky 🙂 A čo ako Vám to ide ako sa cítite? 🙂 Ja som túto dietu držala pred 2 rokmi a za mesiac aj pol šlo dole cca 8kg 🙂 Váhu som si udržala dlho ale potom som začala brať HA a pribrala som :(
@7danielka77 a po mesiaci a pol si to nechala tak? si sa dostala do ciela? ci?
dostala som sa ale už to nebolo tak striktne 🙂
@7danielka77 jaj takze si drzala celu 90-tku a sla si aj na udrziavacku ???
@lydka84 nie nešla aj tak som už nepribrala, ako som písala keby som nezačala brať HAK nepribrala by som späť 😒
@slavka86 ja ich tiez robim stale na oleji ...a nepridu mi mastne ...nakolko ich vzdy vyberam na papierovu utierku nech ich zbavim prebytocneho tuku....