• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

30. júna 2017 
@matamisi ale tak si nemala nic nezdrave zase ....a vodove dni su predsa len narocne aj ked ja vodovy den v robote neviem ako dam ja by som doma lahsie dala.
a tu macingovu co budes jest?kolko sa to drzi?
14. máj 2014 o 12:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@jeinabe no ja som sla po 90 dnoch pod prsiami dole 7 cm a cez prisia 11 cm ak si dobre spominam ..... a teraz po skoro dvoch mesiacoch nedietovania mam prsia spat :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: jedina vyhoda , polovicka ma radost
14. máj 2014 o 16:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka jaaaj mnam,uz by som si tiez dala nieco fajne z listkoveho cesta a vzdy som rozmyslala kedy by som mohla.Na zajtra mam uz kupenu bielu fidorku,ale este si k tomu nieco dam :wink:
@petta87 no ako si sa nakoniec rozhodla? :slight_smile:
@matamisi tak si vezmi aspon za pozitivne to,ze si cvicila :grinning:
14. máj 2014 o 16:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 a mas pocit,ze sa ti kila vracaju spat?A jes tak s mierou,ci trochu viac? :slight_smile: ja len sa bojim jojo efektu
14. máj 2014 o 16:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@slavka86 gulas bol vyborny,zachvilu idem vecerat. :wink:
14. máj 2014 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@jeinabe nemam pocit vidim to , a vracaju sa aj cm ...ale co chcem na udrziavacke som vydzala tyzden .... takze som zacala v nedelu zas cvicit aby som zvysila vydaj snad to pomoze .....
14. máj 2014 o 16:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@jeinabe to som velmi rada :D ochutnaj aj grilovany syr. uzasne :D
14. máj 2014 o 18:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@slavka86 da sa syr grilovat aj na grilovacej panvici ? nemam v rure funkciu gril a mam doma camembert.... co s nim?
14. máj 2014 o 18:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 daj si do mikrovlnky.sa ti pekne rozleje mnamky sme si zvykli takto robit plesnive syry.
14. máj 2014 o 20:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka a na ako dlho ???
14. máj 2014 o 20:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja davam zvycajne na 30 sek a ak nie je este makky tak pridam este 30 s
14. máj 2014 o 21:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ja mam odcvicene JILL a aj brusaky :slight_smile:
teraz mam pas na bruchu a aby som podporila nasich hokejistov tan poslednu tretinu dam este s nimi orbitrek :slight_smile:
baby dufam ze sa coskoro priblizim k 70kg len keby som nejedla tie blbosti co jem uz som tam davno mohla byt :(
14. máj 2014 o 21:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka hlavu hore, pomaly dalej zajdes :slight_smile:
14. máj 2014 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 sak ja viem ale prve dva mesiace som nic nejedla co sa nemalo a teraz treti je to katastrofa.teraz mam cca 74kg 4 dole nedam za tyzden ale beriem aj to ze je spln ale aj tak
14. máj 2014 o 21:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka obed este sa dal,ale na veceru som mala rohlik syrovo ,slaninkovy a tlacenku :dizzy_face: :zipper_mouth: :astonished: ach jaj....ale od zajtra budem prisne drzat 30dnovi detoxx podla antonie macingovej! aspon dva tyzdne by som chcela vydrzat,uvidime ci to dam :stuck_out_tongue_closed_eyes:
@lydka84 u mna sa prsia uplne stracaju...
@jeinabe no ved aspon,ze som cvicila :grinning:
14. máj 2014 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi v com spociva ten 30 dnovy detox?
14. máj 2014 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka sak mas krasne dole, 11 ze?
14. máj 2014 o 21:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 no mam mam :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
14. máj 2014 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lovacka je to prisnejsie ako 90-tka, prvy tyzden jes kazde rano mrkvu s jablkom a orechami, a obed a veceru striedas brokolicu, fazulove struky, cviklu a cuketu bud so syrom alebo s vajickom :wink:
14. máj 2014 o 21:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ono je to mozno dobre dat detox a nabehnut znova na 90 dnovku
14. máj 2014 o 21:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@lovacka je len na to treba mat aj siiiiiil :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
14. máj 2014 o 21:34  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 mas aj nejaky presny rozpis na to?
14. máj 2014 o 21:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 jasne, ja som camembert rozrezala na dva ktuhy a z oboch stran som grilovala na grilovacej panvici, z teh v butornej strany kde nie je plesen sa troska roztecie ale chut tym neubudne :D za chcilku to mas hotice, skoda zapinat ruru ;) juj dala ny som si, ale ja mam zajtra voduuuuu
14. máj 2014 o 21:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lovacka da sa stiahnut cela kniha z netu Antonia Macingova - najedzte sa dos stihlosti alebo ceska zhubnite jednov pro vzdy ... http://www.ulozto.sk/xXdKG6Ks/najedzte-sa-do-stihlosti-antonia-macingova-1-pdf
14. máj 2014 o 21:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (2)
@slavka86 no ja si urobim mozno zajtra :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: dakujem za typ vyskusam a napisem ako to dopadlo ...a aj ho niecim korenis ???
14. máj 2014 o 21:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Jeeej, pardon za preklepy, ale neviem sa skamaratit s malou klavesnicou na telefone :D
14. máj 2014 o 21:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 je original korenie na grilovane syry ale ja napr nedavam do mikrovlnky nic len si dam chilly k tomu tu omacku myslim
14. máj 2014 o 21:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
Ahojte tak tu sa chudne jedna radost xi ja som nola par dni u nasich tak zaver 90 dnovky som uplne domrvila no nedaj si dukatove buchticky,od maminky xi tak som si ju,predlzila do konca maja.dnes vitaminky,celkom,ok zajtra asi kuriatko,pecene na kysl.kapuste alebo si urobim segedin a cemozr.zemla uz sa tesim.
..Dnes Jill odcvicena :wink:
14. máj 2014 o 21:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 kupila som si uz ochuteny camembert (so zelenym korenim, paprikovy a manzel chilli) tak som tam nedavala nic, len trosku oleja, lebo dom skysska panvicu prvykrat, tak aby sa neprilepil. Drrzim palce a dobru chut.
14. máj 2014 o 21:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine ahoj o dukatkach som aj aj dnes rozmyslala :slight_smile: ... a ako jill? zapacila sa?
14. máj 2014 o 21:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok