• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. marca 2017 
@vercatore super, le tak dalej :wink:
2. okt 2014 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ahoj kočka ako sa dari?ktorý máš den? asi sa kvam pridam ale musim vylučit všetky mliečne produkty tak to mam už trošku tašie ...
3. okt 2014 o 21:40  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@andrea1516 ahoj zacala som 24,9 cize dnes mam za sebou 10 den :wink: neboj s tymi mliecnymi to urcite nejako vymyslis .... a mam sa dobre v praci blazinec ale co uz... kazdy rok to iste dookola sila zvyku
3. okt 2014 o 22:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
caute... ja som uz prestala s 90-dnovkou,lebo tie vitaminove dni ma zabijaly.....budem sa stravovat ako mm...salaty plus ryby,meso,zelenina a na spln a nov si dam vodny den...aj tak od dnes som u svokrovcov a to sa neda tak jest plus ani tu poriadne necvicim...zial
3. okt 2014 o 22:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@matamisi ahoj ty si to vzdala? neveriiiim
3. okt 2014 o 22:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 zial ano :zipper_mouth: teraz si 3 mesacnu pauzu a mozno od januara zacnem znova :grinning:
4. okt 2014 o 11:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Babule, na ktorom dni ste a kolko kg ste zatial stratili ja som sa pridala od pondelka a zatial -1.7 kg, na zaciatku 63 kg a chcem dosiahnut 54kg
4. okt 2014 o 12:00  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte :slight_smile: tak sa pridávam k vám aj ja, som na 4. dni a zatial sa to dá...aj ked mi nebolo na druhý deň všetko jedno, ked som sa hladná zobudila, dala som si banán a bola som stále hladná a dalšie jedlo až o 4 hodky :grinning: ale zatial sa zdá, že sa telo nastavilo...ale mám nejaké otázky :slight_smile: môžu sa olivy? a ked je bielkovinový deň a ako bielkoviny jem mliečne výrobky, môžem si dať aj mlieko do kávy? :slight_smile:
4. okt 2014 o 14:18  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@camie ahoj ja mam dnes 11 den a nevazim sa budem sa az po vode :wink: ... ale na obleceni uz vidiet ze nie som taka obtiahnuta
4. okt 2014 o 18:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@22janulienka22 ahoj vitame ta medzi nami ... olivy sa mozu je to zelenina ... pozor len ze su dost kaloricke takze s mierou :wink: ... a ja pijem kavu so sojovym mliekom kazdy den.... pila som aj v januari ked som drzala dietku a schudla som cez 13 kil ... v bielkovinovy den kludne mozes aj s kravskym mliekom
4. okt 2014 o 18:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ďakujem :slight_smile: práve preto sa pýtam, lebo sú dosť kalorické :slight_smile: a ešte som chcela vedieť, či sa môže kombinovať ovocie, zelenina. ked si dám na obed ovocie, môžem na večeru zeleninu? niekde som čítala, že sa to nesmie
4. okt 2014 o 22:09  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@22janulienka22 ja to tak vo viitaminovy den robim ... do 12 ovocie a potom to striedam ....len to nekombinuje v jednom jedle aby ti z toho nebolo zle...... skor tam baby pisali ze to na nich zle posobi
4. okt 2014 o 22:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte no ako to ide ??? :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
6. okt 2014 o 18:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahooj zatial celom,oki tak na 95%..len sa neviem dokopat k cviceniu :cry:
6. okt 2014 o 23:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@lydka84 ide ide ale dosť biedne veľa prešľapov :sweat_smile: :sweat_smile: jediné v čom sa držím je cvičenie to ma chytilo, dnes mám zemáááky :grinning:
7. okt 2014 o 12:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 a ty ako stálica? matamisi nás opustila ja neviem či dám 3 mesiace :unamused: ale vianoce sa blížia tak skúsim vydržať
7. okt 2014 o 12:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
@catherrine ja to iste s tym cvicenim :unamused:
7. okt 2014 o 15:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@marinka58 ja ako stalica koniec minuleho tyzdna bol tazky ale vcera som sa nakopla snad aj vydrzim , zatial ok .... a neboj do vianoc vydrzime ci uz 100% alebo s malymi prehreskami :wink:
7. okt 2014 o 15:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ahojte :slight_smile:
je tu niekto?
7. okt 2014 o 19:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
ako sa dostanem na recepty prosím ?? :unamused:
7. okt 2014 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to (1)
7. okt 2014 o 20:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to

@kattulienka
@marycv
@bluen
@aduss
@stellina1982
@monique02
@moncacko123
@andrea1516
@sisa1971
@catherrine
@vercatore
@marinka58
@demonika11
@22janulienka22
@camie
ahojte babeny, no ako ide dietka? drzite ci flakate? chvalte sa, nech sa trosku namotivujeme :wink: :wink:
7. okt 2014 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a
@lydka84 ajoj lydka no cvicenie ide dobre kazdy den som si odmakala okrem nedele ale ta strava ide horsie :confounded: moc ta teda nenamotivujem :grinning:
7. okt 2014 o 20:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ahoj dnes ovocie na 100% som na seba pysna xi no cvicenie,nic ale od buduceho tyzdna zaciname na 100% co ty na to?:wink:
7. okt 2014 o 21:01  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@vercatore ahoj a coze strava nejde? co sa deje?
7. okt 2014 o 21:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine no super, ja dnes skroby takze fajn zajtra UH tesim sa a vitaminy no som zvedava jak ja toto zvladnem ....asi mam alergiu nie len na mandle ale aj kesu tak o chvilu uz ani oriesky jest nebudem moct :unamused:
7. okt 2014 o 21:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@catherrine a necvicim este osm sa nedokopala asom chora tak sa asi ani tak skoro nedokopem...
7. okt 2014 o 21:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 neviem sa dokopat na skroby a UH ja skor len tie bielkoviny nejde to :frowning2:
7. okt 2014 o 21:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@vercatore a co zvyknes na skroby a UH varit?
7. okt 2014 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lydka84 ja mam taky pocit ze nic.ale to je len klam ako varievam sosovicu fazulu....a aj zemiaky cestoviny tarhonu a ryzu))))musim sa nejak prinutitba varit aj to.
8. okt 2014 o 08:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok