• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

20. januára 2017 
@helenkasabinka , ja som si takto uz dvakrat robila kura, ale ja to peciem v rure s uz hotovym lecom...tvoj recept je podobny, tak urcite by to islo aj upiect, nielen dusit....dobru chut


@nikanika28 , ten spenat so zemiakmi tiez moze byt mnam...to by som mohla, ja som mala spenat s volskym okom minule na bielkoviny, so zemiakmi ma to trubu priznam sa nenapadlo...takze tymto dakujem za napad... :slight_smile:
30. jún 2010 o 12:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bea44 , moj syn mal vcera v skolke "stuzkovu" - rozlucku a som sa po roku napchala do bielych nohavic....boli mi volne(vlani sa mi na bokoch same roztvarali vrecka, co boli na mne nasponovane)...no naaadherny pocit.... :sweat_smile: som sa doma obkukala v zrkadle....a vtedy som si slubila, ze uz nebudem pojedat sladkosti...a vidis, sakra, nevyslo mi to ani dnes......
30. jún 2010 o 12:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sivocka... čo je lepsie sem tam zhresit ... nejakou hlupostou, sladkostou, ale pritom jest racionalne, :sunglasses: alebo sa na to vykaslat, : " ved to nema zmysel, aj tak nevydrzim a zhrešim" :frowning2: a potom rozkysnut :rolling_eyes:
ja som si vybrala tu prvu moznost :dizzy_face: aj ja som vcera neodolala - bol v chladnicke zvysok torty od oslav v sobotu. nechavala som, ze ved stvrtok mozem vecer, tak dojem. takku chuuut som na nu vecer dostala ze padla za vlast :pensive: , nech jej je moje brusko lahke! :grinning: :grinning: :grinning: a ani som nemala nejaky velky stres z toho :fearful: dnes to dozeniem dufam :sweat_smile:
a tie sluby / ze sa nebudem napchavat sladkostami - si aj ja davam, kazde rano ked sa kuknem do zrkadla :stuck_out_tongue_closed_eyes:
zatial sa darííí - sice na 75% ale daríííí :sunglasses:
30. jún 2010 o 12:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bea44 , ze by som presla na uspornejsi - 75 % rezim??????? :slight_smile: , aspon si teraz kazdy prehresok budem vediet ospravedlnit... :dizzy_face:
jasne mas pravdu....presne preto som sa na to este nevykaslala, ze aj ked porusim, ale viacmenej idem podla pravidiel.
30. jún 2010 o 13:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@sivocka dakujem :slight_smile:

no dnes mam neskor obedik,lebo som vstala o deviatej a ranajky boli okolo desiatej :sweat_smile: :wink:

masko sa uz dusi zatial na koooopec cibulky a pred koncom tam pridam rajciny a papriku :dizzy_face: mnamky uz teraz sa tesim na to :grinning: :wink:

a zajtra bude hrstkova polievocka :slight_smile: :wink:
30. jún 2010 o 13:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte

no mne byva zle skoro kazdy den. uvazujem, ze koncim s dietkou. dnes som dokonca aj vracala :frowning2:
30. jún 2010 o 14:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
janka, nie si ty nahodou tehotna?
mne tato dieta nepride draviu skodliva.
teraz neviem, ci si dobre pamatam, to ty si pislaa, ze nepotrebujes vecerat, ze nebyvas hladna???
30. jún 2010 o 14:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no mnamky ja som mala teda obed fantasticky vazne :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:

len dufam,ze mi ta paprika dusena neuskodi,lebo ja ju nejedavam kvoli tomu,ze ma z nej bolieva zaludok :sweat_smile: :sweat_smile: :sweat_smile: no uvidime :sweat_smile:

30. jún 2010 o 14:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janula_nz juj ha to nie je nic prijemne ale ako pisala sivocka-nie si tehotna? :confused:
30. jún 2010 o 14:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janula_nz - tak ty asi budes ten pripad, co mu pasuje nieco ine a nie tato dieta :fearful: :unamused:
prepac ale presne nepamatam kedy si sa pridala, asi si na zaciatku :confused:
ak ti to neprestava a je to kazdy den, tak radsej skonci :confounded: skor ako by si si mala ublizit :confused:
a nie si tehotna :sweat_smile: ked aj vracas :confused: :zipper_mouth:
a napis potom ako si dopadla, aleebo ci pokracujes.... :fearful: alebo ked skusis nieco ine, tak daj vediet ako to ide :wink:

@sivocka vitaj medzi 75% / stale lepsie ako 4%/ :grinning: :grinning: :grinning:
a mozno by sme tiez mohli zalozit s.r.o. - ze 75-80% tne 90 dnovky :stuck_out_tongue_closed_eyes:
30. jún 2010 o 14:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no mne tak dlho trva, kym niečo napisem.... :rolling_eyes: stale mi tu zvoni telef. a musim prerusit... :angry:

- ste ma predbehli :angry: :cry: :cry:
30. jún 2010 o 14:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bea44 no ja dufam,ze nie som 4% -na :sweat_smile: :grinning:
30. jún 2010 o 14:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
bea, dobry napad s tou s.r.o.....len by sme potom mali opustit tuto temu, aby sme neuberali inspiraciu ostatnym, ci odpustia nam to??? :confounded:
30. jún 2010 o 14:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
noo o mne to uz vedia ze som 75 % a zatial ma nik nevyhodil :confused:
asi maju pri mne dobry pocit... ze oni su na 100% :grinning: :grinning: :grinning:
bez urazky .... robím si srandu :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:

a helenka - myslim, že keby si bola 4% tak uz na to vieš , či ??? :zipper_mouth:
30. jún 2010 o 14:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak sa majte utekam na bus :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
mozno vecer nakuknem :fearful:
30. jún 2010 o 14:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@bea44 ja rozhodne tiez nie som 100%-na. ba by som povedala, ze niekedy len ta 4% :angry: :angry: :angry: :angry: :angry:

napr dnes som si bola u cinanov v tescu kupit kuracie so zeleninou a kydla som k tomu aj opekane rezance :angry: :angry: sice som sa o ne podelila s mamou, no ale dala som si z nich.
a vcera vecer o deviatej som si dala kusok bublaniny :angry: no co uz, predsa sa kvoli tomu neobesim :unamused:
30. jún 2010 o 15:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Caute babule,
no ja dnes nich nestiiiiiihaaaaam. Porazi ma, roboty plno, boze to je na nervy.

Ja sa asi tiez pridam medzi 75tky. Mne sice nerobi problem oddolat a staci mi sladke fakt len ten dovoleny den, a to mam vzdy len taky obyckovy kolac, cokoladu som uz nejedla od zaciatku diety a ine sladkosti uz ani nepoznem. Raz som si dala kavenku ale to je uz veeelmi davno. Co mne chyba su jogurty. tie som jedavala skoro kazdy den a teraz nemozem. a tiez by som si uz dala aj detsku krupicu alebo sulance s makom, tie su zial tiez nie dovolene lebo zemiky a sladke, no kde to zaradit? A makove slize velmi nelubim, to su zase len cestoviny a tie uz fakt nemusim.

A hlavne ako dnes, ked mam vitaminy, tak len vymyslam, stale mi chodi hlavou take, co vlastne velmi malo jem, mozno tak 1-2 do roka. Pecene s knedlou a kapustou, rezen, klobasky, slanina a taketo prkotiny. Zajtra bielkoviny a vobec sa netesim, mam ten kuraci cecok od minula a neviem co k tomu. salat som uz tiez nejako prejedena. Hadam kydnem vecer na panvicu nejaku mrazenu zeleninu. Ja uz vobec nemam napady.

Baby a kedy ba sa mohli halusky s bryndzou? Asi nikdy vsak? Ale ja chceeeeeem :frowning2:
30. jún 2010 o 15:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Bei a ty uz mas akoze fajront? aj ja ceeeeeeeeeeem. Boze este 3/4 hodinu musim vydrzat. ale uz si nejdem nijaku robotu zhanat, uz mam toho cely den dost. Uz len tak posedkam do 4tej :slight_smile:
30. jún 2010 o 15:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No Lubka nehanbis sa? :wink: takto hresit? :confused: Ze vraj bublanina. A este o 9 vecer. No fuuuuuuuuuuuuj :grinning: :grinning: :grinning:
30. jún 2010 o 15:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Janulka no mmne sa to tiez podoba na zaciatok tehotenstva. Lebo si viem predstavit ze tak ca 2 tyzdne na zaciatku diety mozu byt tazke, mna tiez bolela hlava ale inak som sa citila fajn, ale ze by to clovek az tak zle znasal? Ono to vlastne nie je ani tak dieta, to je zmena stravovania a to moze byt potom pri kazdej väcsej zmene alebo aj inej diete. Hm neviem neviem. ako dlho uz dietujes?
30. jún 2010 o 15:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zacala som dietovat min. tyzden v utorok. no dva tyzdne predtym som sa napchavala len melonmi. ale nebyvalo mi zle, to par dni dozadu. tehotna urcite nie som lebo sa nezadarilo za 8r, tak pochybujem , ze teraz by sa zadarilo. skor to bude z toho , ze som mala 5operacii a asi tam bude problem. tak cely den som sa snazila dodrzat , len teraz navecer som to pokaslala lebo som si dala ceresnovy kolac :stuck_out_tongue_closed_eyes: dietujem dalej ale s prehreskami. mne nerobi dobre, ked jem ovocie a zeleninu. ja by som to vobec nemala jest. a s touto dietou je to take, ze ranajky ovocie, obed vacsinou tiez zelenina atd. tak to mi zrejme nesedi.
30. jún 2010 o 18:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a rano som len vypila bylinkovy caj a uz mi doslo zle. ked som nemala dietu, tak som denne pila malo, nebola som smadna. a teraz sa snazim pit aspon tie dva litre denne, prevazne vodu a bylinkove caje a uz to nemozem ani citit. ked pijem nasilu, je mi zle aj z vody. a uz ked zjem aj melon, v tom momente zaludok hrozne boli, az skrabem steny ako sa hovori. to trva tak pol hodku a je ok. ale musim sa najest niecoho ako chleba alebo kolac .
30. jún 2010 o 18:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janula_nz tak sa radsej vykasli na dietu, alebo skus to stravovanie, co tu spominala ta kocka zo vcera (meno si nepamatam :confused: )


@yanni hmm vies co, tusim sa ani nehanbim :grinning: :grinning: :grinning:
30. jún 2010 o 20:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte kocky, chcem vas velmi pekne poprosit, ak ma niekto tuto 90 dnovu dietu v elektronickej forme, prosim poslite mi info cez IP, hladala som na nete a nic... viem,ze su stranky, ked su navody a tak, ale ta kniha nie je pre mna ale pre kocku co nema pristup na net... dakujem...
30. jún 2010 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@janula_nz no to mi je fakt luto ze vam to neklaplo doteraz a aj s tymi zdrav. tazkostami. No je to fakt o drzku. Ako lubka vravi, kasli teda na dietu alebo ja by som zasla k lekarovi sa dat komplet checknut a ak bude mozne tak dietovat ale pod lekarskym dohladom. Radsej sama neexperimentuj. Aj to s tym melonom, no to si myslim si ze tiez urobila chybu. JEs len melon a nic ine tiez nie je zdrave. Clovek potrebuje z kazdeho rozka trozka, aj ked nie kazdy den, ale jednotvarna strava je nezdrava. A cervene melony obsahuju strasne vela cukru a neodporucaju sa na dietu podobne ako hrozno a banany. Pri melone mas sice pocit ze si akasi lahsia ale to len koli tomu ze melon je sama voda a vsetko vycuras alebo vypotis.
A tiez k tomu pitiu. Si viem predstavit ze mas teraz problemy ked vela pijes a pred tym takmer nic. To ti aj kazdy lekar povie, clovek musi pit aj ked nema smäd. Dodrziavat pitny rezim je "a und o" kazdeho zdraveho zivotneho stylu.

Janka fakt, nesperimentuj, bez radsej hned k dokimu. To tie tvoje tazkosti mi papada skor na iny problem ako tato dieta. To uz fakt nie je z diety, ked si aj zvracala a tak.


@lubikaf no ved to len tak, ja sa tiez nehanbin ze som o pol 9 ked som prisla vycicana zo sportu zjedla za pol paklika lieskovych orieskov :angry: :grinning:
30. jún 2010 o 21:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja som mala na veceru slivkovy kompot :grinning: :wink:
30. jún 2010 o 21:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yanni ja veelmi lubim lieskove oriesky, asi si kupim na najblizsi ovocny den :wink:
30. jún 2010 o 21:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Helenka no to je tiez dobrotka. No ale ja take veci ani doma nemam. ak mi mama neda, tak kupenske eeee Ale dala by som si, ti poviem. A ani sa hanbit za to nebudem :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:

Lubka no ja este viac vlasske. Len uz nemam a uz som aj do ostatku tie lieskove zdruzgala. Ale v sobotu idem na velky nakup, tak si zase nakupim. Ja uz som vyrabovana, uz mam len par jablk ale tie mi uz nejako neberu, dala by som si hrozienko a mozno si aj ja melon kupim ked uz to tu tak vsetky spominate. A musim porozmyslat co budem priblizne buduce 2 tyzdne varit, ja nerada chodim casto na nakupy, tak ca, 2 razy za mesiac velky a mam pokoj. A ozaj, ja to tie oriesky hocikedy jem, nie len na ovocak. KEd mi pride na chut, tak si par dam. alebo ked velmi pokukujem po skrinke v kuchyni kde su sladkosti, tak si hodim par orieskov alebo trochu suseneho ovocie alebo detsku vyzivu a je to najhorsie zazehnane.

No baby idem ja do spisa. to je nezvyk ze ja o takomto case este PC mam zapnuty. ale kukla som si na nete moj oblubeny serial, stale ho v telke prepasiem ked mam sport, a musela som este aj sem kuknut :grinning:

Tak dobru nocku a nehresteeeee. Ziadna bublaninaaaaaaaaaaaaaaaa. Ale dala by som si.

Ozaj baby, co je s tymi sulancami s makom? eeee ci ako? asi neodsuhlasite vsak? Booooze praco ja mam furt chute na take co sa nesmie :frowning2:
30. jún 2010 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, tak ja som sa konecne dostala k pocitacu a ku konovi :slight_smile: ale ani som vas poriadne nedocitala, tolko ste toho popisali :slight_smile:
sa tesim s vami z tych vasich ubytkov a musim priznat, ze mi hadam tato dieta aj chyba :grinning: :grinning: :grinning: , stale viac som presvedcena o tom, ze po dovolenke si dam druhe kolo :grinning: :grinning: :grinning: a uvidim ako to pojde a ci to pojde
zatial sa drzim, tak dufam, ze to aj takto dalej pojde :fearful:
no a este k tomu stravovaniu podla tej stranky chudnutie-ako - ja som sa na tu stranku dostala uz davnejsie, ale som tam nenasla ziadne konkretne odporucania - co sa tyka chudnutia a stravovania, iba odporucenie na kupu tej knihy :stuck_out_tongue_closed_eyes: a tu som si kupovat nechcela, volne pristupnu som ju nikde nenasla :confounded:
takze som potom skusila tuto 90 dnovu a dalo sa to vydrzat....
tak len dalej piste, ja vas stale citam a ked stiham aj pisem a tesim sa, ze ste ma "nevyhodili" kedze som sa na to vykaslala :pensive: :grinning:
30. jún 2010 o 22:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
gudulo,ja len aby bolo jasno,nejdem tu uz propagovat moj styl chudnutia,ale neda mi nenapisat ze kniha je volne citatelna online na internete,ano je tam aj ponuka ze kupit ale netreba.A toto nieje ze ti niekto da presne ze co mas kedy jest,teraz jogurt a e teraz mrkvu atd.Vsetko je poisane v clankoch o chudnuti v zelenom policku :wink:
1. júl 2010 o 05:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok