• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. januára 2017 
no ako citam mozem sa hanbit moja posledna 90dnovka skoncila po 2tyzdnoch :sweat_smile: chybala mi podpora ...ked tak citam vas asi to skusim znova :sweat_smile: od ktoreho pondelka teraz ? a preco nie zajtra :wink: lebo ja som to odkladala odkladala a vzdy si vravim zajtra a dnes sa este poriadne najem ved od zajtra :sweat_smile: hanbim sa ... :confused:
22. sep 2010 o 13:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya mozte mi dat recept
22. sep 2010 o 13:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@juli71 na co? na 90 dnovku?
22. sep 2010 o 13:43  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
22. sep 2010 o 13:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya napr aj tu je http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=1011

ja mam doma knihu ale receptov som sa nedrzala robila som si to co mi chuti z toho co v dany den mozem :wink:
22. sep 2010 o 13:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya vdaka
22. sep 2010 o 14:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@magimary aj jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
22. sep 2010 o 14:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@magimary ja som uz zacala :slight_smile:.. tak dufam, ze mi to vydrzi.. vcera som mala masovy den a dnes som si robila ryzu s dusenou zeleninou..moze byt :slight_smile:
22. sep 2010 o 14:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@yanni,
@bea44 (možno 1/-)
@magimary
@mexx
@lulupopo
@sisa2
@majca424
@marianca
@agika1982
@miki060707

už je nás pekná "kôpka"...
"desať statočných"... :sweat_smile: :grinning:
to uvidíme na konci :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning:
22. sep 2010 o 14:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte baby na riť padám koľko sa nás tu nazbieralo to bude "tona" o koľko bude zem ľahšia :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
ja som 24 deň a -4kg a v pondelok keď vy budete mať masko ja budem mať prvú vodu a potom budem od vás odkukávať recepty sa mi s vami pôjde lepšie :wink: :grinning:
22. sep 2010 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@magimary, aj ja chcem byť v zozname :frowning2: . dopíšeš ma tam? ja síce dnes akože ovocníčkujem - ale naozaj len "akože" - a od zajtra ma čaká ešte jedno "štvordnie" a v pondelok som už s vami :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: u mňa sa týchto 8 dní teraz ráta ako u športovca rozcvička pred štartom :grinning: . dobré, nie?
už čakám len na úder gongu v pondelok ráno :grinning:
22. sep 2010 o 14:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@clostilka kde citis ubyytok najviac
22. sep 2010 o 14:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby, veru ja som v tomto debilna a nemam cas hladat velmi ake rozne kombinacie jedal sa daju, tak prosim nejaku zienku, kt. uz velmi dobre pozna tuto dietu, nech tu hodi, rozpis papanicka aspon na dva dni od toho pondelka 27.aby som si vedela, nakupit suroviny a vopred uvarit...lebo velmi nestiham pri mojom dietati.Vopred vdaka...koxo aj za 5 kg dole by som bola vdacna....to mne je jasne, ze nedam dole 25, ale fakt, ze ked vytrvam naozaj tych 90 dni, musel by v tom byt iny nenazrany tuk, aby sa so mna nieco nestratilo...a uz sa tesim, ze nas zacne viac, aspon sa budeme tahat a povzbudzovat... inak ja osobne nemam problem, ani so zeleninou, ani s ovocim, ani s bielkovinami, ja lubim zrat vsetko
22. sep 2010 o 14:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo na www.mimibazar .sk je 90 dnova v ponuke dieta prave som si to tie vytlacila
22. sep 2010 o 14:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
kuknem to dikes
22. sep 2010 o 15:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
nenasla som to
22. sep 2010 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte žienky.... môžem sa pridať? @lulupopo spomínala že začínate v pondelok môžem s vami? ja som to už párkrát skúšala ale nejak som to nevydržala....
22. sep 2010 o 15:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
uz mamm :wink:
22. sep 2010 o 15:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzkaaaa no pod pod k nam len pekne pod, som zvedava, co nam na to povie jaberka
22. sep 2010 o 15:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo :grinning: tak to aj ja poslala som ti na facebook link na tú dietu
22. sep 2010 o 15:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzkaaaa ok tak aj ja sa pripajam od pondelka ale zainam predpripravu od zajtra lebo ja to odkladat nenozem lebo nezacnem nikdy :sweat_smile: takze ak mozem budeme chudnut spolu :wink:
22. sep 2010 o 15:45  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@eyya ak mozem tak aj ja sa k vam pridam, od pondelka teda :slight_smile:
22. sep 2010 o 15:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo no ak budem vediet tak poradim co a ako, ja som ju uz raz drzala to bolo ale pred dvoma rokmi a podarilo sa mi vtedy dat dole 12 kil, ale nevdyrzala som tych 90 dni, tusim len 2 mesiace, a mam doma aj knizku tak mozem potom pisat co a ako
22. sep 2010 o 15:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
st2 super, dost mi pomozes, aby som robila pestre recepty a tak vydrzala tych 90dni...
ja som 5 timi rokmi tiez nieco podobne drzala,nebola to presne tato dieta, ale tiez som zhodila vtedy 7kg...ale to bolo fakt davno...
22. sep 2010 o 15:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzkaaaa dikiiiii
22. sep 2010 o 15:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo tak tesi ma ze nas bude viac, budeme sa aspon podporovat poriadne :stuck_out_tongue_closed_eyes:
22. sep 2010 o 15:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
presne...heh a kolko sexic bude behat po uliciach:slight_smile:))))))))))
22. sep 2010 o 17:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo veru veru
22. sep 2010 o 17:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@lulupopo chcela si rozpis papanicka na dva dni dopredu, tak opisujem z knizky teda
1.den bielkovinovy - kuracie prsia a zeleninovy salat - na obed aj vyvar vypit a krajec chleba, na veceru to iste bez chleba a bez vyvaru a polovicna porcia
2.den škroby - segedinska polievka - na obed s chlebom, na veceru polovicna porcia bez chleba
22. sep 2010 o 18:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok