• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

28. marca 2017 
@kubkovka za 3,5r. som pribrala 3kg. Teraz mam 55-55,5kg podla toho co zjem, kym som dodrziavala aj ovocny den, tak som nepriberala skoro vobec. Myslim uz po tych 90dnoch, ked oficialne dieta skoncila.
Dievcata, trocha ma motivujete, tak sa asi nastartujem znova :grinning: :grinning:
12. nov 2010 o 13:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kajka39 juuuuj, prečo ste všetky take šivkone... že 18 kg za 3 mesiace, ja chcem za 3 mes. "len" cca 8, zatiaľ za necely mesiac len dve a pol - tri... no... začnem aj ja na 110 %?? mala by som :angry: :unamused:

jjeeežiši... šak to tien chodí, že 55 kg, a vyška???
12. nov 2010 o 13:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 ja som malicka len 159-160cm, takze u mna kazde kilo vyzera ako u vysokej baby tri.

Moje snazenie zacalo vyhlasenim ked som prekrocila 70kg, ze schudnem 15kg. ... Ten vybuch smiechu vsetkych co to poculi bol strasnýýýý :grinning: :grinning: :grinning: A tak to zacalo, ked ma videli o 3mesiace skoro na zadok spadli. To znamena, ze ma poriadne nastvali?? a ked som videla prve vysledky, tak som bola na seba velmi prisna. Musim povedat, ze som jedla na zaciatku dost velke porcie, ale nikdy neporusila zasady daneho dna. Casom sa aj porcie upravili.....
12. nov 2010 o 13:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kajka39 to slovo, teda slovne spojenie "NIKDY NEPORUSILA"... juuuj...
musím sa zatat a ešte min. 5 kg mi treba
aj si cvičila... ja bicyklujem.... snažím sa denne, ale občas sa nezadarí, ako včera :angry: :angry: :angry:
12. nov 2010 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kajka39 ja meriam 168
12. nov 2010 o 13:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ivana82 no vacsina z nas v ovocny den je aj zeleninu, kyslu kapustu a podobne.....lebo cely den na ovoci, to nie je nic pre mna......
12. nov 2010 o 13:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kajka39 super vaha, to som mala naposledy asi v dvanstich rokoch :grinning:
12. nov 2010 o 13:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 ozaj, ty si mala narodeniny okruhle? tak vsetko dobre, nech sa ti podari schudnut este tych 5 kilov, a to sa podari urcite
12. nov 2010 o 13:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka dakujem za želanie aj za to, že mi veríš viac, ako si verim ja od včera :confounded: :confounded:
12. nov 2010 o 13:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka - dakujem za odpoved, ja drzim treti den, mam uhl, dala som si cestoviny s paradajkami, mrkvickou a korenim a omackou, nezjedla som ani stvrtinu porcie a to som mala 120 g cestovin, jednak to bola dost velka porcia na mna a jednak mi tato kombinacia nejak nechutila, nieco mi tam chybalo, len este neviem co, ked na to pridem, vyskusam to este raz :grinning: :grinning: :grinning:
12. nov 2010 o 13:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ivana82 cestoviny aj na sladko si občas daj... ja to striedam... alebo kapustne fiačiky, ak maš rada ...t ie ja milujem.. uvažujem, že zajtra si dam, ak bude u nas kapusta... mnááám

idem chvíľku ku knihe, kym mi maly spí
12. nov 2010 o 13:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 vidis to mi nenapadlo...a s cim este ked nie s kapustou a myslis to na sladko?
12. nov 2010 o 14:00  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@ivana82 orechy, mak...
12. nov 2010 o 14:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka ANo chcem email je kkikkis@azet.sk aaaaaaaaaaaaaaaaa sa tesim Dakujeem :slight_smile:
12. nov 2010 o 17:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kaktusiik tak mail poslany, ked nieco nebudes vediet, kludne sa nas pytaj
@adamko05 no jasne, ze verim, vsetko ide, ked sa chce a my chceme.....
no zajtra UH, vobec neviem, co si uvarit.....uvidim, ale asi cestovinovu ryzu s niecim.......a vecer budem mat fantasticky kolac,uz je v chladnicke, lebo musi den postat.....
no v nedelu vitaminy, uvidim, co si urobim......
12. nov 2010 o 20:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby dari sa vam chudnut?ja mam pocit ze nechudnem :confounded: kolko schudnete za tyzden? :unamused:
12. nov 2010 o 22:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja si dusím kapustičku :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: ... kapustne fliačky budu a ešte aj račinovu polievku mam, tak komplet obed, či nie?? :confused: :confused:
a včera?? hm... v pohode, len večer MM, že dajme si bombonieru, tak som mala 3 bombony :angry: , ale jak mi chutili :sweat_smile:
13. nov 2010 o 09:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a inak, ahojte... nevychovana som :grinning:
13. nov 2010 o 09:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zibi no, ja som mala teraz taky oslavovaci tyžden, tak mi vaha stojí, ale islo to vlastne kilo za tyžden... ale šak ja mam dole len cca 3-3,5 :unamused: , ešte treba aspon 6
ja v nedeľu tie vytamíny vynechám, v pondelok škroby, UHL, vitamíny a pak dam asi vodu... inak mala byt v pondelok... ale to ideme s kamoškami do mesta, to by mi neprešlo, ked chcem, aby oni si dačo dali a ja nič... dam si zemiaky :wink:
13. nov 2010 o 09:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte, dnes vitamíny - tak mám nachystanú zeleninku z polievky, doobeda mandarinka, na večeru banán. Hádam prežijem... Pekný deň....
@zibi - zhruba kilo za týždeň... hore-dole :wink: Robím od 4.10. a zišlo teraz už 6 kilečiek, dnes som sa vážila.
Mám 64 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
13. nov 2010 o 10:28  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@claudica :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: super, teším sa, až mne vaha ukaže 64 :unamused:
13. nov 2010 o 10:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 No teším sa aj ja, mám 41. deň, skoro polovica, takže som vcelku spokojná... Dobre že som sa dnes postavila na váhu, teraz už ozaj dnešný vit-deň nepokazím, dobrá motivácia... :dizzy_face:
13. nov 2010 o 10:56  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kajka39 si príkladom pre tieto baby :dizzy_face: VĎAKA
13. nov 2010 o 14:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja som schudla cca 5,5 kg ale ja drzim uz 59den
ale idem cvicit lebo tak je to pre mna lepsie:D
13. nov 2010 o 14:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@claudica no super, gratulujem, pekne cislo, take ja isto nebudem mat
13. nov 2010 o 16:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zibi no ja som prvych 30 dni schudla iba 3,5 kg, potom som to chcela vzdat, ale nejako som sa nastartovala a od 4.11. som schudla dalsie 2 kila....
13. nov 2010 o 16:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
tak zajtra vitaminy, spravim si zeleninovu polievku, mrkva, kalerab, ruzickovy kel......uz teraz sa tesim.....
13. nov 2010 o 16:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Tak dievčatá, takto vyzerali tie placky včera a boli úžasné aj bez vajec a múky..........
13. nov 2010 o 19:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
A z tohoto koláča som dnes mala na večeru, výborný medovo-orechový koláč
13. nov 2010 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka robievam, je vyyybornyyy... a je ho strááášne veľa :stuck_out_tongue_closed_eyes:

ja dnes akože v pohode, akurat som mala viac kolačiky... aj ku kave dve male roladky kokosove o štvrtej a ešte aj na večeru babovku.. no čo už so mnou... :unamused:
13. nov 2010 o 19:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok