90-dňová dieta II. Pokračujeme...
30. júna 2017
|
čaute spisovateľky
 ste tu toho popísali dnešné vitamíny celkom dobre, ale večer som to pokazila, odhryzla som synovi z rožka a ukradla mu dve koliečka z párku   moja sprostá pažravosť ale tak som sa držala, jablko, karfiol, mrkva... hladná som ako pes  zajtra si dám kuracie na prírodno so šampiňónmi a nejaký šalátik k tomu, ja sa tak teším na obed   @kubkovka, ty si iná brutalita, dobrovoľne len piť  ale si fakt dobrá, že si to dokázala  možno časom aj ja na to nájdem odvahu  @perla200, že 2 kilá dole, aj ja chceeem  super
|
|
|
|
@ingridka22 aj ja som tak ako ty
dojedla som malej konček rožka a pred obedom som jej zjedla párok ...ale mala som bielkoviny, tak sa nehanbím veľmi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@suezana, mi niečo hovor, niekedy by som malej aj z taniera ukradla
ale stále myslím na tvoje slová, že keď som hladná, tak chudnem a teraz som veeeľmi hladná, čiže do rána asi veeeľmi schudnem ach... @kubkovka, ja som podobný typ, u mňa stačí večer nejaká drobnosť a začne rodeo a také obžerstvo, že by som zjedla aj za vedro a toto musím dostať pod kontrolu  inak sa nepohnem...ale čo, nejako dobojujem/dobojujeme
|
|
|
|
|
|
|
|
@kubkovka, a to si koľko toho dnes vypila? ja som zistila, že málo pijem, vodu takmer vôbec, len kávu, čaje, sem tam džús alebo minerálku. a keď mám na niečo chuť, nenapijem sa, ale si niečo dám do huby
 tak asi začnem poctivejšie brať pitný režim a pri nejakom pokušení sa rýchlo napijem
|
|
|
|
|
|
|
@ingridka22 akoby si o mne písala
 mne naozaj viac vyhovuje pocit hladu, ako napríklad teraz - vôbec nie som hladná, dnes som toho zjedla požehnane, ale tak ma dráždi predstava - čo by som si tak dala...nechápem prečo, veď som najedená, aj čaj som vypila... 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@suezana, presne, čo by som si tak dala - takto špekulujem stále. asi by ma mali vyhnať niekam do Afriky a bola by som spokojná aj s pohárom vody... no, musím sa nad sebou zamyslieť
|
|
|
|
|
|
|
|
@kubkovka, veď práve, ja mám pocit, že stále pijem nasilu... a keď som smädná, tak niečo zjem
a potom sa čudujem, že nechudnem a nefunguje mi metabolizmus musím sa polepšiť a tú vodu do seba liať a liať
|
|
|
|
|
|
|
chi,aj ja sa tesim na zajtrajsi obed,,,co si dam?vodu s vodou,alebo caj prekladany vodou,,,este neviem
|
|
|
|
||
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ahojte,mozem sa k vam pridat?
aj ja som zacala s touto dietou a po dnesnom "uzasnom" ovocnom dni potrebujem lepsiu motivaciu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tvoj príspevok
