tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@perla200 inak vies, ako je tazko pre mna tato dieta, ked velmi nemusim cestoviny ani zeleninu, teda iba udusena alebo uvarena mi chuti, ale salaty zo surovej zeleniny moc nemusim..........ale zvykam si, a zajtra cestoviny asi nie....skôr premyslam spravit si nejake rozky alebo nieco cesnakove napr. z listkoveho cesta a k tomu leco.......musim minut papriky z chladnicky a aj cherry rajcinky
@shakes no vitaj, super, budes mat podporu a bude sa vam lepsie chudnut........vacsina sa tu citi dobre, ja ani neviem, ze mam dietu, uz som si zvykla, dnes mam 39.ty den a pohoda, zatial som dala dole 6,5 kg, co je dost malo, ale hlavne, ze to ide dole........a manzel chce tiez zhodit tak vela alebo je iba solidarny?
kubovka-dakujem pekne snád sa mi to podarí aj manžel chce dať dole. My sme túto dietu držali spolu minulý rok ja som schudla 10 kilo manžel aj 20 ale držali sme ju len mesiac a pol. ale to si pekne zatiaľ schudla to sa rozbehne ešte uvidíš. No ale za ten rok som pribrala asi 5 kilo a manžel skoro všetko takže dnes sme začali znova pred letom nech sme krajší. Pozerám že aj tvoj syn sa volá Martinko. 🙂 🙂 🙂
@kubkovka kapustu????a nerobievas paradajkovy kapustu????my sme schopni zjest z toho 5 litrov za dva dni?????aj by sa to dalo hodit na skrobovy den...ale nedas tam spekacku.....normalne uvaris kapustu,sol vegeta,cierne korenie paprika a majoranka ,prelisovany cesnak a paradajkovy pretlak.....a zemiaky do toho,alebo to sprav na bielkoviny a nedaj zemiaky,ale klobasku
@shakes no do leta tu budeme vsetky krajsie ako sme 😉
ano, my mame take stare slovenske mena, ale nie po manzelovi
@borabora666 ano, na tu kapustu som myslela, ze z polovicky by som urobila tu polievku a z druhej skusim nieco popozerat.....ale tak my sme tam klobasku nikdy nedali
Ďakujem baby 🙂 a asi fakt sa neoplatí vážiť, lebo potom mám zbytočne hlavu v smútku...Takže odo dnes sa nevážim, až o ďalší mesiac..., len či to vydržím 😝 .
@kubkovka aha,tak ja davam😀 no ale asi si ju spravim tiez na skroby...som dostala na nu chut
@borabora666 a niekedy skus tu kelovu od suezany, fantasticke, fakt
@kubkovka buduci tyzden kupim kel a spravim.....
@borabora666 som strasne zvedava, co na teba povie manzel..........na mne nic nie je vidiet ☹ ☹ ☹
@kubkovka tak on ma videl,ale k slovu som ho nepustila..videl ma v tom polsku...ale bola som riadne zababusena😀
@borabora666 no ved preto som zvedava, co ti povie, ked ta uvidi odbabusenu
a ozaj, ako sa ma maly? uz je zdravucky?
@kubkovka vies co....vcera som im v noci nechala otvorene okno a dobre konecne dycha...podla mna suchy vzduch mu robi zle
@borabora666 mate suchy vzduch? my zas vlhky......
@kubkovka bys me obe potrebovali ten stred...co?
ileva,blahozelam k skvelemu ubytku 😉
Ahojte, tak my už doma z výletu - super mi padlo vypadnúť 🙂
@shakes vitaj a nech to ide 😉
teším sa, že môj kelový prívarok má úspech 😀 😀 😀
ja mám dnes neplánovaný ovocný deň, lebo mi nechutilo jesť 😕 a teda UHT dám radšej zajtra, keď budem v pohode. Dnes som dostala injekciu na alergiu a musela som podpísať, že dnes nebudem jesť med, bylinkové čaje, čokoládu 🤐 a ja mám UHT 😝 tak bude zajtra 😉
@kubkovka a mám ten nápoj 😉 fit&line ale mali len aloe vera a posledný kus 😎 a predavačka hovorí, jej toho sme sa my napili v lete, musíme objednať... 🙂
a najviac ma pobavil návod: nasypeme do vody a intenzívne miešame 3-5 minút 😕 😕 😕 😅 mm hovorí po troch minútach, že veď urobíš dieru do hrnčeka 🙄 😀
bryyyyyyyyyyyyyy vecer😀
čaute kočeny no čo?
@kubkovka to mas dobre....ja jdu tez vegetit a po devate jeste uklidim kuchynu....
@borabora666 no ja som uz zabalila dalsi balik, vytiahla listkove cesto na zajtra a pojdem si asi spravit ccaj
ahojte kočky tak aj ja sa k vám pridávam. Začala som dnes a zatiaľ v pohode lebo mäsko to ja môžem skôr sa obávam toho vitamínového dňa no dúfam že to nejako zvládnem. Potrebujem schudnúť aspoň 15 kilo ked je to reálne no budem sa snažiť. A vám sa ako darí? Nech už mám tie tri mesiace za sebou s novou postavou.Ale mám aj výhodu nahovorila som manžela na to.