90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
mimika4408
21. feb 2011
@kubkovka mame rovnaky ciel 😉 aj ja som si dala 70kg ale z 87...dnes som sa vazila a 82,5 😉
katulik22
21. feb 2011
@kubkovka no ved jasne....hlavne,ze ti to klesa....ja som dnes mala na obed jedno vajicko a o siestej som zjedla druhe 🙂 ja som sa naucila drezure,bo som po porode vyzerala ako prasiatko....a mam velmi nizke sebavedomie....teraz som zvyknuta nejest,tak som rada,ze tu mozem aspon nieco spapat a aj kolacik 😃 zajtra budem mat ryzu so zeleninou ... inak som si kuk tvoju foto v tehotensve a vyzerala si velmi zlato,ja som bola ako macko 😃
katulik22
21. feb 2011
@mimika4408 ahoj mimka ty uz kolko drzis dietu?
mimika4408
21. feb 2011
@katulik22 ja som zacinala 10.2 . ale drziiim sa 😉 u teba tiez obdivuhodny vykon :-o ja som si myslela , ze pre mna je 60 nedosiahnutelne a kuknem a ze zo 106 na 60!!!! proste sila 🙂 . drzim palce!!!!!!!
kubkovka
21. feb 2011
@mimika4408 no krasne, to mam aj ja a uz ani polovicu diety ]-( ]-( 😞 😞
kubkovka
21. feb 2011
@katulik22 jeeej, no ty to zvladnes takymto tempom.........aj ked dnes mi velmi nebere, nejako mi ostalo tazko od zaludka, mala som kura pecene na kyslej kapuste....
kubkovka
21. feb 2011
no a co si dam ja zajtra??? neviem, ale asi len nejake zemiaky.........sice mam aj ochutenu ryzu, tak uvidim nakoniec na co budem mat chut
mimika4408
21. feb 2011
@kubkovka dnes som si aj ja kupila v dm ten fit line drink...za ako dlho to precistuje????
mimika4408
21. feb 2011
@kubkovka tak si to das zase od zaciatku, dalsich 90dni 😉
katulik22
21. feb 2011
@mimika4408 moja co by to bolo nedosiahnutelne 🙂 to som si aj ja dakedy myslela a stale som si hovorila neda sa to,vyskusala som vselijake blbosti,no jedine co pomaha je mensi prijem ako vydaj a ide to pekne dolu....ved sme dake zeny....my to spolocne dokazeme....ja chcem mat aspon 65 no naj by bolo 60 🙂 ja si verim ....a verim,ze to zvladnete aj vy....dnes si este zacvicim,aby som mala lepsi pocit zo seba 🙂
katulik22
21. feb 2011
@kubkovka presne das si to odznovu,aby si tu s nami este dlho pobudla 🙂
mimika4408
21. feb 2011
@katulik22 sikulka, daj 20brusakov aj za mna 😉 . ja si davam taky pas na spevnovanie brusneho svalstva...a teda spokojna som z vykonom
katulik22
21. feb 2011
@mimika4408 no takze to ide celkom dobre dolu 🙂 to sa tesim,dufam,ze aj mne pojde
katulik22
21. feb 2011
@mimika4408 no aj ja mam AB tronic X 2 a davala som si to a tiez sa mi to paci...spevnilo mi to sadielko,nebolo take mlandrave 😃 dobre tak dam 120 dnes za teba tych 20 aspon 🙂
mimika4408
21. feb 2011
@katulik22 urcite pojde, neboj! a vidis, keby si tu za kazdu chudnucu spolutrpitelku dala po 20brusakov tak si o chvilu jak prutik s tehlickami na brusku 😉
veronikale
21. feb 2011
no nazdar kočky... tak ja ešte len prvý deň a už som to porušila... síce nie sladkosťou, ale tým že som si teraz na večeru dala k polke obednajšieho menu aj krajček chleba... taka zla som na seba... :/ no inak sa zatial držim, aj pu-erh som vypila /pre lepši pocit/ 🙂
kubkovka
21. feb 2011
@mimika4408 no precistuje, ale u kazdeho to inak dlho trva, ale tak do nejakeho jedneho dna......a ten spevnujuci pas som aj ja chcela, robim aj brusaky, ale chcela som aj to vyskusat......myslis, ze to pomaha?
kubkovka
21. feb 2011
@veronikale nic sa nedeje, ved to zas nejde ze hop a neporusujem.......teda u niekoho musi byt taky prisny rezim, niekomu to dlhsie trva, to pride
veronikale
21. feb 2011
@kubkovka tak ja sa poznám a viem že keby som si ten chlebík nedala, tak by mi to vajičko a šalat velmi nepomohlo 🙂 inak - ked mam na večeru kolačik ten tretí den, to može byť piškotova torta? myslim tu, čo piškoty a smotana - ja použivam nizkotučny jogurt... samo mi to hovorí že asi nie, lebo jogurt je bielkovina, ale čo ak....... :-p
katulik22
21. feb 2011
@mimika4408 fuha tak to mas pravdu,no asi by som sa potom par dni z postele nepostavila 🙂
katulik22
21. feb 2011
@veronikale co je to pu-erh?
veronikale
21. feb 2011
@katulik22 taky činsky čaj - vraj pomaha pri chudnutí... 😃 a ešte aj rooibos je dobry 😉
katulik22
21. feb 2011
@kubkovka moja pomaha to....ja som mala po porode po cisarskom reze na spodku brucha take ovisnute brucho a pravidelne som si to davala a spevnilo mi to...uz mi tam nic neovisa 😉
katulik22
21. feb 2011
@veronikale aha ja mam z herbalaifu caj a ten vraj tiez pomaha z toho som chodila stale cikat 🙂
veronikale
21. feb 2011
@katulik22 o takom som zas nepočula ja... 😎
kubkovka
21. feb 2011
@katulik22 no ja by som chcela kupit cez net, tam je ze vypredaj a cena okolo 20-30 eur, ale je to vsetko ako v telke, este aj na skatule je ze TV........ty mas z kade kupeny?
@veronikale no davaju si aj to, ved aj v kuse torty mas kremy a to su bielkoviny, nie?
perla200
21. feb 2011
@kubkovka ty to nevies dodržat???? ved nam ides príkladom ma nestvi, ked mas jest tak len pijes a tak.....
ja som akože vzorová dnes🙂 na večeru chlebík so šunkou a syrom ale len jeden.... a fajront....ale brucho mam akoby v 5 mesiaci totiž stale menzesujem už týžden ]-(
perla200
21. feb 2011
@veronikale a neni ti z toho čaju zle? podla mna je odporný
veronikale
21. feb 2011
@kubkovka - to ma nenapadlo... 🙂 takže s kludom hura na piškotovu tortičku... už nech je streda 😃
@perla200 - ani nie, ja ho pijem už dosť dlho, ale striedam chute - raz medovy, raz limetkovy, dnes som pila pomarančovy... dá sa to celkom 😉
katulik22
21. feb 2011
@veronikale no toho som sa veru napila.....kazdy den najmenej 2 litre....a celkom dobra chut 🙂