• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
a ktore ste este neni v tabulke,tak napiste sa... https://spreadsheets.google.com/ccc?hl=sk&key=t0AaFQgnLb3sxsV7XCTA7PA&authkey=CKmg7tMG&hl=sk#gid=0
ja utekam s krpatou von na slniecko... :wink: pa paaa
15. mar 2011 o 11:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzana1710 neboj sa pôjde to to je jasné.....len treba vydržať....ja sa držím dneska nič v puse:slight_smile: a tá voda celkom sa dá....
15. mar 2011 o 11:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojky!
Tak chcela by som sa k vam pridat :slight_smile:
Tuto dietku drzim uz druhy krat.Prvy krat som krasne schudla.teraz je nejake to kilo navyse :angry: tak musim zhodit :slight_smile:
Ja som momentalne na druhom dni takze dnes som mala zeleninove rizoto a veeeela salatu.
Ja mam skor problem s tym pitnym rezimom.Nejako sa mi nedari vypit vela vody.Ale snazim sa .No a samozrejme chodim 2krat do tyzdna cvicit + behanie za detmi :grinning: tak snad do toho juna bude tych 5kg naozaj dole.
15. mar 2011 o 12:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@perla200 no u mna to neni take jednoduche MM ma o peniazoch prehlad.zistí aj ked idem na nakup a miniem 5€ mi mame spoločnu kasu,niekedy preeruje že čo som kupila ked je ladnička prázdna ako keby nikdy nechodil do obchodu.Kolko nápojov ti vyjde z toho pol litra?
15. mar 2011 o 14:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@olianko vitaj, pridaj sa a neboj - tých 5 kíl máš dole raz dva :wink: a koľko si schudla prvýkrát?
15. mar 2011 o 14:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@olianko vitaj

@suezana zajtra pojdem asi s tebou vitaminy, spravim rajcinovu a to bude pre cas krizy
15. mar 2011 o 14:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@zuzana1710 Zuzi super :dizzy_face: aj mne to tak išlo - presne. 4kg za dva týždne a potom ďalšie - za prvý mesiac aj dačo dole 9kg :dizzy_face: a potom som 2 dala hore - ani za svet som nedokázala dodržať deň :angry: druhá voda na 100% a na druhý deň som zas nevedela prestať :frowning2: , ani na ďalší :stuck_out_tongue_closed_eyes: no ale včera super, aj dnes zatiaľ. Inak dnes mám UHT a kúpila som si v azijskom bystre zapekané rezance - už to tu baby spomínali - tuším @ilumka :wink: bolo to fantastické a za 99centov - no, čo ja budem variť :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning: a na večeru idem robiť kubkovkine osie hniezda z lístkového cesta - asi orechové :dizzy_face:
15. mar 2011 o 14:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka tak sa tešíííím :grinning: :grinning: :grinning:
15. mar 2011 o 14:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
juuuuj zeny ja vitaminujem...ale hladna som jak pes....asi si idem kavu urobit a paradajkovu stavu dat...uz nech je rano a dame si zajtra masooooooo :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
15. mar 2011 o 15:17  •  4 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte-tak som sa rozhodla ze sa pridam k vam,viete sa tu navzajom podrzat to sa mi velmi paci,potrebujem schudnut takych dobrych 5 kil ale robi mi to problem.Zo zaciatku budem potrebovat trosku poradit kym sa do toho dostanem-dakujeem.Zacala som dnes-jedla som tvaroh a kusok chleba.Tak dufam ze to s vami vydrzim co najdlhsie.
15. mar 2011 o 16:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to

@virgin15 posli mi svoju mailovu adresu poslem ti zaklady... :grinning: vitam ta a verim,ze to v pohode zvladnes... :grinning: zapis sa do tabulky co je na 805 strane na samom vrchu...a tesim sa na tvoje vysledky... :grinning:
15. mar 2011 o 16:59  •  4 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@virgin15 ahoj :wink: no to si ale dosť málo jedla, ešte vývar a nejakú zeleninku :wink: držím palce
15. mar 2011 o 17:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dakujem vam krasne
15. mar 2011 o 17:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@virgin15 mas to tam...tak sa hooor do toho :grinning:
15. mar 2011 o 17:36  •  4 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte:slight_smile:som tu nova.-))ja drzim tuto dietu druhy dnik,tak som rada ze vas je tu dost.-))
15. mar 2011 o 19:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tinkaa23 ahoj - čítala som tvoj status a potom komentáre - ty budeš zachvíľu štíhla :wink: ja by som to nevydržala trošku ananásu na raňajky... držím palce :wink:
15. mar 2011 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana dakujem,si zlata.-))podporila si ma..no to dufam,je to tazke,taka som bola hladna dobedu,stale som pozerala na hodinky ze ci uz je 12.00 obed ma cakal,ryza so zeleninkou.-)vies,velmi ma to trapi,ja som to vytiahla na 30 kil k porodu,no mna dost zavodnovalo,mala som aj preklampsiu v tehu a teraz ked sa vidim tak to je hrozne.-((
15. mar 2011 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
chcem sa spytat babulky,jogurt sa kam moze zaradit?medzi bielkovinovy,alebo vobec nepatri do diety?viem ze sa moze tvaroh .-))
15. mar 2011 o 19:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vitam vsetky nove dievcata :slight_smile: , nech sa im dari!!! :wink:
15. mar 2011 o 19:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tinkaa23 cauko, jogurt to je bielkovina :wink:
15. mar 2011 o 19:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mimika4408 ahoj,takze ked budem mat taky den,tak obed jogurt a vecera jogurt?budem jogurtova princezna?:slight_smile:
15. mar 2011 o 19:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@mimika4408 dakujem,som tu radaa:slight_smile:)aj ja drzim vsetkym babam:slight_smile:)spolu to zvladneme:slight_smile:)
15. mar 2011 o 19:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tinkaa23 presne tak :wink: ale ja nie vzdy si davam rovnaky obed s vecerou...dolezite je aby bol den dodrzany :wink:
15. mar 2011 o 19:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tinkaa23 aj mne to tu pomaha precitat si spravy od dievcat, vtedy sa chudne tak s vacsou chutou :wink:
15. mar 2011 o 19:41  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte
ja som mala včera taky troška "pretočeny" den.. kolegyna v práci mala 30tku, tak doobeda ku kávičke, toľko nukala, toľko nukala koláčikom :grinning: , až som si dala doobeda dva :stuck_out_tongue_closed_eyes: :angry: ... a obed v pohode, cesnakove dva kolačiky, ale jasne, že aj na večeru som si dala kolač, no ved som mala UHL....
a aby toho nebolo malo, dnes vitamíny, doobeda parížsky rožok .. šak čo, orechy tam boli :grinning: ... ale odvtedy v pohode...
teraz si dusím masko na zajtra, kuracinka a rano zbehnem kupit tmavy rožok... a vyvar asi zoberiem tiež do práce

takže tak si ja žijem

pozeram, že mame nove tvare, držím palce

ja zas musím dať par dni (aspon do víkendu :grinning: :grinning: ) na 100%, ideálne by bolo na 100% aspon do Veľkej noci :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning:
15. mar 2011 o 19:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@virgin15 pozerala som do tabuľlky... a ty sa čo, stratiť chceš??? :confused: :grinning: :grinning:
ved ja mam rovnaku vyšku s tebou a ja ked som už mala dááávnoooo :grinning: :stuck_out_tongue_closed_eyes: 58 kg, všetci že to je mooooc... že staro vyzeram... ja to teraz tak "poskromne", že tak 60 kg a budem spokojna...
ale každa môžeme mat inu stavbu tela... ale podla mier si už teraz na tom vyborne :dizzy_face:
15. mar 2011 o 19:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@natsa no ako je to podla mna drahé ale stojí to za ten pocit....vyjde mi z toho asi 2L na den a na 4 dni zhruba....podla toho kolko vypijes.... lebo k tomu musí pit minimalne liter vody...a 3L je na den dost vypit....aspon pre mna....

vítam nové tváre cítte sa ako doma:slight_smile:

a ja sa držím dnes som prvý den detoxu a v pohode....nič som nežula este dnes:slight_smile:
15. mar 2011 o 19:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@adamko05 ahoj ja viem ze vahu nemam vela,ale vidno mi tie kila navyse.Stale som mala tych 50-52 kil a teraz aspon na tych 55 by som chcela ist. :wink:
15. mar 2011 o 20:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@tinkaa23 60kg? ach jo :astonished: môj sen pri výške 163 :stuck_out_tongue_closed_eyes: A k tým jogurtom podľa spávnosti - na obed dva a na večeru jeden :wink: :sunglasses: len si na obed za ním nedaj vývar :grinning: ... alebo áno? :confused: :grinning: :grinning: :grinning: ako chceš :wink:
15. mar 2011 o 20:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
chups! :sweat_smile: to som sa pomýlila - to je virgin :wink: sorry
15. mar 2011 o 20:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok