• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

29. marca 2017 
@miruska15 ovocie nie, zeleninu podla mna ano
24. máj 2011 o 15:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 no aj ja sa bjím,ale tak ked treba tak treba...držím palce :grinning:
24. máj 2011 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@dajna11 aj ja tebe.Ja sa bojim lebo viem čo to obnaša prevencia je zaklad :wink:
24. máj 2011 o 17:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 ked das na obed maso, musis ho mat aj na veceru, vajicka a maso by sa nemaly kombinovat :wink:
24. máj 2011 o 17:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja ovocie jedavam len doobeda a to tie dva kusy, staci mi to a ako @borabora666 , tiez sa snazim jedavat len do piatej- siestej. lebo aj bez diety sa tak snazim :dizzy_face:
24. máj 2011 o 17:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy no u mna je to tym,ze potrebujem dat dole este 20kg :confounded:
24. máj 2011 o 17:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy hej som nevedela čo som čitala na nete tak baby pisali že može ale nemusi.Ja som si nakoniec dala naložene kvargle s račinou a tekvicovym olejom mnam len mi pečivo k tomu chybalo. :slight_smile:

@borabora666 ja chcem 4-5kg dole to by mi stačilo :slight_smile:
24. máj 2011 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 tak pecivo si kludne mohla........ :wink:
24. máj 2011 o 21:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 keby 4-5 kg mam ja shodit tak som stastna
24. máj 2011 o 21:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka ano božinku ja neviem čo ano a čo nie ale to nevadi hladna niesom tak je to ok :grinning:
24. máj 2011 o 22:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@borabora666 fiha tak vela???? podla foto co tu mas by som povedala ze si v norme :confused: :sweat_smile:


@miruska15 no tak potom neviem, ja som to tak citala v knizke. a prosim ta co su to kvargle :confused:
24. máj 2011 o 22:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@borabora666 Ja som maly človek a na mne je vidno aj kilo.Ale začala som chodit na Jogu a tam mi vadi moje vycahane po porodoch brucho.Neviem či niaka dieta mi pomože ale pre dobry pocit to chcem skusit.
24. máj 2011 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy :grinning: :grinning: :grinning: syrečky :grinning: :grinning: :grinning:
24. máj 2011 o 22:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby a vinčo si možem dat :wink:
24. máj 2011 o 22:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 a ja ze neake parocky, spekacky :grinning: :grinning: :grinning:
24. máj 2011 o 22:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 vinko neviem, ale v inych diatach je alkohol zakazany, lebo spomaluje/zastavuje chudnutie :stuck_out_tongue_closed_eyes:
24. máj 2011 o 22:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy ok tak nič. :grinning:
24. máj 2011 o 22:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy foto je stare..tam mam tak minus 10 kil..ale chcem dat dole na minus 20..uz neplanujem deti,tak chcem ustalit postavu
@miruska15 na vytahanu kozu na bruchu je dobre cvicit pilates..
25. máj 2011 o 04:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobré ráno :slight_smile:
@miruska15 mne pri dejto diéte pekne stiahlo brucho, ale aj stehná - išla som dole z oboch po 9cm ale je pravda, že som aj plávala a bicyklovala a teraz sa mi nechce :unamused: a alkohol je zakázaný ako píše
@cessy :wink:

Inak ja neviem, čo dnes jesť, aký si mám dať deň, nič mi nejde na chuť :unamused:
25. máj 2011 o 07:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana dobré ránko......potom v tom pokračovani už nemusím dodržiavať poradie dní????možem si dať hociaký?
25. máj 2011 o 07:38  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte :wink: Tak to je super že si možme vybrat den aky chceme a aj podla chuti.Ja som zbaštila banan dala by som si ešte jeden možem? Je rozdiel zjest dve jablčka a dva banany.
25. máj 2011 o 08:04  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 ale jasné, že môžeš, to ti zo začiatku bude pýtať viac, ale neskôr sa ti to preje a nebudeš potrebovať. A nezabúdaj, je ešte len ráno :wink: kľudne si daj :sunglasses:
25. máj 2011 o 08:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@dajna11 áno hocičo hocikedy - teda môžeš aj každý obed mať bielkoviny a večer niečo iné :sunglasses: len ja chcem ísť ešte váhou dole 5 kíl, takže ja si dávam celé dni, myslím, že to má žalúdok ľahšie trávenie, keď je rovnaké jedlo....
25. máj 2011 o 08:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@suezana no ved aj ja asi tak budem...
25. máj 2011 o 09:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ty brdo baby ja to asi nevydržim mam krizu trase ma ako alkačku :grinning: Som hladnaaaaa :frowning2:
25. máj 2011 o 10:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 a co si mala na ranajky?
25. máj 2011 o 10:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 tak si daj este nejake ovko
25. máj 2011 o 11:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@kubkovka 2 banany som zhltla.
@borabora666 jaj dala by som si ale nemam tu nič musim ist na nakup ale až poobede teraz idem na prehliadku tak aj papat budem neskor
25. máj 2011 o 11:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@miruska15 a netrases sa kvoli tej prehliadky????drzim palce....
25. máj 2011 o 11:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
No čaute, skôr som sa sem nedostala, veľa roboty.... Takže dnes som ešte nejedla ani ovocie, iba kávu som mala a čaj... na obed budem mať zemiaky so zeleninou, vystalo mi pyré doma a udusila som si k tomu mrkvu s hráškom.
Včera som to nakoniec vydržala poobede na zeleninke. Spravila som si len tak nakrájanú rajčinu, uhorku, reďkovku... to bolo všetko.
Uvidím ako vydržím dnes...
@miruska15 - mne pomáha, keď som moc hladná, veľa piť. Urob si zelený čaj a pi :wink: už do obeda hádam potom vydržíš... :sweat_smile: držím palce.
25. máj 2011 o 11:26  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok