90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@mimika4408 a myslis, ze namiesto balkanskeho syra mozem jest aj domaci? Robim ho z kravskeho mlieka z automatu, tiez sa naklada do slanej vody....len to bude dost tucny syr, nie?

@mimika4408 a olej rastlinny alebo musi byt olivový?

@krasnulka ved ho nejes na kila....takze v pohode, ono ani tie z obchodov sa neskladaju v takom pomere ako je popisane 😉

@krasnulka ja na studeno olivovy pouzivam, ale na pecenie a vyprazanie mi viac rastlinny chuti

@mimika4408 tak to je pravda 🙂 takze ak tomu rozumiem, mozem jest uplne vsetko co doteraz, len to proste musim delit podla tých dni...nikdy nekombinovat? A kombinacia syra-maso-zelenina na bielk.den je tiez v pohode? No mna trafi, teraz si budem vycitat, na co som cakala skoro dva roky ked je to take jednoduche😀

@krasnulka pochopila si 😉 😀 ono to komplikovane pisu ale v podstate princip je jednoduchy

@mimika4408 tak to si ma velmi potesila...dakujem 🙂 ide uz pozerat TV lebo uz aj film skonci 🙂 papa babulky zajtra a dobru noc

@krasnulka uz skoncil 😉 dobruuuuuu 🙂

@dajna11 mnaaaaam, taketo ja moozem ....tisko ti zavidim 🙂

@krasnulka jaaaj, no tak to ti drzim palce, aj ja by som mala najradsej 55 kg ale to sa mi uz nnikdy nepodari, tych 60kg je optimum ...aj tak som ten typ, co aj z vody priberie 😠 😠

@nicky182 ale ved aj ty to budeš mať za sebou,ubehne to rýchlo.

@dajna11 ja viem, to ja len tak , hehe ....mam volu, co sa cudujem a uz som si aj zvykla, nie je to take hrozne, vsak ... 😀

Ahojte
@nicky182 aj ja som ten typ co priberie aj z vody, tak dufam, ze sa nebudem snazit zbytocne a dostavia sa viditelne vysledky 😀

Babulky, co mozem pit??? Cista voda z vodovodu mi nechuti. Mozem si dat sitenu mineralku s prichutou citrona? Citala som zlozenie a obsahuje glukozovo-fruktozový sirup

@krasnulka mala by sa iba čistá voda alebo bylinkové čaje....ani sýtene minerálky nie.

@dajna11 dakujem, cely den pijem cistu vodu a uz mi je z nej zle....tak si idem uvarit cajik 🙂

@krasnulka nasla som len sipkovy a akysi ovocny s ginko biloba-zlozenie jablka,ibistek, mata prieporna, ginko biloba, pomarancova kora a pomarancova aroma.Tak bude najvhodnejsi asi ten sipkovy, vsak?

@dajna11 nasla som len sipkovy a akysi ovocny s ginko biloba-zlozenie jablka,ibistek, mata prieporna, ginko biloba, pomarancova kora a pomarancova aroma.Tak bude najvhodnejsi asi ten sipkovy, vsak?

@krasnulka ja pijem hlavne zelený,ale to je jedno,aj šipkový možeš aj ginko....podla mna hlavne že nieje čierny alebo nejaký sladený.

@dajna11 urobila som si ten sipkovy a samozrejme nesladeny, ale supla som tam 5 guliciek umeleho sladidla ☹ ale dalsi uz bez sladidla, ajtak to nejako na to mnozstvo neovplivni...inak rozmyslam, co mam zajtra uvarit na uhlohyd. poradis nieco dobre?

@krasnulka no ja som si zvykla robiť cestoviny lebo aj dcerka ich miluje...alebo langoše,či nejaké koláče z cesta a cesnakové alebo z lístkového cesta,rboila som si aj ovocne gulky,strapačky,zapekané cestoviny s orechami a lekvárom.

@dajna11 ja som rozmyslala na spagerami s hubami a zelenonou, ale neviem ci su vhodne huby-susene mam len a ani si neviem predstavit tu chut

@krasnulka no neviem,ja soms i robila huby s hocičím...čči boli bielkoviny,škorby ,UHT...

@dajna11 ja som si myslela ze huby by sa mali jest len na bielkovinovy, a uhlohydr. nie je len cestovina? A co tak pizza s kecupom-nemam pretlak, na vrch korenie na pizzu a zeleninu? To by mohlo byt, nie?

@krasnulka písali že aj hubové rizoto,a ryža je na škroby...a pizza taká može byť,ja som si také robila pizzové koláčiky z lístkoveho cesta,aj dnes na grilovačku....som mierne pripitá 😀 😀 😀 😀 😀

@dajna11 😀 😀 😀 taky stav ja nepoznam, nepijem a nikdy som nepila....asi raz som si dala pepermintovu a to bolo vsetko, proste mi to nechuti a smrdi mi vsetok alkohol, asi som cudna 😀 ale zavidim ti ten stav 😀

@krasnulka tu kukni recepty,sa zaregistruj a var si podla toho.http://chudnime.kiga.sk/viewforum.php?f=21

@krasnulka nemáš čo závidieť,dala soms i dve mojitá a som pripitá,nevydržím nič,nepijem,iba fakt ked je príležitosť a nevydržím nič

@dajna11 dakujem za adresu, pozrela som to a uz som si aj vybrala na zajtra 🙂 mooooc dakujem