• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame: Mojasvadba.skModrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

90-dňová dieta II. Pokračujeme...

24. marca 2017 
@1lubika som rada ze ti to prislo na prvy krat :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:

ak budes presne dodrziavat, myslim ze za tie 3 tyzden das aj 6kg dole
8. jan 2012 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a tu som to nasla aj ako to dat do kopy

Falošná jaternica.

Šálka uvarenej šošovice, šálka uvarenej ryže,1 cibuľa, 1 lyžica oleja,čierne mleté korenie
paprika,majoránka,soľ
Na oleji upražíme nadrobno pokájanú cibuľku, prehrejeme na nej uvarenú šošovicu, pridáme ryžu, koreniny a ešte spolu trochu popražíme, aby sa chute spojili (Koreniny si môžeme pridať podľa chuti, ako do jaternice). Podávame so šalátom podľa sezóny alebo s kyslou kapustou.
8. jan 2012 o 13:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no obed za mnou a co vecer?? kocku cokoladky, na to myslim uz od rana a rano sme s malym piekli muffinky, lebo dnes pride babina s dedinkom gratulovat malemu k meninkam, tak si dam asi 2 muffinky. myslite ze je to vela?? mala by som len jednu?? :zipper_mouth:. dam si dve a hotovo :sunglasses: :grinning:
8. jan 2012 o 13:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte takže moj ovocničkovy den prebehol aj zo zeleninkou, svokra varila sviečkovu a neodolala som ale len tročky omačky som si dala zo zeleninou ktoru som si vybrala z polievky a pooobede sme boli malu učiť lyžovať zase na vzduchu vytravilo a tak zase banan, mandarinka brokolica a orechy neviete si ani prestaviť ako ma laka sviečkova ale odolaaaaam :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded: :confounded:
zajtra konečne bielkoviny už sa tešim
8. jan 2012 o 16:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte baby, mozem sa k vam pripojit? Od 05.01.2012 drzim 90 dnovku.. chcela by som sa spytat ci sa v 4den moze iba ovocie alebo aj napr zeleninovy salat a kedy sa moze banan? lebo vsade je napisane ze rano ho nesmiem.. moze sa teda len 4den? zatial som v tych surovinach trocha stratena a tak skor hladujem ako jem :D ale hlad necitim..a moze sa v bielkovinovy den kysla kapusta? priatel ma chut na kura na kapuste a tak uvazujem ci si zajtra mozem dat iba kura alebo aj kapustu. cvicite pocas diety?
8. jan 2012 o 16:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronka2008 takze vitaminovy den zvladnuty??? :wink: :wink: :wink:


@martina_uk jasne ze sa mozes pridat :dizzy_face: :dizzy_face: :dizzy_face:
8. jan 2012 o 18:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy cauko no fliacky na obed som riadne prepeprila :slight_smile:ale aj tak som sa najedla fajne no a na veceru som mala 4 kolaciky ale bez cokolady lebo boli medzi nimi aj suhajdy ale poviem vam mam sladko az dade dole tak rada by som si zakusila mäsa:slight_smile: zajtra najtazsi den ovocny :frowning2:
8. jan 2012 o 18:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 ahojky, ja som si na obed pochutila, robila som s kyslou kapustou no a na veceru som si dala kococku cokoladky horkej a 2 muffinky kakaove s tvarohom. a vela vela vody a caju cely den :stuck_out_tongue_closed_eyes:
8. jan 2012 o 19:12  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 a zajtra aj neaky salatik chystas??? ja nemam skoro ziadne ovocko doma len madarinky , jablka a kysle pomarance. :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:

alebo ze by som si spravila pecene jablcka???


@martina020202 daj neaky dobry typ
8. jan 2012 o 19:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy no ja na zajtra ovocie doobeda a poobede si urobim tu zeleninovu polievku ziaden extra typ lebo uz idem do prace a vela nenaspekullujem :slight_smile:
8. jan 2012 o 19:26  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy aky mas pocit po tych dalsich 4 dnoch ze si isla dole s kileckami? ja po dnesnom dni ani nie citim sa syta a mam pocit ze vsetko mam spät :frowning2:
8. jan 2012 o 19:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 no ja sa stale citim taka velka, myslim ze pricina bude aj moje dni ale tiez po dnesku som si neni ista ci tie 2kg niesu naspat :frowning2: :frowning2: :frowning2:
8. jan 2012 o 19:31  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 ale dufam ze kila aj tak idu pomaly dole. ozaj a este som si dala jedneho lineckeho macka pooh :zipper_mouth:
8. jan 2012 o 19:32  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
8. jan 2012 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no dnesok za nami....uvidime co bude zajtra rano....priznavam, ze dnesok som na vecer pokazila.....mala som neskutocne krce v bruchu, neviem z coho, ale pri pohlade na ovcie, dzus, vodu ma natahovalo...tak som to zajedla....nie ze by mi bolo extra lepsie, takze, kto vie, ci to nepojde aj von :confounded: .....cosi tu v okoli bezi, daka brusna pliaga.....
8. jan 2012 o 19:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
akurát som si dorobila odporúčané fliačky s kyslou kapustou. :stuck_out_tongue_closed_eyes: Manžel ich už okúsil a chválil, že je to fajn. Takže mám na zajtra postarané. :confounded: Ostalo mi trošku hrozna a mandarínka - to sú ranajky a večer ... no uvidím. :angry: :angry: Ešte máme pár kúskov koláčikov - rožky a medovníky od vianoc - tak budem mať na večeru. :stuck_out_tongue_closed_eyes: Mám veľa roboty v práci, takže nebudem mať čas vymýšľať nad obedom alebo nejakým mlsaním. :grinning: Idem pomaly spat, aby som náhodou neokúsila tie cestovinky. :pensive:
8. jan 2012 o 20:24  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy no jasne nie na 100% ale zvladnuty
8. jan 2012 o 20:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronka2008 a co si si dala??
8. jan 2012 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronka2008 ake ovocne variacie?? :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
8. jan 2012 o 20:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy kde si kupila vykrajovačku????
8. jan 2012 o 20:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy urob si brokolicovu polievku ta ajj zasyti
8. jan 2012 o 20:52  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy miesto ovocia dnes cely den zelenina na ronajky ovocko, na obed varena zelenina z polievky, na olovrant mandarinka a banan a večera zeleninový šalat
8. jan 2012 o 20:54  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@veronka2008 hladam tu vykrajovacku, ale neviem ju najst, kupola som ju v www.cukrarskepotreby.eu ale teraz ju tam nemaju
8. jan 2012 o 20:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@cessy jeeeej ty su nadherny sikovnica jedna musim sa od teba vela ucit to mas na nich nejaku speci formu?
8. jan 2012 o 20:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 ano hladam ju na nete, momentik, dam link
8. jan 2012 o 20:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
v tych cukrarenskych eshopoch hej? ani som nevedela ze to mozem aj vyuzit v praxi uz som ich niekede zazrela ale nevenovala som tomu nejak extra pozornost ale malej do skolky by som to mohla veru niekedy vykuzlit ak ma naucis carovat :slight_smile:
8. jan 2012 o 21:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
@martina020202 ano v tych cukrarskych, len asi to je teraz vypredane a pekne to vyzera aj ked to otlacas na potahovku na torticku, mam to kupene presne na to, ale este som ich tak nepouzila :dizzy_face:
8. jan 2012 o 21:08  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Príspevok bol upravený adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra.
8. jan 2012 o 21:15 • veronka2008
Príspevok bol upravený adminom, lebo nespĺňal pravidlá fóra.
8. jan 2012 o 21:18 • cessy
Tak už mám za sebou 0,5 l vody s citrónom - to už nejako ide automaticky, ako vstanem a prebudím sa. :dizzy_face: Raňajky 1 mandarínka, trošku hrozna. A môžme pracovať s plným nasadením :sweat_smile: , aby som nerozmýšlala nad jedlom. Za takú hodinku kávička a potom už len obed. :grinning: :grinning: Takže ďalší deň pred nami. :dizzy_face: :slight_smile:
9. jan 2012 o 06:51  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok