Ako efektívne schudnúť po pôrode počas dojčenia?
17. jan 2024
Žienky poraďte ako schudnúť po pôrode
Už syn má 16 m a ja len priberám namiesto toho aby som schudla z čoho mám zaciat čo mne pomôže rýchlejšie schudnúť poraďte prosím milé dámy
Niečo lacné a efektívne
vela vela kocikovat a neprepchavat sa hlavne po veceroch 🙂
@martina202223 ja mam 18m dceru, tiez este kojim
Zacala som behavat a vyradila som uplne sladkosti, pecivo minimalne tiez a ide to pomaly dole
Zrejme veľa ješ a máš nadbytok kalórií, pretože samotné kojenie spaluje veľmi veľa kalórií, práveže väčšinou ženy chudnu.
@martina202223 ubrat kalorie. Pritom jest zdravo a nehladovat. Stiahnite si kaloricke tabulky