Ako na chudnutie po cisárskom?

Ahoj ja som po cisarskom skoro 5 mesiacov a schudla som 17kg ale nedržala som nijaké diety ono to išlo dáko samo

Z vlastnej skúsenosti je najlepším pomocníkom na chudnutie kojenie.... 😉

@mamiedi nie nekojim

JA som tiež skoro 5 mes. po cisárskom...cez tehu som pribrala 11kg a zhodila som 13kg...asi preto, že kojím 🙂 😝

Tak ja som pribrala 22 kg a zhodila 30. Beriem morsku Algu. Pomaha na mnoho veci a chudbutie je vedlajsim ucinkom 😉

ešte som zabudla napísať že od 3. mesiaca nekojím

no ja som kojila malinko ale schudla som teda všetko ešte aj niečo navyše...myslím že to príde aj samo hm? 😉

čo robíš s tou soľou mamiedi? 😕

@mamiedi to by aj mna zaujímalo 🙂

Som 14mes po cisárskom a mám 10kg navyše ☹ 😕

alebo to bude asi tou chorobou ktoru spomína..?
soľ predsa pri chudnutí obmedzuju všetci..alebo využíva na nejaký kupeľ ?zábal?
ako baby vyskušali kávu,škoricu,kadečo..
ale že by riasa v soli bola taká učinná?
to ,neviem,som zvedavá mamiendi čo s tou solou treba
aj chaluhu b,kupuju ,..ja som pri tej veru neschudla ,ale kupovala som kvoli jodu ,rozné riasy sa u nás vystriedali
svokra chlorellu,huby,teraz niečo ruské,stále niečo skuša ,ako doplnok ,no váhu si drží rovnaku

@barcelona94901 Kazde rano a vecer ju prehltnem s 2dcl vody 🙂

ja som pomaly 1,5 roka po cisarskom a stale mam 5 kilo plus.... nejde to nijak dole....ale ono je to velmi individualne, drzim palce 😵

@lusynka22 No ja som v tehotenstve pribrala asi 9kg, po porode mi ostala iba mala sunka na bruchu ale casom sa to zhorsovalo. A to som tiez plne kojila, takze podla mna tudy cesta nevede....teraz som znovu tehotna, takze mam vyhovorku 🙂

Ja som kojením neschudla nič. Som 3 roky po druhom cisaráku a stále + 10kg ☹, takže mi "pekne" prevísa koža z brucha cez jazvu, je to hnus a som sama zo seba znechutená....

@evina57 Mozes si to pozriet aj na nete. Napis do google Alga Imune. Predavaju to za 55 a 60 eur. Ja to dávam za 50,preto mám aj viac záujemcov. Je to dávka na 3 mesiace pri preventívnom užívaní.

@mamiedi
tu predavas ???
mas webku ja to neviem najst

@monika15 Tu to nemozem,lebo mi to nedovolia.. V google si vhod Alga Imune,vyhodi Ti to,na co je to dobre. A ked Ta to zaujima,tak mi napis,ja mam este a uz budem aj objednavat.

aj ja by som chcela vediet. ja som 5mesiacov po cisaraku a este stale mam 8kg navyse. aj ked som pocas tehu pribrala az 24 a slo to pomaly dolu, uz sa to zastavilo 😒 a niekedy sa uz sama na seba neviem pozerat, lebo sunka na bruchu je des 😢 😢 😢 zacala som cvicit po 2mesiacoch, ale musela som prestat, lebo to nerobilo dobrotu. teraz od pondelka som zacala zase, dufam, ze to bude lepsie a hlavne pojdu kila aj dolu. citala som tu o tej soli, nemoze to uskodit?

@lante suhlasim s tebou...A ja som presne natom rovnako cela popraskana :-/...brucho mam ako v 4 mesiaci a som už 6 mesiacov aj niečo po cisarskom ☹.....Pribrala som 17kil a schudla som 4 kila som zo seba znechutena ☹

@mamiedi
do IP mi mozes... tam nezablokuju...

@lusynka22 staci vyhladavac a najde ti hned niekolko diskusii ohladom chudnutia po cisarskom....

@danusskaaa To nie je sol je to morska Alga.

@monika15 Mozem,len ja som teraz v nemocnici,tak Vam neviem napisat ten podrobny popis.

@mamiedi
toje ok potom 🙂 jak budes doma 🙂))
skore uzdravenie !!

@monika15 Veľmi pekne ďakujem! 😉

caute baby,som presne 6 mesiacov po cisarskom.par dni po porode som bola zhrozena ake ostava velke brucho.pribrala som 18 kg v tehotenstve.vazilia som 56kg.uz mam len 2 kg navyse a vobec sa neobmedzujem v jedeni.cvicim pravidelne cviky na brusne svalstvo s pilatesu.mozem len doporucit,uz cvicim sice 4 mesiac ale ide to v pohode dole.takze treba len pevnu volu zienky aj ked je to niekedy tazke

Ahojte baby... som 4,5 mesiaca po cisárskom... pribrala som 17 kg a už mám dole 24 kg... raz mi jedna známa poradila... 2 hodinové prechádzky a fakt to zaberá... chodím von ráno a večer, samozrejme nie vždy sa to dá... ale ja na prechádzky nedám dopustiť 🙂 verím, že vám to pomôže 🙂 paaaa

Ahojte dievčence, ktoré ste z BA (bohužiaľ zatiaľ iba v ba) máte čas jednu hodinu do týždňa a chcete chudnúť tak mi napíšte 🙂 Mám veľmi dobrú skúsenosť so skupinovým chudnutím Je to kurz zdravia, výživy a zdravého chudnutia, žiadne tabletky na chudnutie ak chcete vedieť viac tak IP Je to naozaj účinné ja som takto zhodila už 10kíl.
Alebo ak by ste chceli pribrať pár kíl a vyformovať si postavu tiež vám viem pomôcť🙂