Ako schudnúť po pôrode? Rady a podpora mamičiek

ja tiež a to viem, že sa neovládnem 😖

ahojte, ja mam oddnes ovocny tyzden, potrebujem stiahnut rozozraty zaludok, brucho mam jak tehotna, len zerem (a slopem varene vino po veceroch) 😢 😀

hmm, tak varené tiež mám častejšie, ako by bolo zdravé 😲

a žeriem ako cica 😀 no fakt, len ja si neviem povedať, že mám ovocný týždeň. veď by som umrela 😲

cat, to papas len ovocie? staci ti to? ja by som mozno vydrzala dva dni a potom by som zozrala aj chladnicku, nie len jej vypln 😀

hej, len ovocie, jablka a kiwi (nase vlastne dopestovane) a potom grepy, pomiky, mandarinky a este hrozno. Viem ze su to veci co obsahuju cukor,ale vzdy lepsie ako 4 cokolady naraz 😀
a ak nevydrzim, prejdem zas na tu ryzovy dietu az kym sa mi oci nezosikmia 😀

cat, ryzovu? 😲 ja som tusim riadne pozadu!
baby, sem so vsetkymi variantami diet! 😀

bobd:
http://www.beauty.sk/spravy/?clanok=66

ahoj herecky,nevarte vino,ved je to skodaaaa. 🙂

ale roasha, aka skoda, ja mam plnu pivnicu este svadobneho spred 3 rokov, to uz jedine uvarit 😀

jaj,tak hej,ma nenapadlo,ze dakto ma dom podminovany vinom. 😀

baby, ja som nejak na ten alkohol neni 😕 , esteze mam ine neresti 😀

veru 😀 vzdy som chcela taky "skliipek" ale sa mi to bije s chudnutim 😀
A ty ako? mas nejaku dietku?

ale nejak to kaslem,teraz by som aj nieco sxnapla,ale si nedam!a pred hodinou som pila caj na cholesterol,ale preto,ze som sa obkotila,a bolo mi na ...... 😖 ☹ nechcelo sa mi ist telefonovat do zachodu,a celkom som to rozxodila. 🙂

hm, ja som sa rozhodla cez Vianoce vytyrat a nejest vobec kolace 😀

haaa,no urcite. 🙂

..tak potom po Novom roku si vymyslime nejaku dietku zas (ako uz kolky rok? 😀 )

tak ja som asi divna, ale mne zrovna na vianoce (to je asi jedine obdobie 😀 ) vobec nechuti jest, dokonca ani sladke. takze ja vacsinou kilecko schudnem a bez tyrania 😎

no a,hlavne ze sa snazime,ved snaha sa ceni. 😀

to bude asi tym, ze je vsetkeho zradla strasne moc a ja nerada "hromadne akcie a reakcie" 😀 , proste musim byt ina 😅

certi, to ti zavidim, ja by som zrala a zrala 😀 este sa chystam robit aj spice s vajecnym konakom a mandarinkou a ananasom vo vnutri, stary babkin recept, kriiiste, to bude skuska nervov a pevnej vole 😀 😀

cat 😀 to znie inak zaujimavo tie spice s ovocim. lenze vzdy lepsie zrat len na vianoce a ine sviatky ako cele to obdobie medzi tym. no a u mna je to hlavne o sladkom

este ze nemam rada spice,ale linecke kolieska mozem na kila.preco sa kilo pise s makkym i? 😀

cudzie slovo nie? kilogram. to mas jak bicykel 😀

a ja ze to nebude vybrane slovo,ale to vlastne ani neni po k... 😀

roasha 😀
potom hodim provokacne babam recept do temy, nech sa neobzierame len my 😀

dobre catuska. 🙂 ja to dlabem,ja si objednam par kolacov,ja nemam cas piect,robim aj stedry den.ale ja rada,ved pre seba. 😀

ahojte zenušky tak ako s chudnutím počas sviatkov?

chudneme... ale až po novom roku 😀

zuzi, suhlasim 😀