Ako schudnúť po pôrode? Rady a podpora mamičiek

lucinocka, tu je uz zauzivane pravidielko, ze sa primo prizname k vahe a vyske, alebo to aspon naznacime............. mnohe prispevky to potom stavia do ineho svetla.............. 😉

viamka: a co si tym chcela povedat? :D neskoro uz mne nedochadza :D :D

tak toto je vacsinou moja najoblubenejsia otazka - ze co tym chcel autor povedat............... 😀

v podstate nic, tak sa neplas............

ide len o to, ci mas z coho schudnut, lebo sa v tejto teme pohybuju aj chudnuce mamicky aj anorektcky aj bulimicky a pod. 😉

...luci..ale dosť bolo toho anorekticko-bulimického divadielka...pri vstupe do nášho xudnúceho krúžku sa musíš identifikovať mierami typu "L".."XL"..."XXL" 😅 ...s pozdravom ..expert-vyšetrovateľ 😀

ne ne nesom ani anorekticka ani bulimicka.. netrpim sice nadvahou ale urcite mam z coho chudnut tomu verte.. a navyse mam stitnu zlazu spomalenu takze ten luxus ze si budem jest co sa mi zapaci a necvicit ja nikdy nezazijem :( je mi tazko povedat ci L ci XL lebo ja mam taku debilnu postavu ze do pasa som celkom tenka a stehna a zadok katastrofa .. takze sa trapim stale aj s mojou mamou..

ex, co sa stalo s piskotovou reklamou? tan nosanek, to mozem........

luci, poznam len jednu zenu, co je so svojim zadkom spokojna, a typujem, ze dnes vecer vyhra let´s dance.........
nepochybujem, ze je takych zien viac, ale vacsina je urcite nespokojna.......

...viamka...piškótový šňupček som vymenila za "vzorku slovenskej stomatológie" 😅
..zadok???...no a???..pozrite sa na Lopezku..aké je kosť...a s akým zadkom 😝 😀 ...aj veľká r.. vie očariť 😉 😀

viamka: hehe ale musis uznat ze ma peknu prdelku 😀
ale ja sa vazne s postavou trapim od puberty..mala som 10 rokov a vazila som 85 kil a ono sa to uz nikdy nezhodi uplne..

kto vytvoril ten mitus o lopezke? 😠 ja keby som mala lop. r. tak na nej ani nesedavam............. bola by som spokojna - mozno - teda asi -..........

ex, my sme asi jedine, co nemusia titanic dvomi ocami, alebo ze by este ina diagnoza?, 😀 😀 😀

..viamka...erotická scéna v Titanicu je už zaplavená..takže už nemám dôvod kukučkovať 😅
...takže sledujem "sééégru" a Odložený prípad 😉

no odlozeny mi usiel uvod a sa v to trosku stracam......... trosku......... ale u mna nic neobvykle ..............

..viamka..kašli na úvod...koniec dobrý..všetko dobré...to je hlavné 😅

hehe mne tiez usiel uvod a tiez som dajako mimo teraz...

ja toto asi nemusim. jak ide o deti je so mnou trochu problem...........

...viamka...sladkéééééééééééé sníííííííííííííííčky...moa...však ty vieš...čo iný nemusia 😀 😀 😀

dobru noc a dobre moc ............. sa vyspi

cafte kocky, mne vcera cely den nesiel net 😠 tak dohanam 😀 namiesto ucenia 😅 ...ja uz vyse tyzdna necvicim (kvoli bolestiam) a zacinam sa akosi nafukovat... nuz co narobim, ked sa inak neda 😅
inak ja na vianoce az taky problem fakt nemam- krpci nenechaju polenosit, nepeciem a navstevy absolvujeme za 2 dni. Mohlo by cez sviatky nasnezit a hned by som mozno aj nieco zhodila 😉
Viamka, ja som si az teraz uvedomila, ze mas tiez tri dietky- skvele!!!! 😅 😉

cafte a+b+zbytok...napadla ma uzasna vec - zacinam chudnut 24.12. 😀 😀 😀 . to budem zarucene sama, cize originalny zjav 😎 😀

tak ak zvládneš vianoce na diete tak blahožalám. 😅 alebo si si to predsavzala práva s najedeným bruškom? 🙂

pipo, praveze s prazdnym 😀 - v tom case a danych suradniciach 😀

certica to je "brutal" chudnúť na Vianoce 😖
ale aby si nebola moc hladná hodím ti inšpiráciu na super jedlo. Plnená paprika zo sójového mäsa. Je to super. Ja to doma robím už dlhšiu dobu a nik na to ešte neprišiel, že tam nie je normálne mäso 😀

zuzu, ja maso ani nemusim 😉

ani ja ale keď ostatným navarím, nevyhodím to predsa z taniera...aj keby mi to neuškodilo 😅
chcela som dať len inšpiráciu 😝

ved ja to ocenujem a vdaka za tip 😀

verulka, zlati su ti tvoji blondaci 🙂

😎

verulka, blahozelam k poznaniu............... presne to zodpoveda mojim vyjadrovacim schopnostiam............. 😝

som bola dnes na tom nestastnom body pumpingu........... babenky, bez strojov a nadoraz.......... myslim ze na strojoch dosiahne priemerny smrtelnik ten isty efekt s mensou namahou.......... asi tak....... fafa, lutujem ta, no mne to nesadlo boh vie ako, ale prosim 😉

zuzu13 mna by to tvoje sojove tjomstvo zeujimalo........... 🙂

certica, sorry ale nie si originalna, s tym vianocnym extremizmom: my s mangelom sme trosku okresali tie slovenske zvyky - ryba ano, ale nie vysmazana, salat ano, ale z cerstvej zeleniny a druhy ovocny ako dezert, vianocne pecivo ano, ale nie zakusky atd. nie nasilu, nam to tak proste vyhovuje a kopec ludi nad tym kruti melonom...............

čafte, jasné že nemám čas vás čítať čo všetko ste tu popísali, ja len že včera som zas total zlyhala, bééékala som pri Titanicu s vínom v ruke 😀

Tuším jediná komu sa z našej tabulky podarilo schudnúť je Boska. Dnes som bola u nej, má o 6 kg /!/ menej. Kua kua, beriem si príklad a po novom roku pôjdem aj ja nato!!!! 😀

viamka, ja uz od vysky nejak cez vianoce nejedavam okrem sladkeho, ale teraz nemyslim len 24.12., ale cele sviatky vratane silvestra atd. 😎 , my sa tiez neprepchavame, akurat moj mangel musi mat aspon niektory den majonezak 😀 . Ja milujem akurat kapustnicu, ale zasadne vyberam vsetky klobasky, maso atd.- to by som do seba nedala, tu rybu tiez len na prirodno a potom moj jediny hriech su tie sladke drobnosti, ktore priebezne sem tam dzobnem.
som sa zas zbytocne a nezazivne rozkecala... 😅