Ako schudnúť počas dojčenia?

gujami
15. okt 2013
Ahoj zienky.vzdy som byvala chuda,pocas tehotenstva som vsak ako to uz byva pribrala.postupne stracam kila,avsak pomaly.nechapte ma zle,nemam v umysle hned a zaraz mat zase 50 kil,len nechcem skrachovat na neustalom dokupovani oblecenia.preto hladam rozumnu radu,ako na to bez obmedzovania sa v stravovani kedze kojim.vdaka za rady
myska_lili
15. okt 2013
Poradim podla seba
.. pravidelne jem, pijem vela vody a vela sa prechadzam s kocikom 🙂 ked mala spinka a priatel je v praci upratujem aby som mala co najviac pohybu a este cvicim na stepry 🙂 ostava mi 5 kg zhodit z 23 pribratych ......
seemani
16. okt 2013
https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/... .. tu som založila tému. kukni si odkazy, ked niečomu nerozumieš, vysvetlím. V podstate jesť môžeš úplne všetky, ale v takej miere, aby si chudla. Odporúčam pridať aj beh ak máš možnosť, aspoň hodinku denne..
gujami
autor
16. okt 2013
no baby,upratujem kazdy den,prechadzam sa s kocikom,aj so psami sa vyhram.pijem dost,len to jedlo...to je pravda.malo jem,alebo naopak,napcham sa az sa scemerim.pozriem si tu stranku
gujami
autor
16. okt 2013
behat nemozem koli chrbtici

Tu začni písať odpoveď...

Odošli