Ako schudnúť z brucha?
10. jan 2021
Ahojte poradte mi ako mam schudnúť z brucha .Stále som mala väčšie ale po pôrode mi ostalo take vysiace :( vylúčila som.pecivo zatial
@jarkakkkkkk00 pozri si na youtube Pamela Reif, abs workout ... prisernych 10 minut 😀 ale vysledky budu cobydup 😎
@jarkakkkkkk00 Určite sa zamerať na stravu, držím palce
@dalyla co nechapem???
@jarkakkkkkk00 cvicit cviky na diastazu a vyradit sladke a pecivo