Ako ste sa nakopli do schudnutia viac ako 15 kg?

14. máj 2023

Chcem sa opýtať. Baby, ktore ste schudli viac ako 15kg,ako ste si udrzali motivaciu? Ako ste sa vobec nakopli do toho? Ja stale ked sa snazim rozbehnut chudnutie,tak schudnem cca 5kg a potom idem do starych kolaji. Nejake rady?