Ako ste schudli a koľko po pôrode?

Čo takto takáto témička? 😃 koľko a ako ste schudli po pôrode (teda nie nevyhnutne po pôrode)?
mohli by sme sa vzájomne podporovať a radiť si, nie? 😉
expertka8
21. dec 2006
..áno..ty si "nenormálna" vegetariánka 😃 ..alebo vegánka?? :-N =-)
certica
21. dec 2006
ani jedno ani druhe, ale sused je vegan 😃 . Ja maso fakt nemusim, este tak nejake tie prsa (kura, morka), pripadne ryba, ked mi ju niekto fajnovo pripravi 😎
certica
21. dec 2006
zatial pa 🙂
expertka8
21. dec 2006
..certica..tak zatiaľ... moja pekná... x-)
expertka8
21. dec 2006
...aha...čo som našla..cviky na rôzne kritické partie s vizuálnou ukážkou 🙂
http://www.woman.sk/cvicenie.lasso?-session=wmn...
expertka8
21. dec 2006
..a ešte:
kompliment
vavka33
22. dec 2006
Exp.,ten link mam poznaceny-dakujeeeem,snad ho coskoro vyuzijem
certica
22. dec 2006
vavka, a ty tu sto delajes? 😃
certica
22. dec 2006
(ne)anorekticky, (ne)bulimicky moje: chcela by som vam aspon takto skromne popriat krasne Vianoce "se vsim vsudy" - vela spokojnosti, smiechu, pohody a zazitkov s vasimi rodinami a deturencami, nech im ocka pod stromcekom ziaria prekvapenim a radostou... x-) No a vynimocne mate povolene aj vacsie mnozsto jedla a hromadnej konzumacie zdravej aj menej zdravej vyzivy + nejaky ten poharik navyse 😃
Este vam chcem povedat, ze je s vami super sranda, fajn relax a.....skratka som rada, ze ste 😉 🙂
Tak stastne a vesele... 😎
vavka33
22. dec 2006
Aha ju a nam tu predposlednu vetu nenapisala ]-(
Ja tu len smirujem 😎
certica
22. dec 2006
vavka, kazdemu origos to, co je najprihodnejsie 😉 😃
certica
22. dec 2006
aha vavi, ty si nemyslela to jedlo a pitie, ale to dalsie. To samozrejme plati, len ma to vtedy nenapadlo, lebo som myslela predovsetkym na vase batozky 🙂
expertka8
22. dec 2006
...zdravím vás babuľky 🙂 ...dnes má náš ocino dovolenku...takže ma tu dnes bude ako šafránu... :-N ...takže pre istotu:
...xcela som vás len pozdraviť...
...PRIPOMENÚŤ...že štedrovečerný večer sa blíži...
...PODOTKNÚŤ..že aj napriek tomu ho prežite bez prípravnýx stresov..v pokoji a láske...
...SKONŠTATOVAŤ..že vás mám rada ako skvelýx ľudí..s ktorými sa cítim viac než dobre../s niektorými dokonca aj viac :-N 😃 /...
fafa
22. dec 2006
Baby, aj ja zdravim....dnes je tu uz aka vianocna nalada x-) x-) ....
Ja sa tiez priprajam, prajem krasne sviatky, hlavne nech je doma zdravie, laska a pohoda...
Chcem sa este podakovat, hoci sa tu niekedy cititm ako na "samotke", sups k PC a som z toho vonku 😃 ....fakt som rada, ze ma niekto zoznamil s konikom a teda aj s Vami....
Krane Vianoce vsetkym anorektickam z Fr 😃 😃
certica
22. dec 2006
expi, ti niektori v zatvorke... je tvoj mangel 😃 😃 😎 . Dakujeme 🙂 . Ja som dnes prezmenu sama, maly u babiny, drahy pracuje, tak ja vypekam a upratujem a pisem 😃
uzivajte 😉
verulka
22. dec 2006
cafte, baby vsak vianocu si budeme zelat az zajtra, neee?
u nas kapustnicu vari muzik, takze je taka ozajstna- vela masa, dom.klobasy, hribov (a bez krumplov 😉 ) fakt v tento den nicim nesetrime- uvari jej tak vela, ze ju potom 2 tyzdne 3x denne je (jediny cas v roku, kedy nefnuka, ze nemame doma nic na jedlo 😃 )
mam zlu spravu- moj rotoped mi nedodaju pod stromcek, ale az neskor- avsak to nevadi, vsak mozem zacat cvicit aj inak 😎 papa
certica
22. dec 2006
verulka, zicnem ti moj 😃
ja som radsej uz dnes to prianie, lebo ide vikend a neviem, ci sa tu niekto z vas este zastavi. No a kapustnicu som uz spominala varila vcera, plny kotol, ani do chladnicky mi nevleze, tak sa chladi na balkone 😃

fafa, zas novy image 😃 . to male brcate je lala? 🙂
fafa
22. dec 2006
Certica, chcela som ta uviest na pravu mieru...to uz nevyzera na 40? mozno rokov 😃 😃 a to brcate je Lala, ma malinkov vlaskov ale krasnych, tak nestrihame... 😉
Verul, ja tiez preventivne dnes...zajtra to bude nabite, ale dufam, ze sa stavim...a hadam si nechcela na stedry vecer rotopedovat... =-)
certica
22. dec 2006
fafa, toto je taka nezna a never fotkam, tie dokazu dost skreslit, ci uz v pozitivnom alebo negativnom smere. Takze sa tesim, ked sa niekedy uvidime live 😃
verulka
22. dec 2006
fafa, nie 24. ale hned 27 .12 😎 hmmm, mozno to stihnem.
aj my budeme mat zajtra na perno, ale ako sa poznam aspon par krat sem nakuknem 😃
certica
22. dec 2006
verulka, ja nakukam furt, jak slahnuta - beham teraz s handrou a utieram prach. Kde ste kupili rotoped (ste ho objednavali? =-) )
saska73
22. dec 2006
Cice ako sa chystáte chudnúť cez sviatky ? 🙂 😉 😃 My ideme 13.1. na ples a bojím bojím, že nevleziem do šiat. 😞
fafa
22. dec 2006
Saska, my sme tu prijali kompromis, neprezierat sa a kontrolovat sa...ale dietu cez sviatky vypustame...a v novom roku to opat rozbehneme 😃 ako kazdy rok, teda aspon ja... 😉
tillyautor
22. dec 2006
saska, tak ja sa chystám priberať, aby bolo čo od nového roka chudnúť 😃
certica
23. dec 2006
dobre rano cicuse, asi tu dnes ani nohy ani ruky nebude, zrejme ani ja, tak vam prajem aspon prijemny predvianocny den 😎
certica
23. dec 2006
som sa rano odvazila mrknut do zrkadla a mam dojem, ze som stihlejsia =-) 😎 alebo je to tym, ze bolo polosero a rano nalacno 😃
fafa
23. dec 2006
Certica, tolko skeptizmu z rana...ake polosero, ake nalacno?...ty si uz prificka, tak musis chudnut...aj mne sa uz trochu zadarilo...rifle su volnejsie 😃 ...
moje starsie dieta sa rozhodlo, vycerpati si chorobu cez vianoce, tak som v noci behala so sirupmi a pod. :-|
certica
23. dec 2006
inak az teraz mi doslo, ze to pološero, mohlo vyzniet aj ako polosero-teda ze som napoly vytoto 😃 .
fafa a co krpko, nieco s hrdlom?
viamka sa dlhsie neohlasila, snad su OK...
fafa
23. dec 2006
Krpec neviem, v noci bolelo brucho a mal kasel jak hrom...teraz tu trsa a tesi sa na Jeziska..tak neviem...uvidim, v kazdom pripade mi skrtol dnesny program... :-S
certica
23. dec 2006
co ste mali v plane? nasi su vonku, ja zas vyvaram a este zdobim coko polevou tie viamkine kekse.