Ako vypočítať denný energetický príjem?
4. feb 2025
Ahojte kto by mi pomohol vypočítat môj denný energeticky príjem, bazalny metabolizmus, aby som si vedela nastaviť kalorické tabuľky?
🙏😊
Podobné diskusie
- Aká je energetická hodnota marhuľovo-tvarohovej taštičky z Lidlu? 11
- Je môj raňajkový príjem kalórií príliš vysoký? 15
- Kalorický príjem pod bazálnym metabolizmom 8
- Sledujete si kalórie pri zdravej strave a chudnutí? 17
- Ako nastaviť bazálny metabolizmus v kalorických tabuľkách? 10
- Ako správne vypočítať kalorický deficit na chudnutie? 36
Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa v diskusiách
Tabuľky ti to samé vypočítajú.