Ako zostať spokojný so sebou pri vyššej váhe?
Ahojte,
je tu niekto, kto sa zmieril sám so sebou a zostal spokojný až pri vyšsej váhe? Ja som vždy bola tučné dieťa, terč posmechu a šikany, a preto som cca od roku 2010 neustále bola na najrôznejších diétach a v špirále chudnutia a stráženia sa a nezdravého cvičenia niekedy aj 2x denne. Posledný rok sa však liečim kvôli psychickým problémom a pribrala som takmer 10kg. Paradoxne sa cítim oveľa lepšie, 1x v živote mi chodí pravidelne menštruácia a narástli mi prsia, ktoré som kvôli chudnutiu nikdy nemala, prestali mi padať vlasy, lámať sa nechty… Prišiel však nový rok a cítim hrozný tlak, pretože každý v mojom okolí začal chudnúť a dokonca aj môj vlastný muž mi začal naznačovať, že ma spoznal v inom stave a mohla by som začať so sebou niečo robiť a moja spokojnosť sama so sebou hneď zmizla. Neviem, či mám zase podľahnúť tlaku a začať sa zase strážiť alebo jednoducho pretrpieť tieto prvé dva mesiace, kým to všetkých prejde a byť spokojná ako doteraz…

@luciaruz Ako súvisí laktózová intolerancia s bruchom?