Akú máte váhu pri 169 cm?

Mam 54kg pri 168 cm, a v 45 rokoch makam a hlavne si davam pozor na stravu aby som sa na tej vahe udrzala

Ja mam na cca 174cm vysky <70kg a tiez sa necitim dobre, takze uz pol roka sa snazim jest menej a cvicit co najviac. Mala som skoro 80kil na zaciatku roka, este takych 10 dole a budem (asi) spokojna 😃

troška menej meriam .. 166/53kg... lepšie to už nebude...🙄

172 cm a 60 kg. Chcem este pribrat, nedari sa

Ja mam 165cm a 68kg po troch detoch, pred prvym tehu som mala 56kg... Necitim sa tučná len mne ostalo bruško (diastaza) takže vyzerám stále ako tehu... Zatiaľ to neriešim lebo som ešte na rodičaku ale na dalsi rok uz asi budem keďže sa vraciam do práce 😁 a ešte doplním na konci roka budem mať 40 r 😉

169/66 a cítim sa výborne 😉

Ja mám 167 a 48 kg ,nikdy som diéty nedržala a môžem jest čo chcem ,asi dobrý metabolizmus,ale takú váhu mám už asi 20 rokov ( okrem tehu samozrejme)

Ja som som sa pri tej váhe vždy cítila super ,ale to bejvávalo 😁😁😁 teraz kebyže mám hoc aj o desať viac som happy 🤣🤣🤣 Ale každý má inú postavu.

Ja mám presne tie isté "miery" ako ty a považujem sa za štíhlu. Dokonca pravidelne počúvam, že by som mohla pribrať 🙈 ale ja som spokojná takto 😊
Ale tak rozhodujúce je aj to, ako sú tie kilá rozložené a tiež, či sa človek pravidelne hýbe... 60 kg žena, ktorá pravidelne cvičí má lepšiu postavu ako 55kilová žena, ktorá nemá žiaden pohyb 🧐

Tolko cm som mala na základnej, hmotnost 45 kg 😃

163/51 ... Som pomerne štíhla, ale chcelo by to viac svalov a viac tvarovať postavu.

Mám síce 164cm a mám 49kg. Mala som aj 44,45,47. Za mňa je tých 47-49 akurát, ale behám a trochu (aj ked minimum) svalstva sa na mojom tele nájde😁Ja som takto max spokojná.

164cm a 54kg a cítim sa celkom fajn, aj keď je pravda že som pribrala teraz. Cely život asi od 15 som mala vahu do 47kg

Ja mám 168 cm a 56 kg. Pred rokom a pol som mala 70 kg. Mám 50 rokov. Takže spokojnosť. Aj keď by som chcela mať 54 kg ... možno raz...😀😀😀

173cm 59-60kg momentálne, lepšie by bolo 58 si udržať, ako som mala dlhé roky. Po dvoch deťoch už aj bruško ostalo. Ale mám skôr takú športovú postavu. Menšie prsia, širšie boky, svalnaté nohy.

Mam presne 169cm 🙂 a som vychrtlinka, bojujem aby som sa nestracala... mavala som najviac 55kg, teraz okolo 51

@slnecnica82 ja presne rovnake miery😉4 porody za sebou.asi mam viac svaloviny ako tuku lebo mi tipuju o dost menej na vahu.ale rada by som dala nejake 3 kila dolu,najviac fit sa citim ked mam okolo 63-64 kg

Ja mám 168 a 61 kg , donedávna som stála na 58 kg cítila som sa lepšie ako nie som tučná len všetok tuk mi ide do brucha 😂 a ja neznášam cvičiť ale nieco budem musieť s tým robiť lebo po 40-tke už aj tie 3 kilá je problém dať dole 😂

168 a 52-53 kg. Brala by som kilo dve do plusu, ale nie do brucha, do ktorého sa mi všetko tlačí, tak radšej kašlem na to 😅

Ja mám 162 cm a 59 kg a cítim sa výborne, ale 60 už prekročiť nechcem

162 cm a 59 kg...som v pohode , žiadna nadváha...ani vychrtlina..

Meriam 169, vaha 67-68 kg - ale vymakana postava, svalnata, cvicim 5x tyzdenne 🙂 obcas idem k 70 kg, ale korigujem na 67kg, nizsie mi to klesnut nevie, ale ja som presne na tejto vahe spokojna.

Pri 169cm mávam najčastejšie okolo 57kg, ale teraz mám viac, lebo som tehotná. Keď som mala 53kg, už som bola veľmi chudá. Tých 56-57kg mi najviac vyhovuje. 🙂

167 CM a 62 kg ,po pôrode mi skôr vadí ovisnuté brucho

61 mam ja pri 175, takze par cm hore dole to nie je taka katastrofa. Skor zavisi od toho, aku mas celkovu stavbu tela - presypacie hodiny alebo skor “male pivo”

Tak asi tu budem jediná s takou váhou.
Meriame 169 a mám 108 kíl.
Pred tehotenstvami som mala 58.
Ale to bolo už veľmi dávno.
Schudla som, ale potom zase pribrala.
Nie som s váhou vôbec spokojná, len klasika, výhovorky, nechce sa mi cvičiť a rada jem.

Teraz som 24tt, ale moja štandardná váha roky so silovým cvičením bola 58kg/173cm a to som bola naozaj spoko 😊