Chudnem a nechudnem
Ahojte mamičky,ja som už zúfalá.Zhruba 5 týždňov nejem biele,pečivo,chlieb,sladkosti,koláče,proste nič od múky a sladkého,takisto ani nič s olejom,maslom,Začala som zdravšie jesť,jogurty,zelenina,ovocie,ovsené vločky atd.Cvičím dva razy do týždňa,cca vždy jednu hodinu.Vody a zeleného čaju vypijem na hektoliktre.Jediné čo som si na sebe všimla je,že mi spadlo trošku brucho,ale nič viac.Ziadne kilá dolu.Je možné,že nechudnem,pretože mám v sebe skrytú chorobu štítnej žlazy,či je za tým niečo iné???Poradte mi prosím Vás.Nemôžem vyzerať v 37-mich rokoch ako slon,po dvoch deťoch....... ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ Dakujem za každú odpoved......
Skus a.macingovu.prave som ukoncila 28 dnovy detox.citim SA velmi dobre aj som schudla.Vela SA Tam je.potom SA pokracuje delenou stravou. Podla mna to je dost lacna strava. 🙂 🙂
@lkll A zase blbinky ako čaje a podobne - ten čaj ťa len preženie. A to, že si len na zelenine a nechudneš, tak to je podobných prípad zakladateľky - proste ješ málo a telo si robí zásoby aj z toho mála, čiže ťa na kg nepustí - a to že sa s prepáčením dos...eš a laxuješ, tak to je tiež už potom len voda..... 😉
@nicollettka bylinkovy to je na redukovanie hmotnosti . Pomaha za 3 dni som schudla 8 dkg ale musis vela pyt aby nie si dehidrovana
@lkll môžem prosím ta napísať zloženie toho čaju?
tiež som vysadila za posledné roky všetko možné. pravdou však je, že ako náhle človek začne jesť zdravšie, podvedome je aj viac. takže moje odporúčanie je zmenšiť porcie 🙂 Ovocie sa môže len do 17 hodiny možno aj skôr. Potom to už nemá význam, iba že by ste boli na veganskej strave.
@iwkac
@anatalia77 oki hned aj ti ho od potim potom
ja ako som zacala pracovat a denne idem dokopy 40 minzut pesi tak som schudla 5 kg od januara...a papam vsetko na co mam chut....takze chodza je pre mna naj na chudnutie
@anatalia77 pridala som foto
@anaku to ozaj mozem byt taka slepa ze som to nevidela? :D
To vazne verite nejakemu caju, ze pomocou neho schudnete?? Ale baba, to snad nie!