Chudnem s Norbiho tajomstvom

To mas jedla rozdelene do troch skupin a podla toho ich mozes jest.Ak chces, mozem ti napisat presny zoznam potravin.

@lucky10000 aj ja by som sa pridala ale tiež neviem o tom nič , keby si to sem hodila bolo by to fajn 🙂

@byggyt
ved ju take forum https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/norbiho-update-ako-sa-vam-dari/ ,naco otvarat rovnaku temu 100x,nechapem ☹

Pretoze niekto chce zacat chudnut az od dnes a hlada nove spolubojovnicky...

Ahoj lucky10000 ja tiez zacinam v podstate od vcera viac menej, ale nikde nemozem najst taky kompletny zoznam potravin, len ten taky kde je hned ako druha uvedena becherovka 🙂)) na veceru som mala pomelo a fakt neviem do ktorej kategorie patri

@lucky10000 ja by som chcela ten zoznam ak mas nejaky podrobnejsi...dakujem

www.update.sk
trocha som študovala, presne sa to volá norbi update, treba dať do vyhľadavača

v teme co je tu vyssie link je na pvej strane napisane .. co kedy a ako 😉
aspon zaklad .. 😎

@lucky10000 ahoj aj ja by som poprosila podrobnejšie info,ďakujem
A držím palce všetkým🙂

ja to uz dodrzujem tri tyzdne, ubytok na hmotnosti nic moc ale citim sa lepsie. riadim sa podla tej tabulky, co je v tom linku vyssie. mam aj knihu, ale este som ju nedocitala 🙂