Chudneme s Jillian Michaels

tak to je krásna skupina 😀

takže od teraz tu???? 😀

@ankaevka no jasné, tam riešili hovadiny, takže odteraz tu 😉

Baby vysvetlite mi tie levely trocha to nechapem..

Neviem si stiahnut tu jilli :((

tak toto sa mi paci 😅

@henrieta16 ze vahas :D nieje krajsia tema ako nasa :D:D:D

@jaannuusskkaa krááááááááááásnaaaa 😲

a ja že si robíte srandu 😕

@zuzu188 niee preco srandu

🙂) a co tak urobit sukromku?

@barca127 a to sa dá? Treba počkať, kým sa do toho zapoja ostatné baby, aby nepovedali, že sme na nich zabudli 😉

@zuzu188 tohle není žádna legrace! 😀 😀 😀

@mery24 pojdeš na ulozto.sk a tam si daj vyhľadať Jillian Michaels - 30 day shred level 1, potom level 2... atd. Každý jeden level sa cvičí 10 dní.

baby, môžem sa k vám pridať? 😎 stráááášne chcem schudnúť, ale nedarí sa mi 😖 tolkokrát som už začala a stále som skončila, ale teraz mám silnú motiváciu, tak hádam to vydržím 😀

@henrieta16 ale neviem si to stiahnut :(

@mery24 aj na youtube to je - tak tam si to mozes spustit

ja som dnes skoncila den 7. level 1 . ten cas leti 🙂

idem sa odmerat- uz mam konecne meter. A vcera som si vytiahla zo skrine take motivacne rifle- jedne skusim o mesiac- momentalne do nich vojdem ale som ako spekacka a druhe neskor-tie ani nezapnem... asi ked cvicim nema vyznam casto skakat na vahu skor sa merat

@jaannuusskkaa že vytvoríte novú tému 😀

@henrieta16 vidím vidím 😀

posledný deň 1. levelu za mnou a zajtra hurá do 2. levelu 🙂

@zuzu188 tak ta tema zeb diety sa stala uplne niecim inym ako naco bola urcena :D

@zuzu188 som zvedava co pvies na dvojku- ja az v sobotu

takže už budete tu? Hm a ked ja necvičím tu Julien tak asi sem patrit nebudem, a to som si myslela že ako mi to s vami pojde lahšie 😖

@kingstonka @zuzu188 to som zvedavá aj ja 😉 ja vo štvrtok 😀

@jaannuusskkaa tabulka z predchadzajucej temy bude fungovat nadalej? ... verim, ze ano

@kingstonka jasnee tam sa nic nemeni.....len sa vela bab dalo na cvicenie tak aby sa to neplietlo ale tabulka ostava 🙂

@zuzu188 velmi som zvedava na tvoje dojmy🙂