Chudnutie s Nutrifood - výmena skúseností

Ahojte dievčatá. Na zajtra som objednaná k poradkyni. Chcela by som schudnúť aspoň 19 kg. Tak držte palce 🙏😉

@0_veji_6 Držím ti palce, to nie je až tak veľa, to sa ti určite podarí 🙂

@ivankalaco ďakujem 😊 zatiaľ sa darí, našťastie su aj tie drinky chutné aj polievky sa ako tak dajú, tak to ide 🙂

Niekto na predaj sejky a polievky?
Dakujem

Žienky, môžem sa opýtať aké hlavné jedla ste mali a zároveň ktoré vám ako chutili? 🙂 Diky mooc 🙂

Ach dievčatá ja som t.... pred 2 rokmi som schudla 22 kg potom pauza a ešte 8 kg..... Teraz začínam už hádam 6 krat a vydržím tak pol dňa.... 😞 už som zúfalá čo mi sramotí v tej mojej hlave.....
Predtým som mala cambridge....

@0_veji_6 Ahoj, mne najviac chutila fašírka, špagety, 4 druhy syra a rizoto..... omelety vôbec a ostatné som radšej neskúšala.

@ivankalaco ahojky..gratulujem, krasny ubytok 😄👍podla coho si v tej del.strave isla prosim ta? Nejaka kniha, alebo iba podla seba? Co si take jedla za den? Dakujeem a pekny den 🤗

@justina2311 Aj tebe pekný deň 🌹 Podľa seba, kedysi som oddelenou stravou schudla 40 kíl.. Napríklad: raňajky 1 jogurt s lyžicou ovsených otrúb, troškou medu a škorice, obed: kuracie prsia na olivovom oleji a k tomu šalát ( rajčiny, paprika, uhorka, zelený šalát,olivy) ochutené buď jagurtom alebo šalátovým korením. Večera: volské oko z 2 vajíčok s opraženou 98% šunkou a k tomu nakrájaná uhorka alebo akýkoľvek mix zeleniny..Kávu pijem iba ochutenú škoricou, bez mlieka, mlieko ti neodporúčam piť, ovocie iba doobeda, najlepšie grep alebo pomaranč,banán.. Napríklad dnes som mala na raňajky tuniakový šalát ( tuniak v olivovom oleji s listovou zeleninou..), na obed budem mať kuracie prsia dusené na cibuľke s hlivou a k tomu rajčinovo olivový šalát..ja si varím iba také jednoduché jedlá..prikladám pár foto z môjho jedálnička..

ahojte baby, mam nejake zvysne jedla,predam to spolu, 110,20€ spolu 38 sackov, cena za postovne je 4,80 €aj s balnim,posielam na dobierku 115€ dokopy,ak mate zaujem kontaktujte ma spravou. ostatnym drzim palce, mam -9kg🙂

@0_veji_6 ahoj, najviacmi chuti to mexicke takos a carbonare, palacinka je tiez fajn ak si do nej das tvaroch, polievka porkova, a shejky mi chutili vsetky, 🙂 najmenej mi chutilo hubove ryzoto🙂

@katrina122 no, s hubovým rizotom som mala už skúsenosť aj ja. Očakavala som od neho viac veru. Shejky su veru výborné, tie mne chutia vsetky, aj polievky až na kari kuraciu a tú pôrkovú u nás nemajú :/ najvaic sa terz obávam tej fašírky...Hlavne toho, že to bude znovu také neestetické jak to rizoto a chuťovo tiež bieda, ale uvidíme 🙂
Ďakujem za tipy ;)

@martika38 tá fašírka aspoň ako tak vyzerala, lebo to rizoto bieda, aspoň podľa mňa 🙂 Ale ďakujem za typy ;)

Ja mam za 4 mesiace 18kg dole, a to som mesiac stala lebo mi to prestalo chutiť, tak som sa normálne stravovala. Teraz držím cez týždeň a cez víkendy nie.

@alzbetinocka ahoj mám na predaj..

@ada309 ahoj.len toto?

@alzbetinocka áno už len to

@ada309 to sa mi neoplati platit postovne-dakujem

Baby, čo robíte pri zápche ? Je to hrúúúza . Ďakujem

@krevetka ja si do kazdeho koktaili davam 2 cl psylia. A musis vela pit 😊

@katrina122 -je to ešte na predaj??

@krevetka Ja si psylium dávam skoro všade (polievka, kaše, kokteil) a nemám problém, tak cca za malú lyžičku. A samozrejme veľa piť 😉

@katrina122 Ja by som si kupila, ak je este aktualne-...

@alzbetinocka predávate aj po kusoch, alebo len vcelku? mala by som záujem o sparglove polievky,vsetky koktaily,kase a zalezi ake hlavne jedla...

@mercy253 vsetko je predane