Chudnutie s Nutrifood - výmena skúseností
Ahojte. Dnes som začala chudnúť s Nutrifood. Máte niektorá skúsenosti? Ako pokračujete? Rada by som si vymieňala skúsenosti, rady a navzájom by sme sa mohli motivovať.
@mercedes290 palacinka dobre a omelety tiez ak pridas zeleninku ako prilohu
@mercedes290 ....mne práveže chutilo aj rizoto aj mexické tacos 😉
dievčatá,dá sa schudnuť aj tak že 2x denne sáčiky a raz denne normálny obed? aj s prílohou primeranou a zeleninou? držím toto druhý raz a ma z toho normálne napína,zvažujem,či to ešte vydržím,alebo aspon takto ešte skúsiť..nepotrebujem schudnúť za mesiac 10kg,aj 4-5 by mi stačilo....
Ahojte. Kúpim polievky a koktejly. Ďakujem vopred.
Dobrý deň nahodou nemáte na predaj kokteile Nf??
Caute baby😉 ako vam ide chudnutie, co mate nove co vas tesi a co trapi...nejak nam tu viazne vzajomna podpora☺
@zdenka3476 ahoj..no mám dva týždne za sebou -5kg čakala som viac...prehrešky žiadne ale pockaj klame jedna mandarínka.
Jedine co mi chýba je ovocie veľmi moc inak zvládam a ty.
Caute bojovnicky...ja sa borim zatial 3 dnom na NF, okrem bolenia hlavy je to celkom v pohode, zatial aj vsetky sacky celkom chutili okrem bielocokoladoveho shaku...vazit sa nevazim, staci raz za tyzden...idem vyhrabat zeler na zahradu a si spravim na olovrant hranolky
@xlea ako si robis.hnanolceky
@mercedes290 nakrajam na tenke hranolceky, naolejujem si ruky olivacom alebo capnem par kvapiek rovno na plech, pomiesam s hranolkami, dosolim polievkovou zmesou NF a peciem tak 20min...robievam si ich aj mimo dietu takto casto pomerne...
@mercedes290 ja v piatok budem mat dva tyzdne...zatial- 6,2 kg...prvy tyzden - 5kg...tento druhy to ide pomalsie...ale dolezite ze ide...aj tvojich 5kg je super, zober si ze to je 2,5 kg na tyzden co je parada...ja som zhresila v nedelu z obeda som ochutnala jednohubku mäska a koliesko zemiacika🤐ale myslim ze taka maluckost nam proces ketozy nenarusi
@xlea ahooj🙂 bolest hlavy urcite prejde mna prvy tyzden bolela asi dva dni
A este som zabudla napisat ze uz aj okolie si vsima ze som schudla co je po tyzdni a pol velmi pozitivne🙂
@zdenka3476 dufam, bo mna standardne hlava nebolieva vobec... 🙂
Ak by dakto mal zbyt.doma nutrifood sacky odkupim všetko dohodou, piste ☺️
Hlasim ze hlava 4 den prestala boliet a prestala som byt hladna...obcas pozujem daku zeleninu...vcera som si z par kuskov brokoli a karfiolu a kalerabu spravila polievku, dochutila som ju tou polievkovou zmeskou...a dnes som si ju vzala do auta na obed...doma sommpotom dala standard nf polievku...
@xlea tak zle dni mas za sebou🙂 uz to bude len lepsie...drzim palce
Baby, nemate niektora zvysnu brozu z NF, alebo by ste tu nehodili foto? Neviem presne aka potravina je povolena a ake su tam tie tyzdne(extra week...)
Predám NF po 2,60€za kus spolu 32sackov najlepšie všetko spolu
@janan82 A palacinka omelety su dobre?